Ngủ ngon hơn khi ở cạnh người yêu
Khi nằm bên cạnh nửa kia, các hormone tình yêu oxytocin và serotonin sẽ được giải phóng và bắt đầu kích hoạt trạng thái thư giãn, mãn nguyện.
Chi Pu vượt qua hàng loạt ngôi sao quốc tế sau màn nhào lộn trên cao
Trong tập mới của Đạp gió, thành tích cá nhân của Chi Pu vượt qua Ella, Giả Tịnh Văn, Thái Thiếu Phân, Choo Ja Hyun... Cô đạt hạng 4 với 149 phiếu bầu.
Không chỉ đóng vai trò trang sức, đồng hồ theo dõi sức khỏe có khả năng đo lường chỉ số cơ thể, đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống, luyện tập, lịch sinh hoạt cho người đeo.
Tư thế ngủ an toàn cho phụ nữ mang thai
Tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai là nằm nghiêng vì nó giúp máu lưu thông hiệu quả. Đặc biệt, ngủ nghiêng về bên trái làm tăng lượng chất dinh dưỡng đến nhau thai và em bé.
Năm nay, chương trình “Trang sách mùa hè” tiếp tục mở ra như một sân chơi hấp dẫn, mới mẻ đáng được đón đợi.
Mười câu nói thể hiện sự đặc biệt của Mourinho
Jose Mourinho là HLV có một không hai bởi những chiến thắng gắn với tranh cãi, có thể được tóm tắt trong 10 câu nói rất nổi tiếng của chính ông.
Hai bộ sách về 'sói Wolfoo' giúp trẻ rèn luyện EQ, IQ
Nếu 'Wolfoo Ehon' tập trung phát triển trí thông minh cảm xúc (EQ) thì 'Wolfoo Khám phá' lại mang đến bài học giúp nâng cao năng lực trí tuệ (IQ).
Ăn, nằm ở viện cùng con vì thời tiết nắng nóng
Thời tiết bước vào những ngày nắng nóng gay gắt cũng là lúc nhiều phụ huynh phải tìm cách bảo vệ sức khỏe cho con nhỏ, đồng thời đối phó với các vấn đề, chi phí phát sinh.
Nhu cầu hoạt động thể chất ở trẻ theo từng độ tuổi
Hoạt động thể chất thường xuyên và hợp lý giúp trẻ nhỏ có cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ thừa cân, ngủ ngon. Khả năng xử lý thử thách về thể chất và cảm xúc của trẻ cũng tốt hơn.
Vì sao Niksen đang khiến cả thế giới chú ý
Niksen - một xu hướng dưỡng sức của người Hà Lan có nghĩa là “không làm gì cả” - đang thu hút sự chú ý của cả thế giới để kiểm soát căng thẳng hoặc phục hồi sau khi kiệt sức.
Đoàn Việt Nam để lại ấn tượng tại Hội sách thiếu nhi châu Á
Bà Claire Chiang, Chủ tịch Hội đồng Sách Singapore, cho rằng những hoạt động do Việt Nam tổ chức năm nay đã góp phần vào thành công của Hội sách Thiếu nhi châu Á 2023.
3 việc bạn không nên làm trước khi đi ngủ trong mùa hè
Dưỡng da trong phòng có ánh sáng mạnh, tập thể dục và uống rượu sát giờ đi ngủ là 3 nguyên nhân khiến bạn liên tục trằn trọc khi hè tới.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị huyết áp cao
Tăng huyết áp khi mang thai nếu không kiểm soát kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi như tiền sản giật, tiểu đường, sinh non, trẻ nhẹ cân.
Tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe người trung, cao tuổi
Theo thống kê, 96% người cao tuổi Việt Nam có bệnh, chủ yếu là bệnh mạn tính và bình quân mỗi người từ 65 tuổi có tới 3 bệnh cùng lúc.
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
5 lưu ý để không thiếu ngủ trầm trọng khi lần đầu làm mẹ
Cố gắng ngủ khi con ngủ là lời khuyên mà các bà mẹ được nghe quá nhiều, tuy nhiên, việc thực hiện không hề đơn giản.
'Nghi án văn chương' đẹp nhất của văn học Việt Nam
Từ năm 1937 đến nay, mỗi khi nhắc đến bài thơ "Hai sắc hoa Ti-gôn", người ta lại nhớ ngay đến T.T.Kh và rồi tự hỏi “T.T. Kh là ai?”.
Tới MU sẽ là bước ngoặt cho Harry Kane
Harry Kane chạm mốc 28 bàn tại Premier League từ đầu mùa, song sự nghiệp của anh chẳng khác nào một bi kịch nếu tiếp tục chôn vùi tài năng ở Tottenham.
5 mốc phục hồi sức khỏe sau sinh, cần chăm sóc đặc biệt cho mẹ và bé
Các bác sĩ chuyên khoa Sản cho rằng thời kỳ hậu sản có thể kéo dài từ 6 tháng đến một năm tùy theo thể trạng của sản phụ.
Lầm tưởng phổ biến về giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Nhiều người nghĩ rằng trẻ sơ sinh sợ bóng tối và tiếng ồn nên cần ngủ trong phòng yên tĩnh, có ánh sáng. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng.