Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn làm tăng nguy cơ thiệt mạng 4-5 lần
Nghiên cứu mới nhất được đăng tải trên tạp chí Phòng ngừa bệnh tim mạch Châu Âu, thói quen bỏ bữa sáng và ăn tối muộn sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên 4-5 lần.
2 lý do dân văn phòng nên rủ nhau chạy bộ
Nhân viên văn phòng thường phải ngồi trong nhiều tiếng liên tục, không tốt cho cơ thể. Do đó, bạn nên cùng đồng nghiệp chạy bộ để cải thiện sức khỏe.
5 thực phẩm ngăn ngừa ung thư người Nhật ưa dùng
Người Nhật từ lâu đã tự hào vì đất nước mình không chỉ có tuổi thọ trung bình cao kỷ lục mà còn có tỷ lệ mắc các bệnh mạn tính hay ung thư thấp nhất thế giới.
Thức uống dinh dưỡng từ sữa dừa
Theo khảo sát của Vietnam Report vào tháng 9/2018, có đến 86% người Việt lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên và hữu cơ, bao gồm cả thức uống dinh dưỡng.
Bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch từ dầu gạo
Dầu gạo được chứng minh có khả năng phòng bệnh tim mạch nhờ dồi dào dưỡng chất chống oxy hóa như Gamma - Oryzanol, vitamin E…
Ăn gì để có thân hình đáng mơ ước trong mùa hè?
Ngoài tập thể dục, chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc duy trì vóc dáng. Để tự tin lên đồ khi mùa hè đến, phái đẹp nên lựa chọn thực phẩm lành mạnh như rau củ, trái cây.
Giải pháp nâng cao hiệu quả phòng ngừa đột quỵ do rung nhĩ
Kháng đông đường uống mới và tuân thủ chế độ điều trị là 2 biện pháp hiệu quả mà người bệnh cần chú ý để phòng ngừa đột quỵ do rung nhĩ.
Tác dụng của sữa hạt trong phòng ngừa béo phì, tiểu đường và tim mạch
Sữa hạt đang trở thành xu hướng mới và ngày càng có nhiều người tiêu dùng lựa chọn để phòng ngừa bệnh béo phì, cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch…
Đậu nành - nguồn dinh dưỡng để trẻ lấy đà phát triển toàn diện
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 6-11 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ lấy đà phát triển mạnh mẽ ở giai đoạn dậy thì. Do vậy trẻ cần được ăn đầy đủ và cân đối các loại thực phẩm.
Bệnh tiểu đường và những biến chứng nguy hiểm
Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong hàng đầu trên thế giới. Nếu không phát hiện sớm, điều trị kịp thời sẽ dẫn tới biến chứng nguy hiểm.
Dinh dưỡng lành mạnh giúp giảm 45% nguy cơ bệnh tim mạch
GS.TS. BS Đỗ Doãn Lợi - Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam cho biết, cứ 4 người trên 25 tuổi có ít nhất 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
2.000 người cao tuổi được đo độ loãng xương, tư vấn dinh dưỡng
8 tháng đầu năm, chuỗi hội thảo “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi” đã tư vấn chăm sóc sức khỏe cho gần 2.000 người.
Bí quyết chăm con của bà mẹ tuyển thủ nhí
Mùa hè này, chị Trịnh Thị Bắc có nhiều trải nghiệm đáng nhớ khi đồng hành cùng con là tuyển thủ nhí Phùng Văn Nam - đội tuyển Nhi đồng Sông Lam Nghệ An tham gia giải bóng Fami kid.
Ăn uống ra sao trong mùa nóng?
Mùa nắng nóng, nhiệt độ lên cao có thể tới 38-39 độ C, khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nhiều nước và các chất điện giải.
Thực hư công dụng của ba 'lá bùa' gối đầu giường bảo vệ sức khỏe
Thông tin ba "lá bùa" gồm thuốc Aspirin - cây kim - ly nước sẽ cứu sống bệnh nhân nhồi máu cơ tim hay đột quỵ não liệu có chính xác?
Người Việt Nam thuộc nhóm lười đi bộ
Người Hong Kong đi bộ 6.880 bước mỗi ngày, trong khi đó, ở Việt Nam con số này là gần 4.000.
Nhập viện vì ăn chay mà vẫn béo và yếu
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo ăn chay phải đúng cách, tránh gây hại cho sức khỏe và mắc những căn bệnh không đáng có.
Thực hư việc ăn cá biển nguy hại cho đàn ông
Chất béo omega-3 có thể làm giảm viêm và giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Nhưng một nghiên cứu mới đây phát hiện ra omega-3 làm tăng rủi ro ung thư tiền liệt tuyến.
Những căn bệnh giết chết hàng trăm nghìn người Việt mỗi năm
Hàng năm các bệnh không lây nhiễm như ung thư, rối loạn tâm thần, đái tháo đường, tim mạch giết chết khoảng 400.000 người Việt.
Tình trạng thiếu vitamin xảy ra khá phổ biến khi cơ thể không được cung cấp đủ các thực phẩm chứa các loại vitamin cần thiết.