9 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá mặn
Phù nề, đầy hơi, khát nước, đi tiểu liên tục, luôn cảm thấy đồ ăn nhạt nhẽo là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ quá nhiều muối.
Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
Sai lầm khi giảm cân với chế độ ăn quá nhiều thịt đỏ
Dù protein có tác dụng lớn trong việc phát triển cơ bắp, việc nạp quá nhiều thịt trong khẩu phần ăn trong khi cắt giảm carb, chất béo lại gây ra những ảnh hưởng xấu.
Giảm ham muốn tình dục hậu Covid-19
Sau khỏi Covid-19, một số nam giới bị giảm ham muốn tình dục, rơi vào tình trạng rối loạn cương dương.
Thiên An: 'Bạn trai rất hoang mang khi tôi thông báo có thai'
Diễn viên "Mưu kế thượng lưu" cho biết làm mẹ đơn thân là lựa chọn của cô. Vì thế, Thiên An tự có trách nhiệm với quyết định đó.
Những thói quen giúp laptop bền hơn
Tuổi thọ của một chiếc laptop có thể được kéo dài đáng kể nếu người dùng có thói quen sử dụng hợp lý và thường xuyên vệ sinh máy.
Thực phẩm thay thế giúp dân văn phòng kiểm soát cân nặng
Bên cạnh rèn luyện thể chất, chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng đủ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ giúp kiểm soát cân nặng.
Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch
Những ngày giãn cách, Minh Phượng có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Cô đã quyết tâm giảm cân thành công và tìm thấy nhiều niềm vui mới trong cuộc sống.
Nữ ca sĩ khoe làn da căng bóng cùng cơ bụng săn chắc trong bộ bikini.
Thúy Ngân và dàn sao Việt chăm tập luyện, giữ vóc dáng mùa dịch
Võ Hạ Trâm chăm tập yoga, gym khi mang thai ở tháng thứ 8, Thúy Ngân chạy bộ mỗi ngày hai tiếng... trong thời gian giãn cách xã hội.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
Ronaldo có một thói quen xấu trong ăn uống
Mẹ của Cristiano Ronaldo tiết lộ siêu sao người Bồ Đào Nha tuần nào cũng ăn pizza, món ăn bị nhiều chuyên gia đánh giá không tốt cho các cầu thủ bóng đá.
Thói quen ăn uống khiến cơ thể dễ mắc bệnh
Sức khỏe tốt hơn hay xấu đi phần lớn bị ảnh hưởng bởi chính thói quen ăn uống.
Nam sinh lấy lại tự tin sau điều trị mụn bằng phác đồ cá nhân hóa
Sau khi được bác sĩ tại O2 Skin điều trị mụn theo phác đồ riêng, Minh Dương (sinh viên, quận Bình Chánh, TP.HCM) trở nên tự tin hơn với làn da láng mịn.
Bệnh nhân mang khối u nặng 4 kg trong ổ bụng
Theo các bác sĩ, quá trình phẫu thuật tương đối phức tạp bởi khối u được nuôi dưỡng từ nhiều mạch máu lớn.
Nguyên nhân và cách đẩy lùi tình trạng thừa cholesterol
Những thói quen xấu trong lối sống và chế độ ăn uống là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cholesterol.
Bị đau tim, người đàn ông quyết giảm 70 kg
Matthew Morgan đã giảm từ 149 kg xuống còn 79 kg trong 2 năm.
Nam sinh giảm 23 kg vì muốn thành tiếp viên hàng không
Nói với Zing, Dương Thành Trung (19 tuổi) cho biết nhiều người quen ngỡ ngàng khi nhìn thấy ngoại hình, phong cách của cậu thay đổi hoàn toàn hậu giảm cân.
Có nên nhịn bữa sáng để giảm cân?
Để giảm cân, nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa sáng nhằm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Thói quen dinh dưỡng - vấn đề khó thay đổi trong luyện tập
Dù người Việt ngày càng quan tâm đến việc tập luyện nâng cao sức khỏe, nhưng chế độ dinh dưỡng lại chưa được chú trọng đúng mức.