7 đặc điểm thường thấy của người đoản thọ
Lười tập thể dục, hút thuốc, uống rượu bia,... có thể hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn. Nếu có một hoặc tất cả đặc điểm dưới đây, tốt nhất bạn nên thay đổi sớm để có sức khỏe tốt hơn.
Nỗi sợ Chủ nhật của người trẻ
Theo khảo sát, gần 3/4 Gen Z ở Mỹ thường xuyên phải đối mặt với "nỗi sợ Chủ nhật", cảm thấy áp lực trước diễn biến của tuần tới, sợ hãi khi thời gian nghỉ ngơi kết thúc.
Người Việt áp lực, mệt mỏi khi lái xe đi làm
Theo khảo sát, nhiều người cảm thấy căng thẳng trong các tình huống như đi làm, di chuyển đến nơi học tập, làm việc.
Người đàn ông chỉ ngủ 30 phút/ngày trong 12 năm
Một người đàn ông ở Nhật Bản chỉ ngủ 30 phút/ngày trong suốt 12 năm để "kéo dài" cuộc sống của mình và khẳng định rằng điều này đã cải thiện hiệu quả công việc.
8 lưu ý chăm sóc để có làn da phát sáng như idol
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, làm sạch đúng cách hay kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp đem lại làn da rạng rỡ, sáng đẹp.
Suy thận ở tuổi đôi mươi vì lối sống nhiều bạn trẻ mắc phải
Thường xuyên thức khuya chơi game, ăn đồ ăn nhanh, mới 20 tuổi chàng trai đã phải lọc máu vì suy thận giai đoạn cuối.
Lợi ích sức khỏe không ngờ của ngủ nướng cuối tuần
Một nghiên cứu được trình bày tại hội thảo sức khỏe tim mạch ở châu Âu đã đánh giá mối liên hệ giữa bệnh tim và việc ngủ bù vào ngày cuối tuần.
Nghỉ lễ 4 ngày nhưng quyết định ở nhà ăn, ngủ, xem phim
Muốn tranh thủ nghỉ ngơi nạp lại năng lượng hay đơn giản là ngại chỗ du lịch đông đúc, nhiều bạn trẻ lựa chọn "ở yên tại chỗ" trong dịp nghỉ lễ Quốc khánh.
Ung thư, đau tim và... cuộc sống ngắn hơn
Tình trạng thiếu ngủ được chứng minh là gây hại cho tất cả hệ thống sinh lý chính của cơ thể con người: tim mạch, trao đổi chất, miễn dịch, sinh sản... - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại:...
Thuê người 'ru ngủ' vì quá mệt mỏi trong cuộc sống
Gặp khó khăn, áp lực trong cuộc sống ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhiều người trẻ Trung Quốc phải sử dụng dịch vụ giúp đi vào giấc nồng.
Tính năng trên đồng hồ giúp tôi biết lúc nào mình bị 'cạn pin'
Không chỉ theo dõi những hoạt động và tập luyện trong ngày, tôi dần quen với việc đeo đồng hồ đi ngủ để biết được những thói quen không tốt đang ảnh hưởng tới sức khỏe.
4 mẹo ăn uống ngăn ngừa mụn
Theo chuyên gia da liễu, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị mụn. Nếu thực hiện tốt 4 mẹo sau, tình trạng mụn có thể nhanh chóng được cải thiện.
Streamer bị xóa sổ vì livestream cảnh thức suốt 12 ngày, đêm
Một người phát trực tiếp ở Australia đã bị cấm trên nhiều nền tảng vì cố gắng thức suốt 12 ngày để phá Kỷ lục Guinness Thế giới tồn tại từ những năm 1980.
Tạm biệt vùng mắt thâm quầng
Quầng thâm mắt có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân. Xác định lý do gây trình trạng này là bước đầu quan trọng của quá trình điều trị.
Tuần làm việc nhiều thứ 6 ở quốc gia có tỷ lệ sinh 'đội sổ' toàn cầu
Động thái của một số công ty có ảnh hưởng lớn làm dấy lên mối lo ngại về sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống ở quốc gia từng coi thời gian làm việc kéo dài là điều bình thường.
Vì sao MrBeast vẫn thống lĩnh YouTube dù dính ‘liên hoàn phốt’?
Jimmy Donaldson, YouTuber giàu nhất thế giới được biết đến nhiều hơn với cái tên MrBeast, đang phải đối mặt với những bê bối lớn trong sự nghiệp, theo NBC News.
Thói quen không ngờ làm giảm ham muốn 'yêu'
Những thói quen thiếu lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày như hút thuốc, uống rượu, nghiện điện thoại là nguyên nhân khiến các cặp đôi mất hứng thú với đời sống chăn gối.
7 thói quen âm thầm 'bào mòn' gan
Nhiều người cho rằng gan bị tổn thương chủ yếu là do uống rượu, bia nhiều. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều thói quen nguy hiểm khác cũng gây ảnh hưởng đến cơ quan này.
Cách đánh bay quầng thâm và mệt mỏi dưới mắt
Nếu bạn đã đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc mà mắt vẫn trông thâm quầng, mệt mỏi thì hãy thử áp dụng một số lời khuyên của các chuyên gia da liễu dưới đây.
Cường Seven và Vũ Ngọc Anh kỷ niệm một năm cưới
Cường Seven và Vũ Ngọc Anh chia sẻ hình ảnh mới để kỷ niệm một năm về sống chung. Nam ca sĩ đang bận rộn cho Anh trai vượt ngàn chông gai nên không có kế hoạch đặc biệt.