Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
Vì sao người trẻ thích 'chốt đơn' trên sàn TMĐT?
Trong giai đoạn hậu Covid 19, thương mại điện tử vẫn là kênh mua sắm được nhiều người tiêu dùng lựa chọn.
Ba thói quen vào buổi sáng gây hại cho gan
Gan là cơ quan hoạt động rất thầm lặng, nhưng khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc và trao đổi chất của cả cơ thể.
8 lý do khiến bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt mỏi
Bạn thường dành 7-8 tiếng để ngủ mỗi đêm nhưng sau khi tỉnh dậy lại cảm giác như chưa được nghỉ ngơi bao giờ và lại mệt mỏi thêm. Dưới đây có thể là 8 lý do cho tình trạng này.
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
Bí quyết giữ cân nặng 41 kg của Vương Tâm Lăng
Nữ ca sĩ Đài Loan cho biết cân nặng của mình chưa bao giờ vượt quá 44 kg. Cô không áp dụng chế độ kiêng khem nghiêm ngặt.
Thay đổi thói quen chăm sóc da vào mùa xuân
Không gấp chăn, để phòng thông thoáng hay giặt đồ hàng ngày là những thói quen có thể giúp bạn hạn chế nổi mụn vào mùa xuân.
Thích nghi với công việc sau kỳ nghỉ
“Hack tốc độ - Hoàn thành công việc”, “Hành trình kinh doanh trực tuyến 28 ngày”, “10 phút tĩnh tâm” là những cuốn sách giúp độc giả lấy lại tinh thần làm việc sau kỳ nghỉ lễ.
Nữ giám đốc rời TP.HCM, về quê trồng rau trong dịch
Khoảng thời gian hai tháng làm nông vất vả nhưng đem đến nhiều niềm vui, sự bình yên mà hơn 20 năm qua chị Kim Thoa hiếm khi cảm nhận được.
5 cách chống buồn chán khi làm việc tại nhà
Làm mới quy trình work from home để bản thân luôn có năng lượng làm việc bằng 5 cách sau.
Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ
Ngôi sao Wonder Woman 1984 cho biết chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp cô giữ được vóc dáng siêu anh hùng.
Lời khuyên khởi nghiệp từ CEO Yourhomes
Theo CEO Yourhomes, bạn trẻ muốn thành công trong ngành môi giới bất động sản cần rèn tính cách kiên trì và tác phong làm việc chuyên nghiệp.
Nữ người mẫu bị chỉ trích vì xăm hình cho mèo
Dù đã cố gắng giải thích, Elena Ivanickaya vẫn nhận được nhiều bình luận tiêu cực từ dân mạng.
Những thói quen thường bị bỏ quên trong dịp Tết
Trong kỳ nghỉ lễ, bạn thường bận rộn với nhiều cuộc hẹn, tiệc tùng và bỏ qua các thói quen tốt giúp bảo vệ sức khỏe, duy trì cơ thể thon gọn.
Chuyển đổi số y tế cần sự vào cuộc mạnh mẽ của các doanh nghiệp
Đạt được kết quả ban đầu đáng khích lệ, chuyển đổi số toàn diện ngành y tế còn nhiều khó khăn, đòi hỏi thêm nguồn lực công nghệ, đặc biệt là công nghệ AI.
Thói quen buổi tối giúp da luôn khỏe đẹp
Tẩy trang sạch sẽ, đắp mặt nạ, nằm ngửa khi ngủ hay tập yoga là những thói quen buổi tối giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, tươi tắn khi thức dậy vào sáng hôm sau.
'Có con sớm không khiến tôi từ bỏ đam mê'
Việc lập gia đình và có con khi còn rất trẻ không cản bước Trang Lou theo đuổi đam mê, trở thành chủ nhiều thương hiệu và là hot mom có hàng triệu lượt theo dõi trên mạng xã hội.
Cách giải quyết nhanh gọn các vấn đề răng miệng
Chăm sóc răng miệng là việc quan trọng, nhưng đánh răng thông thường chỉ giúp bạn làm sạch 25% khoang miệng.
Chàng trai đi bộ 25.000 bước/ngày để giảm cân
Will Tennyson đã giảm 2 kg chỉ trong một tuần nhờ thói quen đi bộ hàng ngày.