Tư thế ngủ thích hợp cho người hay đau vai gáy
Tư thế ngủ và cách đứng dậy rất quan trọng với những người hay đau thắt lưng, cổ và vai gáy.
Tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng
Khi bị đau lưng, bạn nên nằm nghiêng, đặt một chiếc gối giữa hai chân để giảm áp lực lên cột sống và thoải mái hơn.
Vì sao bạn hay bị ho vào ban đêm?
Vào ban đêm, một số bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn do nhiều yếu tố tác động như môi trường xung quanh, nhịp sinh học và tư thế ngủ.
Tư thế nằm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
7 cách cải thiện tình trạng gù
Đặc thù công việc khiến không ít bạn trẻ gù sớm, dáng đi mất cân đối, thiếu thẩm mỹ. Các biện pháp đơn giản dưới đây sẽ khắc phục tình trạng này.
5 thói quen khiến da cổ nhăn nheo
Những hành động nhỏ như gãi ngứa cũng có thể khiến cổ bạn nhanh lão hóa.
Ngủ bằng gối lụa có tốt cho da và tóc?
Đối với những người có làn da nhạy cảm, gối lụa mang đến ảnh hưởng tích cực mà ít ai ngờ tới.
'Sát thủ' gây đột tử bất ngờ trong khi ngủ
Mỹ ước tính mỗi năm có 38.000 người tại quốc gia này chết vì chứng ngưng thở khi ngủ. Thủ phạm gây hiện tượng này lại đến từ những tác nhân quen thuộc.
Đời tư nhiều biến động của top 3 Hoa hậu Việt Nam 2014
Kỳ Duyên là Hoa hậu Việt Nam trải qua nhiều thăng trầm nhất khi liên tiếp gặp sóng gió trong nhiệm kỳ.
Những món đồ hữu ích mẹ bầu có thể mua được tại Zcare
Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe mẹ bầu, cũng như phát triển con trẻ toàn diện, Zcare mang đến nhiều sản phẩm hữu ích như gối ôm chữ U, gối chống trào ngược...
Chúng ta cần ngủ ngon, đủ giấc để hồi phục và tái tạo cơ thể. Tư thế nằm ngủ như thế nào để tốt nhất là điều không phải ai cũng biết.
10X bất ngờ nổi tiếng chỉ vì livestream cảnh nằm ngủ liền 6 tiếng
Nguyễn Đoàn Trung Sơn (2001) chia sẻ bản thân cảm thấy bất ngờ sau lần đầu thử livestream cảnh mình nằm ngủ cho vui nhưng lại nhận được số lượt xem cao từ dân mạng.
Hươu cao cổ và các loài động vật khổ sở vì giấc ngủ
Hươu cao cổ gác chiếc cổ dài lên thân, hà mã ngoi lên mặt nước liên tục, cá nhà táng dựng đứng giữa lòng biển... là những tư thế ngủ kỳ lạ, độc đáo trong thế giới động vật.
Nổi tiếng trên mạng chỉ vì livestream cảnh nằm ngủ
Ngủ là hoạt động thường ngày của bất kỳ ai nhưng nhiều cư dân mạng lại cảm thấy thích thú khi theo dõi video phát sóng trực tiếp cảnh người khác đang say giấc.
Vì sao người say rượu không nên nằm ngửa?
Các bác sĩ khuyến cáo không nên để người say ngủ ở tư thế nằm ngửa vì có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe.
Đắp mặt nạ cho ngực và những mẹo giúp vòng một săn chắc
Nếu muốn cải thiện vòng một, bạn có thể tham khảo các phương pháp tự nhiên, nhanh chóng sau đây.
Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe?
Nằm ngửa có thể bảo vệ cột sống, ngăn ngừa đau cổ nhưng lại dễ gây ngáy. Trong khi đó, nằm nghiêng giảm trào ngược axit, cải thiện lưu thông máu nhưng có thể hình thành nếp nhăn.
Những bí mật về 'giấc mơ ướt' của nam giới
Hơn 80% nam giới từng ít nhất một lần trong đời có "giấc mơ ướt".
Mộng tinh và những điều cần biết
Mộng tinh thường xuất hiện ở những thiếu niên mới lớn. Khoảng thời gian này gọi là dậy thì, một trong những giai đoạn đánh dấu sự thay đổi về cả tâm lý và sinh lý.
Gợi ý những mẫu chăn đệm đẹp cho mùa cưới
Việc chuẩn bị một bộ chăn ga gối đệm là điều không thể thiếu với các cặp đôi sắp về chung một nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn đệm, chăn ga cưới phù hợp.