Có nên ăn hoa quả thay rau xanh?
Thay vì ăn rau xanh, nhiều người tìm đến các loại hoa quả, nước ép để vừa bổ sung vitamin, vừa tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, đây là chế độ ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng.
Tình trạng mỡ máu cao không có biểu hiện hay triệu chứng rõ rệt. Bệnh thường do di truyền, chế độ ăn nhiều chất béo hay mắc bệnh tiểu đường, suy giáp gây ra.
4 triệu chứng buổi sáng cảnh báo ung thư phổi
Thường xuyên thức dậy với cơn sốt, người đẫm mồ hôi, ho khan hay có máu trong đờm là những "cảnh báo đỏ" của bệnh ung thư phổi.
Bí quyết thành công của biểu tượng quần vợt Venus Williams
Venus Williams tiết lộ bí mật về những thành tựu kinh doanh, thể thao và cuộc sống trong cuốn sách mới “Strive”.
Sai lầm khi ăn lẩu nhiều người thường mắc
Trong tâm lý vui vẻ và hưng phấn, mọi người có thể mất kiểm soát, cảm thấy càng ăn càng đói và nạp vào cơ thể một lượng lớn thức ăn trong lúc dùng lẩu.
Giá trị xuất khẩu rau quả 6 tháng gần bằng cả năm ngoái
Chỉ trong gần 6 tháng đầu năm, kim ngạch xuất khẩu rau quả đạt tới 2,4 tỷ USD. Trong khi cả năm 2022, kim ngạch xuất khẩu rau quả cả nước mới đạt hơn 3,3 tỷ USD.
8 loại thực phẩm dễ gây béo bụng
Kiểm soát thực phẩm nạp vào cơ thể là bí quyết để có vòng eo thon gọn.
Người bị tiểu đường thai kỳ nên và không nên ăn gì?
Để có thai kỳ khỏe mạnh, điều quan trọng là phải ăn uống đúng cách. Nếu bị tiểu đường thai kỳ, phụ nữ cần cẩn thận hơn trong chế độ ăn uống.
Xuất khẩu sầu riêng vượt nửa tỷ USD trong 5 tháng
Chỉ trong 5 tháng đầu năm, xuất khẩu mặt hàng sầu riêng đạt tới nửa tỷ USD, gấp hơn 18 lần so với con số 27,6 triệu USD của cùng kỳ năm ngoái.
7 thói quen ăn uống khiến bạn nhanh lão hóa
Thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tốc độ lão hóa trở nên nhanh hơn, các bệnh viêm mạn tính gia tăng.
5 loại trái cây giúp tăng cường đề kháng trong thời điểm giao mùa
Thời điểm giao mùa là lúc con người dễ mắc những căn bệnh như sốt siêu vi, cảm lạnh, cúm, đau dạ dày, dị ứng. Do đó, việc bổ sung trái cây là điều cần thiết để tăng cường sức khỏe.
Cách ăn uống ngày Tết để không tăng cân
Nhu cầu năng lượng giảm hơn so với ngày thường, nhưng lượng calo từ các bữa ăn cao, ít chất xơ chính là thủ phạm cho việc tăng cân, gia tăng tái phát bệnh mạn tính trong ngày Tết.
Các loại trái cây và rau củ hỗ trợ giảm cân tốt nhất
Cam, quýt, bưởi, thậm chí là bơ và khoai tây đều là những loại trái cây, rau củ bạn nên ăn trong lúc giảm cân. Các loại thực phẩm này đều giàu chất xơ và giúp bạn no lâu.
7 thực phẩm giúp trẻ béo phì giảm cân an toàn
Trẻ thừa cân, béo phì vẫn cần được cung cấp đủ dinh dưỡng để phát triển tinh thần, thể chất. Để giảm cân cho trẻ, phụ huynh cần điều chỉnh khẩu phần ăn với các thực phẩm phù hợp.
Nguyên nhân gây thừa cân, béo phì ở trẻ giai đoạn giãn cách
Khẩu phần ăn tăng cường đạm, béo, đồ ngọt cùng thói quen ít vận động khiến trẻ có xu hướng tăng cân nhanh, nhất là sau giai đoạn giãn cách kéo dài.
Có một thứ người dân Thượng Hải kiên quyết không nhận lúc này
Nhiều người dân Thượng Hải trao đổi hàng hóa với nhau để cầm cự cuộc sống trong phong tỏa. Nhu yếu phẩm khan hiếm, dù có tiền, cư dân cũng không thể mua được thứ mình muốn.
Những điều F0 cần chuẩn bị khi điều trị Covid-19 tại nhà
Khi chữa Covid-19 tại nhà, bệnh nhân cần chuẩn bị nước sạch, thực phẩm, thuốc giảm đau và một số vitamin để tăng cường sức đề kháng.
Dược liệu quý chữa bệnh từ rau, quả trong vườn
Sách “Những dược liệu quý làm thuốc chữa bệnh từ rau quả, cây cảnh vườn nhà” cung cấp kiến thức về dược liệu được khai thác từ nhiều loại cây ăn quả, cây cối quen thuộc.
Thực phẩm nên ăn sau khi tiêm vaccine Covid-19
Tùy cơ địa mỗi người, sau tiêm vaccine Covid-19, chúng ta có thể gặp tác dụng phụ từ nhẹ đến trung bình. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể nhanh hồi phục.
Will Smith đã giảm mỡ bụng bằng cách nào?
Nam diễn viên kết hợp nhiều bài tập như nâng tạ, yoga, chạy bộ... để lấy lại vóc dáng săn chắc.