9 mẹo giúp ngủ ngon cực đơn giản
Hãy áp dụng một vài mẹo giúp ngủ ngon đơn giản dưới đây để đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
2.608 kết quả phù hợp
9 mẹo giúp ngủ ngon cực đơn giản
Hãy áp dụng một vài mẹo giúp ngủ ngon đơn giản dưới đây để đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
Nữ sinh Việt 'thoát chết trong gang tấc’ ở động đất Nepal
Nữ sinh Nguyễn Thị Hải Yến, sinh viên khóa 7, Đại học FPT (Hà Nội) kể lại phút hoảng loạn khi thoát nạn trong trận động đất 7,9 độ Richter tại Nepal ngày 25/4.
5 nguyên nhân gây mất ngủ trong mùa hè
Mùa hè có nhiều người bị mất ngủ hơn so với các mùa khác, theo một nghiên cứu gần đây nhất. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ là gì?
Vân Dung - Quang Thắng tung hứng trên sân khấu nghiêng
"Phù thuỷ nhí nhảnh" là vở diễn nổi tiếng của Vân Dung và Quang Thắng trên các sân khấu kịch miền Bắc, nay được rút ngắn và chỉnh sửa phù hợp với sân khấu dốc.
7 lời khuyên giúp chồng bạn hết ngáy
Nếu chồng bạn mắc chứng ngủ ngáy thì hãy áp dụng những cách dưới đây để giúp anh ấy, và cũng để giúp mình được "yên thân".
Kỹ năng dạy làm văn nghị luận cho học sinh giỏi Văn
Cô Trần Thị Lan - Giáo viên Trường THPT Hậu Lộc 3 (Thanh Hóa) chia sẻ những kỹ năng quan trọng giúp giáo viên rèn học sinh giỏi thực hiện tốt các dạng văn nghị luận.
Con rơi của Thành Long bỏ nhà vì bị cấm uống bia
Ngô Trác Lâm chuyển ra khỏi nhà chỉ hai tuần sau khi làm lành với mẹ.
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
Những địa điểm du lịch bụi dịp 30/4 làm say lòng giới trẻ
Được nghỉ lễ 30/4 đến 6 ngày, nhiều bạn trẻ yêu thích khám phá đã lên sẵn kế hoạch trải nghiệm bằng chuyến du lịch bụi.
Lời kể của nạn nhân sống sót trong vụ tai nạn 6 người chết
Nghe tiếng kêu cứu, người dân 2 bên quốc lộ 14 (Đắk Lắk) mới biết có nạn nhân còn sống, nên dùng xà beng phá ca-bin kéo chị Cúc ra ngoài đưa đi bệnh viện.
Sóng wifi từ điện thoại ăn mòn sức khỏe thế nào?
Gần đây, nhiều thông tin cho rằng sóng wifi sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, thần kinh của người sử dụng. Liệu điều đó có phải sự thật?
Shakira vừa bế con vừa 'khóa môi' Pique trước trận đấu
Nữ ca sĩ nổi tiếng đưa 2 cậu con trai ra sân vận động cổ vũ bạn trai và không quên tặng Pique một nụ hôn cháy bỏng trước trận đấu.
Mẹo giảm béo đơn giản trong khi ngủ
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn tối nhạt, tập thể dục hay giảm nhiệt độ phòng giúp bạn giảm béo nhanh chóng ngay cả trong khi ngủ.
Ghế giúp ngủ ngon trên máy bay
Hãng Boeing đã có bằng sáng chế ghế máy bay giúp hành khách ngủ khi ngồi thẳng, với chi phí lắp đặt không cao.
10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21h
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21h.
'Người bị thương nằm la liệt, kêu cứu thảm thiết'
Đang chợp mắt trên xe khách, chị Thủy choàng tỉnh bởi tiếng va chạm mạnh. Mở mắt ra, chị thấy xe hỏng nặng, người bị thương nằm la liệt, máu văng khắp xe.
Theo chân sao 17/4: Suarez vào bếp phục vụ vợ
Trên sân cỏ, Suarez là người hùng. Về nhà, anh là người chồng hết mực chiều chuộng vợ con.
Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
Du khách ngủ gật suốt chuyến du ngoạn nghìn đô
Alex Elenes đăng ký nhiều tour thám hiểm rừng, quan sát động vật hoang dã và câu cá piranha ở Amazon, nhưng đã ngủ gật suốt toàn bộ chuyến đi này.
Để có một chuyến đi vui vẻ và an toàn, bạn nên lưu ý những việc như chọn địa điểm hay chuẩn bị các tư trang.