Căn bệnh vội vàng
08:22 9/1/2023
08:22
9/1/2023
Lifestyle
Lifestyle
0
Có nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ, thậm chí không thể tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Đó là dấu hiệu họ đã mắc hội chứng vội vàng.
Viết lách để chữa lành
12:22 23/12/2022
12:22
23/12/2022
Đời sống
Đời sống
0
Các nghiên cứu chứng minh rằng viết biểu cảm giúp giảm căng thẳng, lo lắng và triệu chứng trầm cảm, cải thiện hiệu suất làm việc và tăng cường sự tập trung, tư duy mạch lạc.