10 thực phẩm nên ăn khi tập gym để giảm cân
Tập gym là một trong những cách giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn. Kết hợp với những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn.
2.011 kết quả phù hợp
10 thực phẩm nên ăn khi tập gym để giảm cân
Tập gym là một trong những cách giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn. Kết hợp với những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn.
Hot girl Hong Kong giảm cân để thi hoa hậu
Chia sẻ chuyện giảm cân để trở thành thí sinh Hoa hậu Hong Kong năm nay, Amber Chan bị dân mạng đồn hút mỡ, gọt cằm mới có được vẻ ngoài thanh tú.
6 bài tập giúp thu nhỏ bắp tay
Nữ huấn luyện viên người Mỹ chia sẻ các bài tập giảm mỡ bắp tay chỉ với 10 phút/ngày.
Nhã Phương tiết lộ lý do duy trì cân nặng 43,5 kg
Nhã Phương tập luyện mỗi ngày để lên hình trông vừa vặn. Đây cũng là cách cô thể hiện sự tôn trọng khán giả.
6 bài tập gym dễ thực hiện tại nhà trong mùa dịch
Không đến phòng gym, bạn vẫn có thể tận dụng đồ dùng trong nhà để luyện tập thể lực, giúp duy trì thân hình săn chắc.
Chàng trai Hải Phòng từ 130 kg thành VĐV thể hình
Từng nặng đến 130 kg, Nguyễn Lý Gia Nghi giảm 55 kg chỉ trong vòng 10 tháng, "lột xác" thành anh chàng cơ bắp.
Thế Giới Di Động ưu đãi 1 triệu đồng cho người mua Galaxy Watch3
Không chỉ phân phối độc quyền smartwatch mới của Samsung, nhà bán lẻ còn ưu đãi 1 triệu đồng cho người dùng mua Galaxy Watch3.
5 cô gái có gương mặt thiên thần, body cơ bắp
Natasha Aughey, Cheng Lu, Viên Hợp Vinh, Mattie Rogers, Celia Gabbiani không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn thu hút bởi thân hình cơ bắp cuồn cuộn.
Bella Hadid và dàn siêu mẫu nội y không nhịn ăn vẫn có dáng đẹp
Dàn thiên thần Victoria's Secret tiết lộ cách sở hữu đường cong quyến rũ mà không phải ăn uống kiêng khem khổ sở.
Cô gái giảm 25 kg từng phải khóc vì đói, mệt
Từ một cô gái nghiện trà sữa, có thân hình quá khổ, Lê Thị Hoàng Trang quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình để tự tin hơn trong cuộc sống.
Võ Hoàng Yến: 'Tôi lật bánh xe 80 kg, đánh dây thừng để giảm cân'
Nữ siêu mẫu ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên nhằm duy trì vóc dáng cân đối, quyến rũ.
9X Hàn thành hot girl nổi tiếng MXH nhờ giảm 20 kg
Từng tự ti và bị trêu chọc vì thân hình quá khổ, Goo Nii Ni quyết tâm giảm cân, luyện tập để có được vóc dáng chuẩn.
6 suy nghĩ sai lầm khi tập luyện
Thay vì ngày nào cũng lao vào tập luyện, người tập nên xây dựng thời khoá biểu lành mạnh, có nghỉ ngơi.
Ngôn Thừa Húc sở hữu cơ bắp săn chắc ở tuổi 43
Nam diễn viên Trung Quốc khiến fan ngưỡng mộ khi duy trì vẻ điển trai, thân hình chuẩn sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật.
BLV LMHT Việt Nam: 'Levi là trái tim của GAM'
Trao đổi với Zing, các bình luận viên LMHT Việt Nam đánh giá người đi rừng Levi vẫn là hạt nhân của GAM dù Dia1 đang thi đấu bùng nổ tại VCS mùa hè 2020.
Ramos trở thành biểu tượng cơ bắp ở Real Madrid
Thủ quân của Real Madrid có 8% tỷ lệ mỡ trong cơ thể, chỉ nhiều hơn Cristiano Ronaldo 1%. Anh trở thành biểu tượng mới sau khi siêu sao người Bồ Đào Nha chia tay "Los Blancos".
Cơ bắp cuồn cuộn của 'Thần Sấm' Chris Hemsworth
Chris Hemsworth tập luyện để có cơ bắp săn chắc, sẵn sàng trở lại với vai diễn đô vật nổi tiếng Hulk Hogan.
Sống khỏe với lời khuyên của giáo viên thiền nổi tiếng thế giới
Luyện tập đều đặn, dinh dưỡng tối ưu và giữ cho tinh thần thư thái là ba yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt. Muốn tránh xa căng thẳng, chúng ta cũng cần cho trí não rèn luyện.
La Gia Lương, Quách Phú Thành phong độ tuổi U60
Chân Tử Đan, Quách Phú Thành, La Gia Lương đều là những tài tử bước vào tuổi U60 nhưng vẫn giữ nét lịch lãm, điển trai như thời kỳ đỉnh cao.
Mẹ giáo viên trải lòng chuyện rèn hai con tự học Toán
Nhờ áp dụng công nghệ 4.0 vào giảng dạy, chị Phan Thanh Hà (giáo viên tại Hà Nội) giúp hai con tự học Toán hiệu quả.