8 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn
2 1
Nếp nhăn là một trong những "kẻ thù" lớn nhất đối với phụ nữ. Lựa chọn thực phẩm khoa học là cách đơn giản giúp chị em giữ gìn nhan sắc, tự tin chào đón năm mới.
Xu hướng thẩm mỹ năm 2015
1
Theo dự đoán của các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu thế giới, năm 2015 sẽ là thời kỳ lên ngôi của ứng dụng làm đẹp từ tế bào gốc.
Ngăn chặn rụng tóc mùa hanh khô
1
Vào mùa hanh khô, chúng ta gặp phải vấn đề: rụng tóc, gàu, nấm ngứa...Vì sao các bệnh về tóc phát triển? Ngăn chặn rụng tóc cách nào?
Tập gym thế nào cho hiệu quả
2
Tập gym rất lâu mà không hiệu quả, hoặc chỉ vừa tập đã có hiệu quả là do phương pháp tập.
Vì sao răng mọc chen chúc?
3 2
Răng bình thường "xếp hàng" đều đặn sát nhau trên một đường cung. Khi việc này bị xáo trộn, căc răng chen lấn nhau và lệch về nhiều phía gây ra răng chen chúc.
Bí quyết tạo dáng đi uyển chuyển
2
Dù khuôn mặt bạn xinh tươi, nụ cười rạng rỡ, tính cách dịu dàng, ăn nói nhỏ nhẹ, nhưng dáng đi thì băm bổ, hoặc khuỳnh khoàng như con trai thì sức hấp dẫn của bạn chỉ còn một nửa.
Vì sao bạn bị da sần vỏ cam?
Cellulite (da sần vỏ cam) là vấn đề thẩm mỹ được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Tuy không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng chứng da sần vỏ cam khiến phái đẹp ngại ngùng.
Laser YAG - Công nghệ xóa hình xăm không để lại sẹo
1 1
Các phương pháp xóa hình xăm cũ thường loại bỏ màu mực không triệt để, gây đau đớn và dễ lưu lại những vết sẹo xấu xí.
Chàng trai 'lột xác' nhờ tập múa cột
3
Từ một chàng trai vóc dáng nhỏ bé nặng 50 kg, chỉ sau một thời gian tập múa cột, Nhật Anh đã tăng hơn 10 kg, cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn hẳn.
Những hiểu lầm không ngờ về nguyên nhân gây ra mụn
Bạn có thể nghe đến rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, tuy nhiên một số trong đó lại không thực sự chính xác.
Đẩy lùi lão hóa da với thực phẩm dễ tìm
1
Bạn có thể tránh hiện tượng lão hóa da bằng những loại thực phẩm sau thay cho việc bỏ hàng triệu đồng cho các loại mỹ phẩm tốn tiền.
Huấn luyện viên 16 tuổi hướng dẫn nhảy để giảm cân thần tốc
2 6
Huấn luyện viên 16 tuổi từng hướng dẫn một học viên giảm gần 10 kg chỉ trong vòng 3 tháng. Bên cạnh đó, cô cũng chia sẻ bí quyết tập luyện để giữ dáng nếu bạn trót ăn quá nhiều.
Nhiều người nước ngoài sang Việt Nam điều trị răng
Hiện nay các phòng nha tại VN đã được trang bị những hệ thống thiết bị hiện đại, sẵn sàng tiếp nhận và điều trị các dịch vụ răng với chất lượng quốc tế
Mũi S line - xu hướng thẩm mỹ được phái đẹp Việt săn đón
Nâng mũi Sline đã trở thành xu hướng làm đẹp được ưa thích trong năm 2014 và được dự đoán sẽ lên ngôi trong thời gian sắp tới.
Nâng mũi S line độc quyền theo công nghệ của thẩm mỹ JW
Sự hài hòa của chiếc mũi là yếu tố quan trọng quyết định vẻ đẹp ngũ quan trên khuôn mặt. Chỉ cần mũi cao thon thanh thoát, bố cục gương mặt sẽ trở nên sang trọng hơn.
Người Úc đến Việt Nam để làm răng thẩm mỹ
Người Việt trước giờ đã quen với cụm từ "ra nước ngoài chữa bệnh". Việc các bệnh nhân từ các nước có nền y học phát triển đến Việt Nam để điều trị còn khá mới mẻ.
