Hiểu rõ về calories là một trong những yếu tố giúp bạn đảm bảo sức khỏe và nhanh chóng lấy lại cân nặng mong muốn.
4 mẹo giúp phái đẹp tỏa sáng dịp cuối năm
Ba tháng cuối năm là thời điểm thích hợp để phái đẹp lên kế hoạch làm mới bản thân, sẵn sàng đón chào năm mới đầy hứng khởi.
Tôi học đầu tư chứng khoán với 5 triệu đồng
Đó là “chi phí” tôi bỏ ra để bước vào thị trường chứng khoán 2 năm trước. Mất một ít tiền, tôi nhận ra đầu tư mà thiếu đi kiến thức nền tảng sẽ chẳng khác gì cờ bạc.
Hạn chế ăn tinh bột có thực sự tốt?
Thực hư tinh bột là nguyên nhân của việc tăng cân và vai trò của chất này đối với cơ thể.
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
Hậu giãn cách, dân văn phòng TP.HCM tự nấu cơm trưa mang đi làm
Trong khi nhiều quán cơm trưa văn phòng bán hàng trăm suất mỗi ngày thì một số nơi khác hoạt động khá dè dặt, hạn chế nhận đơn số lượng lớn do thiếu nguyên liệu, nhân lực.
Orgalife ra mắt 'bữa ăn 3 trong 1' hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Sản phẩm mới của Orgalife là thực phẩm dinh dưỡng dạng lỏng hỗ trợ kiểm soát cân nặng, năng lượng chỉ 200 kcal, bổ sung 25 vitamin và khoáng chất, 18 acid amin.
Chuẩn bị bữa sáng dinh dưỡng trong 3 phút với thịt viên
Trước trăn trở chuẩn bị bữa sáng cho trẻ vừa nhanh gọn vừa đủ chất, Heo Cao Bồi ra mắt sản phẩm thịt viên 3 phút như một giải pháp cân bằng dinh dưỡng cho bé, tiện lợi cho mẹ.
Chi hơn 63 triệu gửi chó cưng trong 3 tháng dịch ở TP.HCM
Mong muốn chú chó có không gian vận động và được chăm sóc tốt hơn trong dịch, chị Thanh Huyền quyết định gửi nó tới một trung tâm chăm sóc chó, mèo dù chi phí không nhỏ.
Tác giả sách chỉ cách để đọc chậm hơn trong 10 bước
Hạ Chi hướng tới việc đọc chất lượng hơn là số lượng. Theo cô, nhai kỹ thì mới no lâu, đọc sâu hơn là đọc hời hợt.
7 thực phẩm ăn sáng lành mạnh hỗ trợ giảm cân
Nếu đang muốn xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân ngon miệng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, bạn có thể tham khảo và biến tấu từ các nguyên liệu dưới đây.
Sai lầm khi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nhiều nước
Việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước có thể cản trở khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời gây hại sức khỏe của bé.
Bằng việc thêm vài loại thực phẩm quen thuộc vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể giúp trẻ hóa làn da.
Ngôi sao người Bồ Đào Nha thuê đầu bếp riêng để có thể thưởng thức những món ngon nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết.
Máy bay thành phế liệu và hàng tỷ USD của Mỹ bị phí phạm ở Afghanistan
Sự sụp đổ chóng vánh của Afghanistan trước Taliban không chỉ làm dấy lên lo ngại về thảm hoạ nhân đạo mà còn đặt ra dấu hỏi về khoản tiền mà Mỹ đã chi để hỗ trợ quốc gia này.
Giảm cân bằng cách ăn nhiều calo hơn
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những món ăn giúp no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn trong khi vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Phân biệt các loại bánh bèo khắp Việt Nam
Cùng tên gọi "bánh bèo", mỗi địa phương lại có cách biến tấu nhân và kiểu trình bày khác nhau.
7 thực phẩm ăn không lo tăng cân mùa dịch
Giãn cách xã hội là lúc người dân chủ yếu ở nhà tự nấu ăn cùng gia đình. Bạn không nên bỏ lỡ các loại thực phẩm sau để giúp mọi thành viên có đủ dinh dưỡng mà không lo tăng cân.
Có nhiều phương pháp giúp gương mặt bạn trông thon gọn hơn mà không cần phẫu thuật.