Ronaldo muốn sớm đạt thể lực 100% trước khi mùa giải mới diễn ra. Trong các buổi tập của Real, ngôi sao người Bồ Đào Nha là người tập luyện chăm chỉ nhất. Ngoài ra, CR7 còn thực hiện những động tác khó, vượt yêu cầu của ban huấn luyện.
Trong bài tập hít đất, Cristiano Ronaldo thực hiện động tác kèm theo những lần vỗ tay. Với cách làm như vậy, CR7 mất nhiều sức hơn so với đồng đội, bởi cách làm như vậy đòi hỏi anh phải có thể lực tốt và xử lý rất nhanh.