Đừng bỏ qua 8 loại hạt này nếu bạn muốn giảm cân
Chọn lựa đúng loại ngũ cốc sẽ giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất nhưng không bị tăng cân.
12 loại thực phẩm giúp bạn có làn da trẻ đẹp
Làn da ngày một xuống sắc do ảnh hưởng của môi trường sẽ khiến chúng ta cảm thấy không vui. Vài loại rau xanh, trái cây và thịt cá hồi có thể giúp làn da lấy lại sức sống.
Nên ăn gì trước và trong khi uống rượu bia?
Để bụng đói khi uống rượu bia là điều tối kỵ vì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài của bạn. Thực phẩm nào giúp giảm tác động xấu của rượu đến cơ thể?
Thực phẩm đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng
Rất giàu vitamin và khoáng chất, các sản phẩm từ sữa, dưa hấu, thịt nạc chưa chế biến... là những thực phẩm lý tưởng giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa nhanh chóng, đặc biệt ở bụng.
Những việc tuyệt đối không nên làm sau khi uống rượu
Bạn sẽ gặp nguy hiểm nếu làm những việc cấm kỵ dưới đây trong trạng thái say xỉn.
Mối nguy hiểm tiềm tàng của thực phẩm chức năng
Nhãn dán của nhiều loại thực phẩm chức năng đều ghi an toàn và hoàn toàn tự nhiên. Liệu đó có phải là sự thật?
Mất bao nhiều thời gian để dạ dày tiêu thụ thực phẩm?
Việc nắm rõ thời gian để dạ dày tiêu hóa thực phẩm sẽ giúp bạn giảm cân hoặc duy trì cân nặng hợp lý.
7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Gợi ý thực đơn văn phòng 10 ngày không ngán cho người giảm cân
Không chỉ được nấu cẩn thận và trình bày bắt mắt, những suất cơm trưa văn phòng này còn chứa hàm lượng calo lý tưởng cho những ai đang trong quá trình giảm cân.
Trà Vy&Tea - liệu pháp giảm cân từ thảo dược
Là dòng sản phẩm phù hợp cho cả cơ địa nam giới lẫn nữ giới, trà giảm cân Vy&Tea với thành phẩm thảo dược đang được nhiều người tin dùng.
Thứ Hai hãy nhớ ăn các món này để giảm căng thẳng đầu tuần
Đây là 7 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, thứ ai cũng cần để bắt đầu tuần mới thật nhẹ nhàng.
Thực phẩm phổ biến giúp làm đẹp, giữ dáng cho bạn gái
Một số thực phẩm phổ biến rất cần thiết cho sức khỏe, vẻ đẹp tự nhiên của bạn gái vì chúng giúp làm đẹp da, giảm cân, tăng kích thước vòng một hay cân bằng hormone.
Thừa cân: 'Chất xúc tác' của nhiều bệnh lý nguy hiểm
Thừa cân gây gián đoạn quá trình trao đổi chất, hormone trong cơ thể. Do đó, người béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường.
Hoa quả, bánh mì: Bảo quản sao cho đúng?
Giữ thực phẩm không đúng cách là bạn đang thẳng tay ném tiền vào thùng rác.
Học nấu ăn miễn phí trên Youtube với gói 4G MobiFone
YouTube là kho video với đủ loại công thức nấu ăn hấp dẫn. Khi đăng ký gói Video data của MobiFone, chị em có thể học nấu ăn bất cứ lúc nào trên Youtube với cước phí tiết kiệm.
Mụn nào có thể gây nguy hiểm nếu tự ý nặn?
Mụn là tình trạng bệnh về da thường gặp ở lứa tuổi dậy thì, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
7 cách giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn
Vượt qua cơn thèm ăn sẽ giúp bạn hạn chế hấp thu thực phẩm, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Thịt heo 25.000 đồng một kg, cuộc đua hạ giá của doanh nghiệp Sài Gòn
Tuy nhiên, mức giá này đang khiến người chăn nuôi lo lắng nếu tình trạng kéo dài. Lượng heo mảnh về chợ đầu mối giảm kỷ lục đến 1.000 con/ngày trong suốt tuần qua.
8 cặp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng khi ăn cùng nhau
Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, đậm đà, mà còn giúp đốt cháy chất béo, giảm mỡ trên cơ thể hiệu quả.
Thực phẩm chức năng giảm béo: Thực hư về tác dụng
Khi thân hình ngoại cỡ, bạn ước ao phép nhiệm màu để có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.