Vì sao bạn bị đau đầu khi thức dậy vào buổi sáng?
Mất ngủ, nằm sai tư thế, nghiến răng, uống rượu có thể là những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu, mệt mỏi khi thức dậy vào sáng hôm sau.
Được trả 1.000 USD để xem 24 phần phim James Bond trong 30 ngày
Nhằm khuyến khích người xem giải trí tại nhà khi dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, trang web Nerd Bear sẽ trả 1.000 USD cho những ai xem hết 24 phần phim James Bond trong 30 ngày.
5 thói quen đơn giản giúp da bạn đẹp hơn
Các hoạt động kém lành mạnh hàng ngày có thể khiến da bị xỉn màu, mất độ đàn hồi.
Hãy tạo ra 'nghi thức trước khi ngủ' của riêng mình
“Nghi thức trước khi ngủ” chỉ hành động đã trở thành thói quen, tuyệt đối phải thực hiện vào buổi tối, thời điểm trước khi ngủ.
Bí quyết 'Ngủ ít vẫn khỏe'
Để có thể ngủ ngay lập tức, giải pháp tốt nhất là hãy bộc bạch tất cả cáu giận và căng thẳng của trái tim trước khi chui vào chăn.
Sơn Tùng cảnh báo về 'đại dịch' mất ngủ, đau đầu trong clip mới
Vừa qua, fan thi nhau chia sẻ đoạn phim ngắn mang tên “Sơn Tùng M-TP in zombieland”. Trong clip, chủ tịch Tùng đóng vai người hùng, tiêu diệt được đội quân zombie.
Uống say rồi đi ngủ có thể gây ngạt thở đến chết
Rượu thường được biết có thể làm thay đổi tâm trạng và hành vi của con người, nhưng cũng có tác dụng an thần giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Vậy ngủ khi say rượu có hại không?
13 bí quyết cho giấc ngủ ngon, tránh tiếng ồn trên máy bay
Trước thông tin người mẹ trẻ phải phát kẹo và nút tai cho hành khách bởi tiếng khóc của đứa con, 13 gợi ý sau đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon lành, tránh tiếng ồn trên chuyến bay.
Tại sao bạn nên đi nhổ răng vào buổi chiều?
Thuốc gây tê nha khoa sẽ phát huy tác dụng và có hiệu quả lâu hơn nếu bạn khám, chữa răng vào buổi chiều.
Thiết bị giúp trẻ mắc hội chứng down học đọc đoạt giải 100 triệu đồng
Ý tưởng độc đáo của cô giáo người Hà Nội đã chinh phục hội đồng ban giám khảo để trở thành một trong 4 công trình xuất sắc nhất chương trình Tri thức trẻ vì giáo dục.
Những loại thực phẩm hỗ trợ người thức đêm xem World Cup
Các trận đấu World Cup 2018 đang diễn ra chủ yếu vào các khung giờ muộn, bạn cần trang bị ngay kiến thức các loại thực phẩm dưới đây để tránh thức đêm nhiều gây hại đến sức khỏe.
Ảnh hưởng của giấc ngủ và vận động đến chiều cao của trẻ
Bạn có biết ở trẻ em, hormone tăng trưởng GH giải phóng nhiều nhất khi trẻ ngủ sâu giấc?
Những lời khuyên thông thái từ loài mèo
Cuốn sách best-seller của tác giả Francesco Marciuliano chứa hàng tá bí kíp vô giá giúp bạn trở nên thông thái, hạnh phúc như loài mèo.
Vì sao dù bận đến mấy bạn vẫn nên cố gắng ngủ trưa?
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ giúp tinh thần sảng khoái, giảm mệt mỏi và tăng khả năng tập trung trong buổi chiều.
Smartphone có thể gây mù nếu sử dụng trước khi ngủ
Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ có thể khiến mắt bị tác động, gây chứng mù tạm thời, đồng thời ảnh hưởng đến giấc ngủ của người dùng.
Cô bé mắc bệnh hiếm khiến cơ thể tăng 11 kg trong ba tháng
Rất nhiều bác sĩ đang tỏ ra lúng túng, bất lực trước chứng bệnh mà một em bé 4 tuổi người Mỹ mắc phải.
Vì sao ngủ nhiều giúp giảm cảm giác thèm ăn?
Nếu bạn muốn giảm cơn thèm ăn vặt, hãy dành thêm thời gian để ngủ.
8 quan niệm sai lầm về giấc ngủ nhiều người vẫn tin
Uống rượu, xem tivi có thể khiến bạn buồn ngủ là những quan niệm sai lầm phổ biến nhiều người vẫn tin.
Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?
Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.
13 việc người thành công làm trước khi ngủ
Trước khi kết thúc một ngày, những người thành công luôn làm theo lịch trình định sẵn. Thói quen này giúp họ có giấc ngủ ngon hơn, nghĩ ra nhiều ý tưởng sáng tạo.