Dâu, lựu, chuối hay hàu là những thực phẩm giúp nam giới cải thiện "chuyện ấy" mà không cần tìm đến những loại thuốc viagra gây hại cho sức khoẻ.
Lựu giúp tăng năng lượng, chuẩn bị sinh lực cho chuyện ấy. Nước lựu hoạt động như chất viagra thực thụ mà lại 100% tự nhiên, đặc biệt không gây tác dụng phụ. Loại quả này rất giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường lưu lượng máu qua vùng sinh dục. Ảnh: drfuhrman
Dưa hấu là một trong những trái cây tốt nhất cung cấp chất viagra tự nhiên cho nam giới. Citrulline trong loại quả này làm thư giãn mạch máu, đồng thời tạo ra Arginine và Nitric Oxide. Đây là các chất đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục, giúp nam giới tăng khoái cảm. Ảnh: havesttotable
Rau xanh như chân vịt, cải bắp và các loại rau lá xanh khác cũng có tác dụng như viagra. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, vitamin E giúp tăng cường năng lượng và giải phóng hormone, thoả mãn sự ham muốn. Ảnh: huffingtonpost
Hạt bí ngô có chứa kẽm, omega-3 và axit béo, giúp thúc đẩy hormone kích thích tình dục ở nam giới thức. Ảnh: huffingtonpost
Chocolate đen là loại viagra thiên nhiên giúp cải thiện tâm trạng, cảm giác của bạn trong "chuyện ấy". Khi sử dụng chocolate, cơ thể sẽ tiết ra serotonin và phenethylamine gây hưng phấn và ham muốn tình dục. Ảnh: hungryforever
Capsaicin có trong ớt chuông làm tăng lưu lượng máu và ham muốn tình dục của bạn. Ảnh: runnerworld
Dâu tây rất giàu vitamin C và cải thiện chất lượng tinh trùng. Bạn nên thưởng thức một bát dâu tây vào buổi tối trước khi "yêu". Ảnh: bonappetit
Chuối chứa lượng kali cao, tăng cường lưu thông máu. Ngoài ra, vitamin B trong chuối giúp bạn luôn cảm thấy năng lượng tràn đầy và kéo dài thời gian "yêu". Đăc biệt, nam giới thường xuyên ăn chuối sẽ làm tăng lượng testosteron. Ảnh: todoelcampo
Hàu chứa nhiều kẽm, được mệnh danh là "khoáng sản của tình dục", làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Ảnh: lahealthy
Măng tây chứa nhiều vitamin E, giúp chất lượng tinh trùng tốt hơn, từ đó tăng khả năng thụ thai. Ảnh: esty
Kết hợp váng sữa trong bữa sáng là một trong những cách giúp các bà mẹ yên tâm về sự phát triển cả thể chất lẫn trí lực của con, đồng thời cải thiện chiều cao cho trẻ.