Điều trị hô móm bằng thẩm mỹ chỉnh hàm Hàn Quốc
1
Với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, kỹ thuật chỉnh hình hô móm đã có nhiều bước đột phá, đem lại hiệu quả cao trong điều trị, nhận được sự quan tâm của nhiều khách hàng.
5 sai lầm ăn hoa quả để giảm cân
3 2
Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.
Mặt nạ nào hợp với bạn?
Đắp mặt nạ để tăng cường dưỡng chất cho da là điều cần thiết trong việc làm đẹp, chống lão hóa, bảo vệ da… Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại mặt nạ phù hợp tình trạng da.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập kick-boxing 'biến mỡ thành nạc'
Huấn luyện viên Hana Giang Anh cho rằng kick-boxing là bộ môn hiệu quả để giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể mà không lo lên cơ bắp.
Khi thẩm mỹ Hàn không còn hoàn mỹ
2 2
Trong căn phòng nhỏ ở Seoul treo đầy các bức ảnh trước và sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, cô Kim Bok - soon tâm sự: “Thật kinh khủng khi mọi người không muốn nhìn vào gương mặt tôi".
Những lợi ích từ việc chăm sóc răng trẻ từ lúc nhỏ
Cha mẹ cần chăm sóc và quản lý tình trạng răng miệng của con cái vì phụ huynh có trách nhiệm rất lớn trong độ tuổi phát triển răng hàm của trẻ.
Thực hư chuyện nâng mũi 'S line 3D'
Một dáng mũi cao thanh tú sẽ mang lại cho bạn khuôn mặt thon gọn và quyến rũ. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sơ hữu dáng mũi cao đẹp như mong muốn.
Nâng mũi S line với chuyên gia thẩm mỹ Hàn Quốc JW
1
Nâng mũi S line là dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ được yêu thích nhất hiện nay, trở thành một xu hướng thẩm mỹ được hàng chục ngàn người thực hiện mỗi năm.
Miếng dán 'đánh bay' mụn, sẹo?
2
“Bất kỳ loại mụn, sẹo nào cũng sẽ nhanh chóng biến mất chỉ với một thao tác đơn giản: dán miếng dán trị mụn, sẹo từ 8 - 12 giờ”. Hiệu quả của sản phẩm này có như quảng cáo?
Ba huấn luyện viên nóng bỏng ở Hà Nội
4 4
Không chỉ tuân thủ chế độ ăn uống tập luyện nghiêm ngặt, những huấn luyện viên này còn có bí quyết riêng để luôn sở hữu thân hình quyến rũ.
Mối nguy hiểm từ son môi
7 1
Lạm dụng son môi không những ảnh hưởng tới sức khoẻ mà có thể nguy hiểm đến tính mạng của bạn.
Học cách giảm cân mà vẫn đẹp da của người Nhật
2
Huýt sáo, ăn chay là một số cách mà phụ nữ Nhật áp dụng để giảm cân mà vẫn giữ được làn da không bị sạm.
Để nụ cười xinh tươi không còn hở nướu
Xóa bỏ nụ cười hở nướu để có một nụ cười tự tin, rạng rỡ là một điều trị rất phổ biến trong ngành nha khoa thẩm mỹ.
Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My
2
Theo kinh nghiệm của Hoàng My, bài tập này phù hợp với mỗi buổi sáng thức dậy để khởi động cơ thể và khơi nguồn năng lượng cho trí óc.
Làn gió mới trong cộng đồng fitness tại Hà Nội
Ngày 21/11, Trung tâm Active Fitness & Yoga (AFYC) khai trương tại tầng 1+2 toà nhà VCCI, số 9 Đào Duy Anh, Hà Nội.
20 HLV thể dục nóng bỏng nhất nước Mỹ năm 2014
Tạp chí Shape đã bình chọn 50 gương mặt nữ huấn luyện viên (HLV) các môn thể dục thể hình nóng bỏng nhất nước Mỹ. Dưới đây là một số gương mặt tiêu biểu.
