Đau mỏi cơ bắp là tín hiệu tốt khi tập luyện
Dù không dễ chịu, cảm giác đau, mỏi sau mỗi buổi tập sẽ buộc cơ thể phục hồi và thúc đẩy quá trình tăng cơ, giảm mỡ.
62 kết quả phù hợp
Đau mỏi cơ bắp là tín hiệu tốt khi tập luyện
Dù không dễ chịu, cảm giác đau, mỏi sau mỗi buổi tập sẽ buộc cơ thể phục hồi và thúc đẩy quá trình tăng cơ, giảm mỡ.
Nhật ký trở về từ cửa địa ngục của chàng trai nhiễm virus corona
Tiger Ye được chẩn đoán dương tính với virus corona và dường như đã đi đến cửa địa ngục với những cơn ho, sốt không ngừng, nhưng anh đã phục hồi kỳ diệu dù chỉ điều trị ở nhà.
Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu sốt xuất huyết cần nhập viện ngay
Những trường hợp mắc sốt xuất huyết tử vong đều do tự điều trị ở nhà, chỉ đến cơ sở khám chữa bệnh khi đã muộn.
Không chỉ tay chân miệng, nhiều dịch bệnh khác cũng đang vào mùa
Bộ Y tế vừa đưa ra cảnh báo về các dịch bệnh tay chân miệng, sởi, sốt xuất huyết, cúm mùa đang có xu hướng gia tăng trở lại.
Những bài tập giúp tài xế xe đường dài giảm đau nhức
Mới đây, Quốc Cơ, Quốc Nghiệp thu hút sự chú ý khi hướng dẫn hơn 200 tài xế xe tải bài tập chống đau nhức vào ngày hội “Tăng cường sức khỏe cùng Castrol CRB Turbomax”.
Chưa 30 tuổi đã đau nhức xương khớp nguy hiểm thế nào?
Trước kia, tình trạng thoái hoá xương khớp thường xảy ra ở tuổi trung niên, ngày nay bệnh đã dần trẻ hoá do thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc, đặc biệt là giới văn phòng.
Lý do thật sự làm bạn đau đầu vào mỗi buổi sáng
Sáng nào bạn cũng tỉnh dậy trong tình trạng đầu đau buốt, cơ thể nhức mỏi. Có thể là do những lý do này.
Các chuyên gia tư vấn kiến thức về sức khỏe xương khớp
Tại buổi tư vấn trực tuyến “Cơ xương khớp và những vấn đề cần quan tâm” tổ chức ngày 22/3, các chuyên gia đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe xương khớp cho độc giả.
Thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp cho dân văn phòng
Ngồi 8 tiếng liền trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể. Những thực phẩm như dứa, củ cải đường có thể là liều thuốc chữa trị căn bệnh này.
10 vấn đề sức khỏe có thể chữa khỏi nhờ 'yêu' hàng ngày
Quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa và điều trị một số vấn đề sức khỏe như cảm cúm, đau đầu, mất ngủ và các rối loạn tim mạch.
6 thông điệp các bắp cơ muốn nhắc nhở bạn
Những cơn đau cơ, nhức mỏi toàn thân là thông điệp quan trọng bạn cần lưu ý để nắm được tình hình sức khỏe.
3 món ăn trị đau lưng, nhức mỏi ngày lạnh
Có 3 món ăn vừa ngon vừa tránh được chứng đau lưng, nhức mỏi nhiều người mắc phải ngày lạnh.
Cách chữa nhức mỏi cổ đơn giản, hiệu quả
Cách chữa nhức mỏi cổ đơn giản, hiệu quả sẽ giúp bạn khắc phục được những triệu chứng khó chịu gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Phòng ngừa ngộ độc thủy - hải sản ở trẻ em
Thủy - hải sản là loại thực phẩm có hàm lượng protein cao, chứa các axít béo omega 3, nhiều canxi, kẽm rất tốt cho sức khỏe trẻ em. Tuy nhiên, chúng cũng dễ gây dị ứng và ngộ độc.
Kinh nghiệm tránh chấn thương khi luyện 6 múi của chàng 8X
Đau khớp, lưng dưới,... là vấn đề mà những người tập gym hay gặp phải. Byn Nguyễn chia sẻ kinh nghiệm tập luyện để tránh các loại chấn thương trên.
Phân biệt cảm cúm và dị ứng thời tiết
Thời điểm giao mùa thường khiến trẻ nhỏ dễ hắt hơi, sổ mũi. Tuy nhiên, cần phân biệt rõ nguyên nhân do cảm cúm hay dị ứng thời tiết để tìm phương pháp điều trị đúng cho trẻ.
Khi nào sưng viêm là phản ứng có lợi cho cơ thể?
Tình trạng sưng viêm có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá, bệnh tim mạch hay thậm chí là ung thư. Tuy nhiên, một số trường hợp, sưng, viêm lại là biểu hiện của hệ miễn dịch tốt.
Sai lầm nguy hiểm khi ngủ gục trên bàn
Học sinh hay dân văn phòng thường có thói quen ngủ gục trên bàn vào giờ nghỉ trưa. Tư thế này có thể khiến bạn phải đối mặt với nhiều loại bệnh nguy hiểm.
10 quảng cáo hot nhất mùa Giáng sinh 2014
Dưới đây là 10 quảng cáo của các hãng tên tuổi như John Lewis, Marks & Spencer, Coca-Cola... tung ra dịp Giáng sinh, do tác giả Harry Wallop của trang Telegraph đưa ra.
Những thói quen gây hại sức khỏe khi trời nắng hanh khô
Thời tiết vừa nắng, vừa hanh là cơ hội để rất nhiều loại bệnh tật phát sinh. Trong đó, nhiều người mắc bệnh do chính thói quen không tốt hàng ngày.