Cô gái bỏ việc văn phòng, quyết giảm cân để thành người mẫu
"Có lần tôi thèm một cái kem ốc quế. Nhưng ăn xong tôi đã bật khóc nức nở vì nghĩ đến việc phải đi bộ thêm một tiếng nữa", Park Jihye kể về những ngày giảm cân khó khăn.
7 nữ thần tượng sở hữu làn da không tỳ vết
Mới đây, cuộc khảo sát “những nữ thần tượng Kpop sở hữu làn da hoàn hảo” do cư dân mạng xứ Hàn bình chọn đã tìm ra Suzy, Na Eun và Yeon Woo.
Những nữ idol từng bị gán mác lỗ hổng nhan sắc giờ ra sao?
Wendy, Jihyo, Hwasa, Umji từng bị coi là “lỗ hổng nhan sắc” bởi ngoại hình kém nổi bật. Theo thời gian, họ có sự thay đổi hoàn toàn từ ngoại hình đến phong cách.
Không ép cân hành xác, nữ sinh Quảng Bình vẫn có số đo 3 vòng chuẩn
Sau 3 năm "vật lộn" tìm phương pháp giảm cân nhưng thất bại, Việt Hà mới tìm ra con đường đúng đắn để có thân hình đẹp.
Hành trình giảm hơn 50 kg của người mẫu, DJ đình đám tại Anh
Bonnie Stainer (đến từ Anh) khiến nhiều người bất ngờ khi từ một cô nàng nặng hơn 100 kg trở thành DJ kiêm người mẫu thời trang gợi cảm.
'Crush bỏ crush chê' chính là động lực để những cô nàng này 'lột xác'
Bị người yêu chia tay vì thân hình mũm mĩm hay "crush" né tránh, chê bai ngoại hình là động lực lớn nhất giúp những cô gái này quyết tâm thay đổi bản thân.
5 cách biến hóa nhan sắc cho giới trẻ dịp cuối năm
Tạm gác lại công việc bận rộn, một chút biến hóa sẽ giúp bạn chào đón năm mới tràn đầy sức sống và sẵn sàng cho những điều tươi đẹp sắp tới.
4 nữ sinh Việt lột xác ấn tượng hơn cả 'dao kéo' nhờ giảm cân
Những màn lột xác này tiếp thêm không ít động lực giảm cân cho các bạn nữ còn cảm thấy tự ti về cân nặng, vóc dáng của mình.
9X Sài thành tăng 20 cm vòng ba nhờ tập gym thường xuyên
Cân nặng không thay đổi nhưng vóc dáng của Cẩm Tiên hoàn toàn khác biệt nhờ chế độ tập tăng cơ giảm mỡ. Cô đã giảm 5 cm vòng eo và tăng 20 cm vòng ba sau 2 năm tập luyện.
Cô gái chi 50 triệu đồng giảm 9 cm vòng đùi
Dù quyết tâm hút mỡ để sở hữu vóc dáng thon gọn hơn, Kim Ngân vẫn không thể quên sự đau đớn và hình ảnh 4 chiếc kim to cùng lúc cắm vào đùi khi bác sĩ thực hiện thủ thuật.
9X giảm 20 cm vòng eo với thực đơn 4 bữa mỗi ngày
Chăm chỉ tập luyện cùng thực đơn 4 bữa mỗi ngày, Bảo Châu đã giảm 13 kg, 20 cm vòng eo chỉ sau 3 tháng.
Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
4 loại nước sinh tố giúp giữ dáng của Giang Hồng Ngọc
Sở hữu ba vòng nóng bỏng, Giang Hồng Ngọc tiết lộ, cô uống luân phiên 4 loại nước ép: bưởi, dứa, cà chua và bí đao để thanh lọc cơ thể, giữ dáng và chăm sóc da.
Bí quyết giảm 6 kg của Văn Mai Hương
Là người dễ béo, vì vậy để giảm cân thành công, Văn Mai Hương kiên trì tập gym, yoga và uống tối thiểu 2,5 lít nước mỗi ngày.
Bí quyết sở hữu 3 vòng hoàn hảo của Thiều Bảo Trang
Mỗi ngày, nữ ca sĩ dành ít nhất 30 phút để thực hiện những bài tập gym cho từng vùng trên cơ thể. Khi muốn thanh lọc, người đẹp pha nước chanh và uống liên tục trong 3 ngày.
Thói quen ăn uống hủy hoại nhan sắc nhiều người mắc phải
Da dẻ nhăn nheo, lão hóa sớm, sức khỏe sa sút luôn là điều khiến phụ nữ lo lắng. Trong đó, sai lầm trong việc ăn uống là một trong những nguyên nhân chính.
Bí quyết làm đẹp của Ngô Thanh Vân
Ngô Thanh Vân chia sẻ, phái đẹp nên chú ý đến các loại nước ép trái cây, đặc biệt là nước ép bưởi. Giàu vitamin và đánh tan mỡ thừa, bưởi là bảo bối của giới người mẫu nữ.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Hoa hậu Việt 'lột xác' ngoạn mục sau đăng quang
Sau khi đăng quang, diện mạo của Ngọc Hân, Mai Phương Thúy... có rất nhiều thay đổi.
9X Việt vịt hoá thiên nga nhờ ăn chuối tiêu
Không cần thuốc giảm cân, không nhịn ăn quá nhiều, 9X đến từ Hà Nội vẫn lột xác ngoạn mục nhờ ăn chuối tiêu.