Thói quen xấu không nên lặp lại sau mỗi bữa ăn
Dành thời gian nghỉ ngơi trước và sau bữa ăn hợp lý là điều quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của mỗi người.
Sữa chua Nuti giúp tăng cường sức đề kháng và tiêu hóa tốt
Sữa chua đã được con người tìm thấy từ lâu, và hiện nay, thực phẩm này đã trở thành món ăn bổ dưỡng, thú vị và quen thuộc với nhiều gia đình Việt.
Giảm 13 kg sau sinh nhờ nhảy dây 500 lần mỗi ngày
Để giảm 13 kg sau 4 tháng, ngoài việc thay đổi chế độ ăn hạn chế đường, tinh bột, Nhi duy trì thói quen nhảy dây 500-600 lần mỗi ngày kèm theo gập bụng.
Bí quyết khử nhanh mùi thức ăn, hành tỏi
Hơi thở “rau mùi” không chỉ gây khó chịu, mà còn là lý do khiến nhiều người thiếu tự tin, ngại ngùng khi giao tiếp. Có nhiều cách xua tan nỗi lo lắng này không phải ai cũng biết.
Sai lầm cần tránh khi giảm cân bằng bí đao
Bí đao không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, thành phần có trong bí đao sẽ gây hại cho sức khỏe.
Cua đồng là món ăn bổ dưỡng trong ngày hè, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách, chúng lại dễ biến thành chất độc.
Hoa quả là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên để tận dụng được tối đa các ích lợi của chúng, bạn cần biết cách ăn khoa học.
Những lưu ý để phòng tránh ngộ độc hải sản
Hải sản nói chung là các loại thực phẩm nguồn gốc từ động vật, rất giàu protein nhưng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe.
Sai lầm 'chết người' khi ăn rau xanh cần loại bỏ ngay
Rau xanh là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày, nhưng những sai lầm khi ăn rau sẽ biến thực phẩm này thành kẻ thù đối với sức khỏe.
6 thói quen sau khi ăn giết chết bạn từ từ
Nếu sau bữa ăn bạn thường có một hoặc nhiều hơn trong số 6 thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay nếu không muốn chết sớm.
Thói quen khiến bạn dễ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm
Cuộc sống bận rộn khiến ta phải thay đổi thói quen sinh hoạt, nhiều thói quen xấu đã trở thành tác nhân gây ra nhiều bệnh ung thư nguy hiểm.
Tác dụng phụ không ngờ đến của trà xanh
Trà xanh là một trong những loại đồ uống lành mạnh nhất, rất có lợi. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều trà xanh bạn cũng có thể gặp một số tác dụng phụ không mong muốn dưới đây.
Công dụng bất ngờ của đường thốt nốt
Đường thốt nốt vị ngọt thanh, dùng nấu ăn rất ngon. Dùng đường thốt nốt để thay thế cho các chất tạo ngọt khác trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ có nhiều lợi ích về sức khỏe.
Bạn có 5 lý do để thấy việc ngủ trưa "lợi hại" như thế nào.
Công việc văn phòng tàn phá cơ thể như thế nào?
Làm việc nhiều giờ đồng hồ, chịu áp lực cao hay ngồi quá lâu một chỗ, là những đặc trưng của công việc văn phòng gây tác động xấu lên cơ thể con người mỗi ngày.
Những hành động nguy hiểm nên tránh sau mỗi bữa ăn
Hút thuốc, nới lỏng thắt lưng, tắm…là những thói quen không tốt bạn nên tránh sau mỗi bữa ăn.
Ăn xúc xích làm bạn 'yêu' kém hơn
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết xúc xích, nước tăng lực hay khoai chiên nằm trong nhóm các món ăn không nên dùng trước khi làm chuyện ấy.
Mâu Thanh Thủy: 'Ở nhà dưỡng bệnh vẫn có lương chục triệu'
Quán quân Next Top Model 2013 chia sẻ phần thưởng gần 2 tỷ đồng được chia đều cho mỗi tháng trong suốt 2 năm kể từ ngày đoạt giải nên cuộc sống khi ở nhà của cô không quá khó khăn.
Bí quyết tăng cân cho người chán ăn
Có nhiều lý do khiến một số người mắc bệnh chán ăn, nguyên nhân chính có liên quan tới tuổi tác và sức khỏe.