Vitamin đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe của bạn. Thiếu vitamin có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin bạn cần biết.
Đừng để tập thể thao thành hủy hoại nhan sắc
Nhiều bạn thắc mắc tại sao tuy vẫn thường xuyên tập thể dục và chăm sóc da mà nhan sắc vẫn bị “xuống cấp” trầm trọng?
7 loại thực phẩm cần tránh khi bị mụn
Sữa, đường, cà phê, đồ ăn cay... là những loại thực phẩm bạn cần tránh khi bị mụn vì chúng sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Ngoài việc gây đau dữ dội, bệnh còn có thể gây nguy hiểm nếu bị nhiễm khuẩn ống tủy. Việc phòng chống đau răng nên thực hiện từ khi còn nhỏ.
7 thực phẩm cần tránh khi bị thủy đậu
Một số thực phẩm người bị bệnh thủy đậu cần tránh vì chúng có thể gây ngứa nhiều và lâu khỏi hơn.
Khám phá sự thay đổi da theo chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến sắc tố da bởi hormone thay đổi. Tuy nhiên, chúng ta có thể hạn chế bằng cách đổi mới chế độ ăn.
7 dấu hiệu báo động bạn đang stress vì thiếu chất
Chuyên gia dinh dưỡng Charlotte Watts tiết lộ 7 dấu hiệu báo động rằng cơ thể bạn bị stress do thiếu chất.
Thực phẩm quen thuộc gây hại sức khoẻ làn da
Một số thực phẩm hiện diện hàng ngày trong nhiều món ăn khiến làn da "xuống cấp" nghiêm trọng.
Đoán sức khỏe qua vị trí mụn mọc
Có thể mụn không phải do bụi bám từ ngoài vào mà do sức khỏe bên trong bạn phát ra.
Những thực phẩm dưới đây có thể gây nổi mụn, làm da sưng phù và lão hóa sớm. Hãy tránh xa chúng nếu muốn có một làn da tươi sáng và láng mịn.
6 bí quyết dưỡng da mặt trước khi trang điểm
Một số thói quen đơn giản sẽ giúp bạn gái bảo vệ và phục hồi làn da hiệu quả trước khi trang điểm.
Những hiểu lầm không ngờ về nguyên nhân gây ra mụn
Bạn có thể nghe đến rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, tuy nhiên một số trong đó lại không thực sự chính xác.
Thực phẩm ‘triệt tiêu’ mụn trứng cá hiệu quả
Mụn trứng cá là hậu quả của rối loạn tuyến bã nhờn trong da do mất cân bằng hormone gây ra và là nỗi lo của không ít người, kể cả nam và nữ giới.
Những cách xử lý mụn nguy hiểm
Mụn là người bạn đồng hành bất đắc dĩ của tuổi học trò, nhưng không phải bạn nào cũng hiểu mụn và biết xử lý sao cho an toàn.
10 thực phẩm hữu ích giúp cải thiện làn da trứng cá
Các thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn cải thiện được làn da có mụn trứng cá.