Thời điểm thích hợp để tập thể dục
Nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối là câu hỏi được đặt ra của không ít người trong số chúng ta.
Tập thể dục khi mang thai có nguy hiểm?
Tập thể dục rất tốt cho phụ nữ mang thai, nhưng lựa chọn động tác như thế nào vẫn là mối quan tâm của nhiều bà mẹ.
5 lý do để uống một ly sinh tố rau xanh cho bữa sáng
Bữa sáng là thời điểm tốt nhất trong ngày để uống một cốc sinh tố rau xanh, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng cải thiện sức khỏe hoặc giảm cân.
Khám sức khỏe, xét nghiệm máu rong trong công viên
Với chiếc cân sức khỏe, bộ đồ đo huyết áp, thử tiểu đường, vài chiếc ghế nhựa... bà Lê Thị Huấn hành nghề tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) đã 24 năm.
Nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày?
Nhiều lúc bạn sẽ cảm thấy rất mỏi mệt khi tập thể dục dù không hề bị bệnh tật gì. Đó là bởi hoàn cảnh, thời gian tập luyện cũng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông
Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến chúng ta nảy sinh nhiều tật xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với bệnh tật.
Liệt dây thần kinh mặt nếu tập thể dục quá sớm
Vào mùa đông, nhiều người vẫn giữ thói quen dậy rất sớm để tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
Giảm cân hiệu quả với 7 việc đơn giản vào buổi sáng
Chỉ đơn giản là ngủ đủ giấc hay tắm nắng mỗi buổi sáng cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả đến không ngờ.
Hai người lạ mặt giúp dập đám cháy lớn
Khi thấy khói bốc ra từ cửa cuốn, 2 người đàn ông đi đường đã nhanh tay giúp dập tắt đám cháy, cứu người rồi lặng lẽ lên xe máy cũ kỹ đi làm.
Bắt lươn giữa các cao ốc ở Hà Nội
Không ngờ, giữa những tòa nhà cao ốc cao chót vót hàng chục tầng ngay tại Thủ đô Hà Nội, người đàn ông ấy vẫn có thể bắt được vài cân lươn mỗi sáng.
5 sai lầm dễ mắc phải trong thời trang của nam giới
Đàn ông không phải ai cũng đủ tinh tế để ăn mặc và phối quần áo sao cho phù hợp với độ tuổi mà không mắc sai lầm trong ăn mặc.
100% học sinh, sinh viên hát Quốc ca trong giờ chào cờ
Trong chỉ thị tăng cường và nâng cao hiệu quả hoạt động giáo dục, Bộ GD-ĐT đã yêu cầu 100% học sinh, sinh viên phải hát đúng nhạc và lời bài "Quốc ca" trong lễ chào cờ.
Kinh nghiệm để 'sống sót' trong hành trình đạp xe xuyên Việt
Trên đường đạp xe xuyên Việt, có thể những điều bình thường trước kia sẽ trở nên xa xỉ.
Những gái một con sở hữu vòng eo con kiến
Dù đã trải qua sinh nở, Anh Thư, Hà Hồ, Thủy Tiên hay Linh Nga vẫn khiến nhiều thiếu nữ phải ghen tỵ trước vòng 2 hoàn hảo.