7 cách hạn chế ăn hiệu quả khi giảm cân
Ăn quá nhiều và thiếu khoa học sẽ khiến việc giảm cân kém hiệu quả. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Cách bảo quản thức ăn thừa an toàn
Bạn vẫn có thể dùng lại thức ăn thừa, nhưng cần chú ý bảo quản đúng cách để tránh vi khuẩn và chất độc tấn công gây mất an toàn khi sử dụng.
Người phụ nữ tàn tật chăm sóc chồng bằng chân
Dù đôi tay không thể hoạt động, một một phụ nữ Trung Quốc vẫn chăm sóc người chồng già yếu một cách chu đáo và làm các công việc nội trợ như nấu cơm, giặt giũ, may vá, thêu thùa.
Cùng điểm mặt để tẩy chay thực phẩm bẩn
Càng gần Tết, nỗi lo thực phẩm “bẩn” trà trộn vào thị trường càng gia tăng. Làm sao nhận biết thực phẩm bẩn, thực phẩm kém chất lượng trên thị trường?
Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông
Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến chúng ta nảy sinh nhiều tật xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với bệnh tật.
Cặp đôi sáng tạo nghệ thuật tranh bóng từ rác thải
Nhìn qua có vẻ như những gì Tim Noble và Sue Webster tạo ra chỉ là mớ hỗn độn, toàn rác thải; song thực tế qua sự phản chiếu của ánh sáng, đó lại là cả một nghệ thuật.
Phương pháp giảm cân hiệu quả từ đậu trắng
Chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ cao nên đậu trắng được xem là thần dược giảm cân tốt cho người béo phì, đồng thời phòng chống nhiều bệnh tật.
Sai lầm khi kiêng chất béo để giảm cân
Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
Công việc bận rộn, chế độ ăn uống và luyện tập không hợp lý làm cho bạn ngày càng thừa cân. Những tác động xấu này làm cho bạn dần mất vóc dáng ngày nào.
Giảm cân sử dụng thuốc và các công nghệ tiên tiến như tia, tiêm hay phẫu thuật sẽ khiến bạn gặp rất nhiều rắc rối. Một số lời khuyên của các bác sĩ nói rằng việc nhịn ăn là con đường đưa bạn đến...
Lý do truyền hình thực tế Việt luôn 'căng như dây đàn'
Hòa Hiệp, Nhan Phúc Vinh từ những ảnh chàng dễ mến và hiền lành, chỉ sau một đêm đã bị biến thành "tội đồ".