Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
415 kết quả phù hợp
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
"Tôi và ê-kíp coi đây là một chiến dịch, một trận đánh cũng như một nén tâm nhang để tri ân những anh hùng liệt sĩ đã ngã xuống vì hòa bình hôm nay", nữ đạo diễn chia sẻ.
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Phú Thọ cho biết đang tạm giữ hình sự đối tượng Hà Thị Lai Hạ (SN 2002, trú tại khu 1, xã Phú Mỹ, Phú Thọ) về hành vi "Giết người".
Tháng 8 là thời điểm phù hợp để tân sinh viên “chạy nước rút” sắm chiếc laptop ưng ý và không bỏ lỡ chương trình “Back to School” đang diễn ra tại Thế Giới Di Động.
Hàng loạt cá voi dạt vào bờ sau động đất ngoài khơi Kamchatka, làm dấy lên lo ngại về biến động môi trường và những tín hiệu cảnh báo từ tự nhiên.
Ngày 13/7, trao đổi với Tiền Phong, bà Nguyễn Thị Kim Quy, Bí thư phường An Nhơn Bắc (Gia Lai), xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến một người tử vong.
Cháu bé 9 tuổi đang đi bộ trên đường gần nhà, bất ngờ bị một đối tượng đi xe máy áp sát, giật sợi dây chuyền vàng rồi phóng xe chạy thoát.
Các sân pickleball ở Thảo Điền (TP Thủ Đức, TP.HCM) vẫn đắt khách, ghi nhận hoạt động nhộn nhịp trong khung giờ tối sau một năm bộ môn này "gây sốt".
Đinh Ngọc Diệp nói cô không chọn hào quang mà mong muốn được đứng phía sau chồng - đạo diễn Victor Vũ. Với nữ diễn viên, gia đình chính là "kim chỉ nam" của cuộc sống.
Cựu tiền vệ Jota giã từ sân cỏ ở tuổi 31 và giờ được cho là sống cuộc đời hoàn toàn khác với tư cách một tỷ phú công nghệ.
Đám cháy lớn xưởng in ấn ở quận Bình Tân, TP.HCM với lửa đỏ rực kèm khói đen, bốc nghi ngút khiến hàng chục công nhân nháo nhào tháo chạy.
Ngọn lửa bất ngờ bùng phát tại 1 kho xưởng của công ty sản xuất nông cụ, nằm sát QL 5 của tỉnh Hải Dương.
Nếu đi đúng phần đường, đúng tốc độ thì tài xế ô tô sẽ không phải chịu trách nhiệm, kể cả trong trường hợp người đi bộ hoặc chạy bộ cố tình lao vào phương tiện để tự tử.
Lớp vòm thép bao bọc địa điểm xảy ra thảm họa hạt nhân khủng khiếp nhất thế giới được chế tạo để tồn tại trong một thế kỷ. Nhưng chiến tranh là một viễn cảnh mà các nhà thiết kế nó chưa bao giờ...
Sau thảm kịch chết chóc tại hộp đêm ở Bắc Macedonia khiến 59 người thiệt mạng, quốc gia nhỏ bé này đang vật lộn để giải quyết hậu quả khi có quá nhiều nạn nhân trẻ tuổi.
Sau khi vờ hỏi mua vàng và được đeo thử, thanh niên liền bỏ chạy thì bị chủ tiệm nhanh chân leo qua tủ trưng bày lao ra chặn đầu xe và cùng người dân khống chế, bắt giữ.
Tại phiên tòa xét xử vụ cháy chung cư mini làm chết 56 người, bị cáo Nghiêm Quang Minh thừa nhận sai phạm, cho rằng mình thiếu hiểu biết pháp luật và xin nhận mọi phán quyết của tòa.
Một chủ tịch Hội nông dân xã ở Bình Phước mang súng, dao đột nhập vào nhà của Phó chủ tịch HĐND tỉnh này khống chế người giúp việc để cướp tài sản.
Lãnh đạo TP Bắc Giang cho biết thời điểm phát hiện, ngọn lửa đã bùng phát lớn nên nhiều hiện vật có tuổi đời hàng trăm năm trong chùa bị thiêu rụi.
"Chăm sóc bản thân thật sự" là cuốn sách của Pooja Lakshmin - một bác sĩ tâm thần, cộng tác viên lâu năm của tờ New York Times - người uy tín trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và giới...