Gong Yoo xây dựng cơ bụng 6 múi ở tuổi 41 thế nào?
Huấn luyện viên riêng của Gong Yoo tiết lộ anh thường dành 3 tiếng mỗi ngày tại phòng tập.
Sao Hàn chỉ ăn 4 lòng đỏ trứng cút một ngày để giảm cân
Jeon Ji Hyun thừa nhận cô tập thể dục nhiều như hít thở mỗi ngày. Trong khi đó, Soyu (cựu thành viên SISTAR) chỉ dám ăn 4 lòng đỏ trứng cút hoặc vài hạt đậu để giảm cân.
Jimin (BTS) và dàn mỹ nam Hàn đã làm gì để lên đời nhan sắc?
Thành viên BTS từng áp dụng cách khắc nghiệt để sở hữu ngoại hình thu hút, mặc trang phục đẹp hơn.
Hình thể không chút mỡ thừa của sao nữ ăn một bữa/ngày suốt 8 năm
UEE - mỹ nhân ăn kiêng một bữa/ngày trong 8 năm vì bị chê béo - đã chụp bộ ảnh mới trên tạp chí Singles số tháng 7, khoe thân hình không chút mỡ thừa.
Vóc dáng sao nữ ăn một bữa/ngày trong 8 năm
Trong giai đoạn 2009-2011, UEE từng sở hữu thân hình nóng bỏng, vẻ ngoài rạng rỡ. Sau khi bị chê béo bụng, mỹ nhân 8X bắt đầu ăn kiêng một bữa/ngày trong suốt 8 năm.
Song Hye Kyo và dàn sao Hàn lột xác hoàn toàn nhờ giảm cân
Một số nghệ sĩ Hàn Quốc không sở hữu thân hình thon gọn khi mới ra mắt và phải áp dụng các biện pháp khắt khe để giảm nhiều cân.
Bi Rain khoe hình thể chuẩn sau khi giảm 10 kg
Trong loạt ảnh trên tạp chí Bazaar, Bi Rain đã khoe múi bụng và thể hình chuẩn sau khi giảm cân. Hình ảnh mới của nam ca sĩ được người hâm mộ bày tỏ sự yêu thích, khen ngợi.
Nam nghệ sĩ Hàn Quốc giảm cân để có body 6 múi
Tay trống ban nhạc South Club - Lee Dong Keun - gây ấn tượng với vẻ ngoài thon gọn, múi bụng nổi rõ đầy nam tính.
Nam ca sĩ gây ngỡ ngàng với màn giảm cân, khoe cơ bụng 8 múi
Thành viên ban nhạc South Club có màn giảm cân được đánh giá là "idol lột xác thành công nhất nhì Kpop".
Song Hye Kyo ăn đậu phụ, Park Min Young tập nhảy để giảm cân
Nhiều mỹ nhân Hàn Quốc có cách giữ dáng, xuống cân hiệu quả và dễ áp dụng.
Jin (BTS) một năm ăn ức gà và các cách giảm cân sai lầm của sao Hàn
Do tính chất công việc, nhiều thần tượng Hàn Quốc đã giảm cân không lành mạnh khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi.
Suzy và dàn mỹ nhân Hàn hàng ngày ăn ít thế nào để giảm hơn 10 kg?
Các nữ nghệ sĩ xứ kim chi duy trì vóc dáng thon gọn bằng việc ăn nhiều món chế biến từ rau, trái cây và ngũ cốc.
IU, T.O.P và dàn sao Hàn hay ăn gì để giảm cân?
IU thích ăn táo, T.O.P kết thân cùng món đậu đỏ nhằm kiểm soát cân nặng và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
Dàn sao nữ Hàn chịu tổn thương tâm lý vì giảm cân, giữ dáng
Để đáp ứng tiêu chuẩn về cái đẹp của Kpop, các nữ thần tượng đã phải nhịn đói, chịu nhiều chỉ trích.
Song Hye Kyo và những sao Hàn thay đổi sau giảm cân
Nhiều ngôi sao Hàn Quốc như Song Hye Kyo, Suzy, T.O.P đã giảm cân đáng kể so với ngày mới khởi nghiệp.
Shin Dong (Super Junior) tiết lộ sẽ chết nếu không giảm cân
Thành viên nhóm Super Junior cho biết anh được bác sĩ chẩn đoán sẽ chết vào năm 40 tuổi nếu vẫn duy trì cân nặng vượt quá mức 100 kg.
Sao Hàn thay đổi khó nhận ra sau khi giảm cân
Thời gian gần đây, nhiều sao Hàn tự tin khoe thành tích giảm cân. Trong đó, nhạc sĩ Yoo Jae Hwan giảm tới 32 kg.
Mỹ nhân Kpop đời đầu giảm 27 kg, lấy lại vóc dáng quyến rũ thời trẻ
Nữ ca sĩ Dana khiến nhiều người bất ngờ khi khoe vóc dáng thon gọn sau nửa năm ăn kiêng và tập thể dục. Cựu thần tượng đã giảm 27 kg, lấy lại hình thể thon gọn như lúc trẻ.
Hành trình giảm cân khắc nghiệt của sao Hàn
Để trở nên đẹp hơn trong mắt người hâm mộ, nhiều ca sĩ thần tượng K-pop đã áp dụng chế độ giảm cân khắc nghiệt và gây tổn hại không ít đến bản thân.
Bí quyết giảm cân từ cấp tốc tới dài hạn của sao Việt
Nhã Phương áp dụng thực đơn General Motor Diet để giảm 4 kg trong 4 ngày. Trong khi Phương Trinh Jolie chạy bộ, tập gym, yoga để giảm 4 kg trong 2 tháng.