Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn uống caffeine mỗi ngày?
Caffeine giúp tỉnh táo và cải thiện tập trung, nhưng sử dụng hàng ngày có thể khiến não bộ thích nghi, làm giảm hiệu quả, rối loạn giấc ngủ và gây phụ thuộc.
5 kết quả phù hợp
Caffeine giúp tỉnh táo và cải thiện tập trung, nhưng sử dụng hàng ngày có thể khiến não bộ thích nghi, làm giảm hiệu quả, rối loạn giấc ngủ và gây phụ thuộc.
Một số dấu hiệu tưởng chừng bình thường lại có thể báo hiệu thận suy yếu nhưng rất nhiều người trẻ chủ quan bỏ qua.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 85% bệnh nhân trầm cảm ở trong độ tuổi từ 13 đến 18 tuổi do thay đổi hormone hoặc ám ảnh thời bé.
Chuyên gia nhận định trẻ có dấu hiệu trầm cảm nhưng không được phát hiện sớm có thể do phụ huynh chưa coi đây là bệnh.
Công việc gián đoạn giữa dịch bệnh, nhiều bạn trẻ ở TP.HCM đã tìm đến kinh doanh online, làm tình nguyện viên, học nấu nướng hay đơn giản là dành thời gian để chăm sóc bản thân.