5 mối nguy hiểm khi chạy bộ tập thể dục
Chạy bộ mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể, tuy nhiên, kéo theo đó là sự nguy hiểm khó lường.
7 sai lầm khi sơ cứu chấn thương cho trẻ nhỏ ngày Tết
Tết là khoảng thời gian nhiều trẻ nhỏ đều mong đợi, bởi những hoạt động sôi nổi và nhộn nhịp cùng gia đình. Tuy nhiên, điều này cũng có thể làm gia tăng các chấn thương cho bé.
Lo tăng cân, phá dáng vì ăn uống vô kỷ luật trong Tết
Ăn kiêng nghiêm ngặt khoảng 3 tháng nay để siết cơ, Trọng Giáp lo ngại không thể duy trì vóc dáng khi phải tạm dừng chế độ này và không thể tới phòng gym vào dịp Tết Nguyên đán.
5 cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể vào năm mới
Theo chuyên gia, ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau cải xanh, uống bổ sung chất hay lên trước thực đơn hàng tuần là cách giúp bạn duy trì thói quen dinh dưỡng lành mạnh.
4 thói quen vệ sinh hàng ngày có thể khiến bạn bị ốm
Ngoài chế độ chăm sóc bản thân tốt hàng ngày, bạn cần lưu ý đến các thói quen vệ sinh không tốt, điều này có thể khiến bạn bị bệnh.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
Cách tận hưởng mùa giải AFF Cup 2022 thêm vui
Trận chung kết AFF Cup 2022 sắp diễn ra. Buổi tụ họp cùng bạn bè với chất men xúc tác sẽ giúp bạn tận hưởng giải đấu trọn vẹn và nhiều niềm vui.
Ẩn họa khi học sinh, sinh viên dùng 'thuốc thông minh' để ôn thi
Các chuyên gia cho rằng học sinh, sinh viên lạm dụng Modafinil - hay còn được thổi phồng trên mạng xã hội là "thuốc thông minh" - mà không có chỉ định của bác sĩ sẽ rất nguy hiểm.
Bị tiểu đường do dùng nhiều dầu ăn?
Theo Healthshots, dùng nhiều dầu ăn không chắc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì nó còn tùy thuộc vào lượng chất béo xấu trong đó và cách sử dụng dầu.
Uống nhiều nước, lập kế hoạch bữa ăn, ngủ đủ giấc là những thói quen bạn nên duy trì để giảm cân mùa lễ Tết.
Tường An lan tỏa thông điệp 'Cát Tường An Khang' dịp Tết 2023
Lời chúc đầu năm là nét đẹp văn hóa của người Việt, mang ý nghĩa tinh thần to lớn. Cùng khám phá ý nghĩa câu chúc Tết “Cát Tường An Khang” từ thương hiệu quốc dân Tường An.
Thói quen buổi sáng nhiều người mắc vô tình làm hại đường tiêu hóa
Vừa tỉnh dậy cầm ngay điện thoại để kiểm tra tin tức; đi ngủ trễ thức dậy muộn nên bỏ bữa sáng cho kịp giờ đi làm là những thói quen không tốt cho hệ tiêu hóa.
4 món nội thất hàng hiệu giá tốt tô điểm không gian sống chào năm mới
Nhiều sản phẩm nội thất chính hãng đang được “săn đón” trên Shopee với ưu đãi hấp dẫn, giúp bạn trang hoàng nhà cửa dịp Tết sắp đến.
Cuống cuồng ăn ức gà, yến mạch để giảm cân trước Tết
Sắp tết, Bình Khanh ưu tiên ăn ức gà, cá luộc để giảm cân. Trong khi đó, Thu Hà lại chuyển sang ăn yến mạch và hạt dinh dưỡng để duy trì cân nặng ổn định.
Sara Lưu, Vũ Ngọc Ánh, Lê Bê La cùng chọn một loại sữa tươi cho con
Ca sĩ Sara Lưu, MC Vũ Ngọc Ánh, diễn viên Lê Bê La cùng chung quan điểm chăm con: Cho bé uống sữa tươi nguyên chất nhập khẩu từ giai đoạn ăn dặm để cân bằng dinh dưỡng.
'Mình lại thế nữa rồi' và lời biện hộ cho những thói quen xấu
Trong quá trình rèn luyện bản thân, nhiều người thường học hỏi và thực hành các thói quen tốt. Tuy nhiên, nhận diện và từ bỏ thói quen xấu cũng là cách để có cuộc sống tốt hơn.
Chốn nương náu bình yên giữa cuộc sống hiện đại
"Món quà của Merry" và "Những người bạn ở thung lũng Cánh Diều" gồm những câu chuyện trong trẻo, hồn nhiên, chứa đựng bài học sâu sắc về cách làm người.
Lầm tưởng về bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới
Theo Quỹ Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, đây là bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới và thứ 2 ở phụ nữ. 1,8 triệu người tử vong vì căn bệnh này.
Cựu tuyển thủ Hà Lan: 'Morocco là tấm gương để thắng Argentina'
Cựu thủ môn Michel Vorm chia sẻ với Zing rằng nếu Hà Lan chơi bóng như một tập thể đúng nghĩa, họ sẽ vượt qua Argentina ở tứ kết World Cup 2022.
Hành trình 'Tôi khỏe đẹp hơn' dần thành hiện thực
Diễn ra từ ngày 11/8 đến hết 20/11, cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” đã thu hút hàng nghìn lượt ứng viên tạo nên phong trào tập luyện khoa học, thực hành dinh dưỡng lành mạnh.