Dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo nội tạng đang suy yếu
Khi ngủ dậy thường xuyên cảm nhận gặp phải những bất thường dưới đây, bạn nên cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu nội tạng đang có vấn đề.
Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
Dấu hiệu quen thuộc cảnh báo bệnh tiểu đường
Mệt mỏi kéo dài, thị lực kém, ham muốn tình dục thấp hay khó thụ thai là một số dấu hiệu ban đầu cảnh báo bệnh tiểu đường phái nữ cần chú ý.
Làm điều này, buổi sáng thức dậy khỏe khoắn bất ngờ
Trong những ngày mùa đông lạnh giá, việc phải dậy sớm vào buổi sáng để đi làm và giữ tỉnh táo là một điều rất khó khăn với nhiều người.
5 dấu hiệu bạn có hệ miễn dịch yếu
Nếu bạn thường xuyên bị ho, cảm lạnh, dễ kiệt sức hay vết thương chậm lành, điều đó có thể cảnh báo hệ thống miễn dịch của bạn không khỏe.
Bốn tháng nuốt nghẹn, nam bệnh nhân phát hiện ung thư giai đoạn muộn
Ăn bị nghẹn, nam bệnh nhân không biết rằng đó là dấu hiệu cảnh báo ung thư thực quản. Khi anh tìm tới bác sĩ, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Vì sao bà bầu thường bị mất ngủ?
Khó ngủ, dễ tỉnh giấc giữa đêm và thức dậy quá sớm đều là những triệu chứng của chứng mất ngủ ở phụ nữ mang thai.
Suga (BTS) không thể ngủ liên tục 3 tiếng trong 6 năm qua
Suga cho biết lịch trình bận rộn, thường phải đi lưu diễn đã ảnh hưởng đến thói quen ngủ. Nhiều năm qua, nam rapper gặp tình trạng không thể ngủ 3 tiếng liên tục.
Đại sứ Knapper mong Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng đến thăm Mỹ
Tại cuộc gặp với Bí thư Thành ủy TP.HCM Nguyễn Văn Nên, Đại sứ Marc Knapper mong muốn Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng sẽ đến thăm Mỹ khi điều kiện cho phép.
Mukbang kinh dị của các TikToker Việt Nam
Khi clip mukbang kiểu "ăn thùng uống vại" bão hòa, thì ăn đồ lạ, từ côn trùng còn sống cho đến động vật bị cấm, đã trở thành một chiêu trò câu view phổ biến của giới TikToker.
Nhân viên sẵn sàng tỏ thái độ với quản lý
"Loud quitting" đang dần thay thế "quiet quitting" trở thành vấn đề nổi cộm nơi công sở. Đây là xu hướng làm việc đề cao tiếng nói và độ hài lòng khi làm việc của nhân viên.
Thức dậy 5h sáng để làm việc có gì hay?
Theo chuyên gia y tế, việc thức dậy từ 5h "rất có lợi". Tuy nhiên, mọi người cần phải đảm bảo một vài điều kiện nhất định, CNBC Make It đưa tin.
Tại sao bạn luôn thức dậy trước khi báo thức reo?
Nhiều người thường xuyên tỉnh giấc ngay trước thời điểm chuông báo thức vang lên. Điều này hoàn toàn bình thường, thậm chí cho thấy bạn đang ngủ đúng cách.
Những người trẻ sợ Tết
Trái ngược với sự háo hức trước kỳ nghỉ như thời còn đi học, nhiều người trẻ ngày nay không còn quá mặn mà với Tết Nguyên đán.
Lý do khiến bạn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng
Ngay cả khi không mang thai, một số người vẫn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng vì nhiều lý do.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
Chênh lệch tiền thưởng World Cup
Tiền thưởng World Cup vẫn là điểm mấu chốt cho sự bình đẳng trong bóng đá, bất chấp thỏa thuận trả lương ngang bằng giữa đội nam và đội nữ của Mỹ.
'Muốn ở một mình' là một suy nghĩ lành mạnh
Trạng thái cô đơn "muốn được ở một mình" mang đến khả năng tự chữa lành, phục hồi tinh thần hiệu quả.
Lý do trẻ đổ mồ hôi đêm
Đổ mồ hôi ban đêm phổ biến cho cả trẻ em và người lớn, thường không có nguyên nhân trực tiếp, nhưng hãy coi chừng nếu mồ hôi đi kèm các triệu chứng khác.
Mỡ bụng vì thiếu ngủ
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.