Học cách gọi tên cảm xúc
Để có được một sức khỏe tinh thần lành mạnh, chúng ta phải học cách gọi tên cảm xúc. Không nên phớt lờ đi những cảm xúc như giận dữ, lo lắng, hãy tìm cách giải tỏa chúng.
Điều gì xảy ra khi uống trà mỗi ngày?
Loại đồ uống cổ xưa này không chỉ cung cấp nước mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp tăng cường sức khỏe, sự tập trung và kéo dài tuổi thọ.
Những bài tập đơn giản giúp phổi khoẻ hơn
Phổi cung cấp oxy cho cơ thể, loại bỏ CO2, giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả. Phổi khỏe mạnh góp phần tăng cường thể chất, cải thiện tinh thần và nâng cao chất lượng sống.
Sức khỏe 12 con giáp năm Ất tỵ và những điều cần chuẩn bị
Trong năm Ất Tỵ, tuổi Sửu, Dần, Tỵ... là những con giáp cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe.
Đồng hành cùng con trong hành trình nuôi dưỡng cảm xúc
Ngoài sự phát triển về thể chất, sức khỏe tinh thần của trẻ là một khía cạnh cha mẹ nên lưu tâm. Phụ huynh hãy đồng hành cùng con, để bé có một đời sống tinh thần lành mạnh.
Quỹ đầu tư Việt Nam - Oman chăm sóc sức khỏe người dân nghèo An Giang
Mới đây, Bệnh viện đa khoa Hạnh Phúc (An Giang) và Quỹ đầu tư Việt Nam - Oman (VOI) đã tổ chức chương trình mổ mắt từ thiện cho người dân có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn tỉnh.
Giải pháp bảo vệ trẻ em trên Internet tại Việt Nam
Theo giới phân tích, cần có quy định luật pháp chặt chẽ, các chương trình giáo dục và hợp tác với nền tảng công nghệ nhằm xây dựng môi trường số an toàn cho trẻ em.
Chơi pickleball sai tư thế, người đàn ông đứt gân cơ
Nhiều người bệnh tới Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh khám vì những chấn thương vùng mắt cá chân, đầu gối, vai, khuỷu tay, lưng do chơi pickleball sai tư thế.
Những thói quen hại sức khỏe nhiều người Việt hay làm
Thói quen chống cằm tưởng chừng vô hại nhưng lâu ngày có thể gây lệch cằm, ảnh hưởng đến lưu thông máu và khiến da vùng này nhanh lão hóa.
Spa, nghỉ dưỡng tưởng chữa lành mà thực ra là chăm sóc giả tạo
Theo bác sĩ Pooja Lakshmin, việc chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình.
Tại sao sinh con xong, hươu mẹ đá vào hươu con?
Hươu mẹ luôn dạy con non chạy thật nhanh, đó là cách tốt nhất để thoát thân khi đối diện với thú ăn thịt. Dù yêu con đến mấy, chúng ta cũng nên dạy chúng đương đầu với khó khăn.
Triết lý đô thị vị nhân sinh tạo nên đô thị bền vững ở The Global City
Trong cuốn “Đô thị vị nhân sinh", KTS Jan Gehl đã viết: “Một thành phố tốt cần giống như một bữa tiệc vui. Khách khứa nán lại bởi vì họ cảm thấy thích thú”.
Herbalife lan tỏa lối sống năng động với giải chạy và lễ hội đếm ngược
Khi năm 2024 sắp khép lại, Hà Nội lại bừng sáng trong không khí lễ hội, sẵn sàng chào đón năm mới bằng những sự kiện cộng đồng sôi động và đầy ý nghĩa.
CEO ngân hàng Mỹ cho nhân sự làm 'anh chàng thư giãn' dịp cuối năm
Robin Vince, CEO của Ngân hàng BNY Mellon (Mỹ), cho phép nhân viên giãn lịch trình, giảm khối lượng công việc trong 2 tuần cuối năm, dành nhiều thời gian hơn cho gia đình.
Cơ thể và tâm trí đều cần luyện tập
Tập thể thao là cách để cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh. Tương tự, trí não và nội tâm cũng có cách luyện tập riêng, đó chính là đọc sách.
Thấy gì khi Australia cấm mạng xã hội cho trẻ dưới 16 tuổi?
Thành bại của Australia sẽ là tiền lệ quan trọng cho các quốc gia châu Á. Các nước này đã bắt đầu thắt chặt kiểm soát mạng xã hội, buộc các tập đoàn lớn chịu trách nhiệm.
Varna Life khuyến khích người dùng 'Khỏe tươi không ngại khoe tuổi'
Sữa tươi công thức Varna Life là giải pháp dinh dưỡng mới dành cho người trưởng thành trẻ, cổ vũ họ sống vui khỏe, hết mình theo đuổi đam mê.
Lợi thế kép kiến tạo phong cách sống xanh tại thành phố mới Bình Dương
The Orchard - phân khu nhà ở thấp tầng thuộc dự án Sycamore, với sản phẩm nhà phố và biệt thự cao cấp - đang là điểm sáng trên bản đồ bất động sản Bình Dương.
Nhân viên có 1-2 nghề phụ là xu hướng của năm 2025
Trí tuệ nhân tạo (AI) tiếp tục đứng đầu trong các dự đoán về nơi làm việc năm 2025, tác động lớn đến quá trình tuyển dụng và quản lý nhân sự, theo Forbes.
Nữ Influencer được AI chấm điểm 'thân hình hoàn hảo'
Karol Rosalin có thân hình cơ bắp gợi cảm nhờ tập gym đều đặn và ăn kiêng nghiêm ngặt.