4 thực phẩm gây tích tụ mỡ nội tạng
Thịt chế biến, đồ ăn chiên rán, kem là những thực phẩm bạn nên tránh xa nếu không muốn tích tụ mỡ nội tạng.
Thói quen uống nước giúp giảm mỡ nội tạng
Những thay đổi trong thói quen uống nước có thể giúp bạn đốt cháy mỡ nội tạng.
Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia
Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.
7 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Mỡ nội tạng trong gan, dạ dày, ruột, khiến vòng 2 mất cân đối và tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
Thực phẩm chống ngán, đầy hơi trong dịp Tết
Thưởng thức sữa chua, đu đủ, dưa chuột… là cách giúp bạn xua tan cảm giác đầy hơi, chán ăn trong dịp Tết.
Uống rượu cũng là thủ phạm làm tăng cân
Từ lâu, bia đã được coi là thủ phạm chính gây nên bệnh béo bụng ở đàn ông. Nhưng rượu cũng có tác hại không kém.