Ngủ ngon giấc nhờ nệm chất liệu foam
Nệm được làm từ chất liệu foam có độ đàn hồi tốt, thoáng khí và ôm sát cơ thể khi nằm, nhờ đó hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và sức khỏe người dùng.
Chương trình người mẫu của Tyra Banks bị tố bóc lột thí sinh
Sarah Hartshorne - thí sinh America's Next Top Model mùa 9 - khẳng định chương trình không phải bệ phóng giúp các người mẫu thăng tiến trong nghề.
Ca sĩ Sofia: 'Tôi sợ quên lời, hát chênh phô ở Rap Việt'
Sofia cho biết cô thường tranh thủ ngủ mọi lúc trong quá trình ghi hình Rap Việt để giữ được sự tỉnh táo và hoàn thành tốt vai trò hỗ trợ thí sinh.
Vì sao chúng ta khó tập trung sau thời gian làm việc tại nhà?
Dù đã cố gắng tập trung, đôi lúc ta cũng để "tâm trí đi lang thang". Đặc biệt, khi kết thúc thời gian work from home, không ít người gặp phải tình trạng này.
Lý do đằng sau những lần 'tuột mood' vào tháng 11, 12
Một số người căng thẳng khi nghĩ về tháng 11-12 hơn là tận hưởng nó. Lý do là gì?
Chọn tã quần hỗ trợ giấc ngủ người cao tuổi mắc chứng tiểu đêm
Caryn - thương hiệu tã quần hàng đầu Việt Nam trực thuộc Tập đoàn Unicharm Nhật Bản - được các bác sĩ đánh giá cao khi hỗ trợ người cao tuổi mắc chứng tiểu đêm an tâm ngon giấc.
Thời gian ngủ thích hợp với từng độ tuổi
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cơ thể của con người. Mỗi độ tuổi sẽ có khoảng thời gian ngủ lý tưởng khác nhau.
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
Cựu tù nhân của CIA: 'Tôi phải cúi mình như một con chó'
Lần đầu tiên trong lịch sử, một cựu thành viên al-Qaeda từng bị Mỹ giam giữ trong hệ thống nhà tù bí mật miêu tả chi tiết các biện pháp tra tấn mà ông phải chịu đựng.
Dấu hiệu bạn là người nghiện công việc
Làm việc chăm chỉ là tốt, nhưng vùi đầu vào công việc đến mức liên tục gặp căng thẳng và mất đi động lực lại là vấn đề đáng báo động.
Nhà làm phim Hollywood không nhượng bộ 60.000 nhân viên đòi đình công
Sau 8 cuộc đàm phán căng thẳng, nhà sản xuất Hollywood từ chối nhượng bộ yêu cầu đòi tăng lương, thay đổi chất lượng cuộc sống của nhân viên làm việc trong hậu trường.
Bạn có đang trải qua 'hội chứng sợ chiều chủ nhật'?
Người đi làm hầu hết có chung một mối lo, và đó là sự căng thẳng mỗi chiều chủ nhật.
Cuộc sống không biết tới ánh nắng mặt trời của nhân viên đoàn phim
Trước khi 52.706 nhân viên tại Hollywood ký vào đơn đòi đình công, họ phải làm việc trong hậu trường chịu nhiều bất công, có người làm việc hơn 14 tiếng mỗi ngày.
Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ khi chưa được tiêm vaccine
Chế độ dinh dưỡng đa dạng, ngủ đủ giấc, đeo khẩu trang khi ra ngoài..., là những biện pháp giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt và phòng dịch hiệu quả.
Uống cà phê khi đói có thể gây ung thư thực quản
Với nhiều người, cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Nhưng theo một số nghiên cứu, uống cà phê khi bụng đói không phải là một ý hay.
Vì sao đôi lúc bạn cảm giác não có sương mù?
Tuy không quá nguy hiểm với sức khỏe, hội chứng sương mù não có thể làm giảm chất lượng cuộc sống nếu kéo dài. Trong dịch Covid-19, không ít người đã trải qua tình trạng này.
Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.
5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
Trung Quốc muốn ngăn giới trẻ hâm mộ thần tượng
Chính phủ nước này coi việc giới trẻ thích mua sắm hàng hiệu, theo đuổi thần tượng như "mối đe dọa" với nền văn hóa thanh niên.