Chi nghìn đô để nâng ngực siêu tốc
1 1
Nhiều phụ nữ sẵn sàng chi 2.500-3.500 USD để được sở hữu vòng một nở nang chỉ trong một ngày bằng biện pháp nâng ngực siêu tốc.
Điều trị răng hô bằng phương pháp phẫu thuật
1
Hàm răng không đẹp do bị hô khiến nhiều người rất ngại giao tiếp. Sự tự tin chỉ trở lại sau khi họ đã điều trị đúng cách và lấy lại nụ cười rạng rỡ.
Điều trị răng hô và chen chúc
1
Răng hô thường ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Hơn nữa, thông thường bệnh nhân không chỉ bị hô đơn thuần.
Thu nhỏ 'cô bé' không cần phẫu thuật giá 30 triệu đồng
3 3
Công nghệ này giúp chị em phụ nữ cải thiện kích thước âm đạo mà không phải trải qua cuộc phẫu thuật đau đơn, nhưng có giá khá cao khoảng 1500 USD cho mỗi lần trị liệu.
Huấn luyện viên Zumba giảm 10 kg sau một năm tập luyện
6 1
Chiều cao khiêm tốn, cân nặng 53 kg từng khiến HLV Phi Nga trông mũm mĩm, nhưng với sự kiên trì tập luyện, chỉ sau một năm cô đã giảm được 10 kg và lấy lại được vóc dáng.
Huấn luyện viên Sexy Dance 63 kg vẫn sở hữu vòng eo con kiến
6 5
Mặc dù nặng 63 kg, nhưng huấn luyện viên Trần Thanh Thảo vẫn có được thân hình cân đối với vòng eo con kiến và vòng ba săn chắc.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
4 2
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
Hiểm họa chấn thương từ 6 động tác thể dục quen thuộc
2 4
Tập thể lực giúp bạn có một thân hình cường tráng và chắc khỏe, nhưng không phải bài tập nào cũng có thể làm được điều đó.
Chữa răng hô hiệu quả và an toàn
1
Em bé nào sinh ra cũng đều có thể bị răng hô. Ngoài ảnh hưởng từ gen di truyền, cách cha mẹ chăm sóc cũng ảnh hưởng nhiều đến quá trình phát triển hàm và mọc răng của trẻ.
HLV múa cột diễn bài tập siêu khó để có vòng eo con kiến
6 2
Kiều Võ Minh Ngọc và học viên có thể biểu diễn những động tác múa cột đẹp mắt, sử dụng nhiều phần cơ bụng, đùi giúp chị em có được thân hình săn chắc, thon gọn.
Bài tập giúp eo thon, bụng phẳng cho phái đẹp
7 4
Chỉ với bài tập trong vòng gần 10 phút mỗi ngày, các bạn nữ có thể sỡ hữu thân hình cân đối với vòng eo thon gọn và phần bụng dưới không còn ngấn mỡ.
Ngọc Trinh tiết lộ thích nâng mũi không cần phẫu thuật
2 2
“Nữ hoàng nội y” tiết lộ, cô cũng rất thích có sống mũi cao, nhưng ngại phẫu thuật. Do vậy cô đã chọn cách nâng mũi mà không đụng dao kéo.
HLV 9X nóng bỏng hướng dẫn bài tập tăng size vòng 3
2 5
Với bài tập này, các bạn nữ có vòng ba chảy xệ hoặc hơi khiêm tốn đều có thể áp dụng.
Niềng răng đôi khi là chưa đủ
1
Đeo niềng răng là phương pháp phổ biến để điều trị các khuyết tật khớp cắn như hô, móm, răng chen chúc, răng thưa… Tuy nhiên có những trường hợp không đủ sức giải quyết vấn đề.
Huấn luyện viên 9X và bài tập yoga làm săn chắc vòng ba
8 8
Huấn luyện viên 21 tuổi Hana Giang Anh chia sẻ bài tập yoga đơn giản có tác dụng làm săn chắc vòng ba và những lưu ý khi tập luyện bộ môn này.
Bi kịch từ 'thiên đường' phẫu thuật thẩm mỹ
2 1
Ở Hàn Quốc, việc có một ngoại hình hoàn hảo được xem như một cách để cải thiện chất lượng cuộc sống, trong đó có cả kiếm được việc làm tốt và một tấm chồng giàu có.