Chuyên gia Harvard chỉ ra 4 thói quen ảnh hưởng đến trí não của bạn
Đây là những điều bạn lặp đi lặp lại trong cuộc sống nhưng đôi khi không nhận ra. Rất may là các thói quen này vẫn có thể thay đổi và cải thiện theo thời gian.
Giới trẻ ngủ trưa, trốn nắng gắt ở cà phê giường giữa trung tâm TP.HCM
Để có một không gian ngủ trưa mát mẻ, thoải mái và đủ tiện nghi, nhiều bạn trẻ chấp nhận chi 50.000-80.000 đồng/lần cho những quán cà phê giường ở TP.HCM.
Nguyên nhân gây giảm ham muốn 'chuyện ấy'
Rất nhiều yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tâm trạng, sức khỏe, dẫn đến giảm ham muốn "yêu" của cả hai giới.
3 cách để giới trẻ có được công việc lý tưởng
Tìm công việc lý tưởng là chủ đề thu hút sự quan tâm của nhiều lao động trẻ.
Chân dung những người đi Đà Lạt, Phan Thiết chỉ để ngủ
Nhiều du khách Việt yêu thích du lịch ngủ. Với họ, đây là cơ hội để nghỉ ngơi trong một không gian riêng, đồng thời giải tỏa tinh thần, định hình lại mong muốn của bản thân.
Hồi sinh giấc ngủ trưa để chống chọi nắng nóng 45 độ C
Người dân ở Australia đang tìm cách khôi phục văn hóa ngủ hoặc chợp mắt buổi trưa để tăng khả năng thích nghi với thời tiết, có khi lên đến 45 độ C, ở đây.
Càng lớn, Gen Z càng không hạnh phúc
Gen Z thường không cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống, theo nghiên cứu ở Mỹ. Người trẻ cảm thấy không có thời gian nghỉ ngơi và đang sống thiếu mục đích.
Các cầu thủ tuyển Việt Nam thân thiết gọi HLV Park là 'anh'
Dù HLV Park Hang-seo không còn dẫn dắt tuyển quốc gia Việt Nam, ông và các học trò vẫn giữ mối liên hệ thân thiết, thường xuyên tương tác trên mạng xã hội.
Chuyện gì đang xảy ra với học sinh Nhật Bản?
Chính phủ khuyến nghị trẻ cần ngủ 8-12 giờ mỗi ngày nhưng thực tế các em ngủ rất ít, thậm chí còn mắc hội chứng "lệch múi giờ xã hội".
2/3 du khách Việt Nam đi nghỉ dưỡng chỉ để ngủ
Du lịch ngủ đang là một xu hướng mới nổi ở Việt Nam và trên toàn thế giới, được dự báo đạt quy mô 400 tỷ USD trong giai đoạn từ năm 2023 đến 2028.
Ăn nhiều rau xanh đề phòng cao huyết áp
Các bác sĩ dinh dưỡng đều khuyên bệnh nhân mắc cao huyết áp nên ăn nhiều rau xanh để tăng lượng chất xơ nạp vào cơ thể. Bữa ăn nhiều chất xơ còn giúp giảm ung thư đại tràng.
Tuổi Mão, tuổi Dần và những con giáp cẩn trọng sức khỏe năm Giáp Thìn
Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi… là những con giáp cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe trong năm Giáp Thìn.
Vóc dáng đẹp khiến nữ ca sĩ Hàn bị nghi độn hông
Yuna có chiều cao 1,7 m với vóc dáng thon gọn. Cô được nhiều khán giả và cả đàn chị Lee Hyori khen hông đẹp.
Nên chuẩn bị gì cho chuyến trekking đầu tiên?
Trekking là một trong những hoạt động du lịch mạo hiểm, vận động nên khâu chuẩn bị vật dụng cần được người tham gia quan tâm đúng mực.
Tắm đêm có dẫn đến đột quỵ không?
Nhiều người cho rằng tắm đêm sẽ dễ dẫn đến đột quỵ, nhất là khi thời tiết lạnh giá như hiện nay… Vậy điều này có đúng không?
Ngày càng có nhiều du khách từ bỏ những chuyến đi với lịch trình dày đặc từ sáng đến tối, thay vào đó, họ quan tâm hơn đến hình thức "du lịch ngủ".
7 người trẻ bỏ việc, bỏ cả 'mối quan hệ mập mờ' trước Tết
Trong khi Lan Chi (28 tuổi) dũng cảm bỏ việc trong bối cảnh kinh tế khó khăn, Phương Linh (24 tuổi) lại nỗ lực từ bỏ mối quan hệ "mập mờ" với người yêu cũ.
Thử làm 3 điều này nếu bạn luôn thấy mệt mỏi và buồn ngủ
Một chuyên gia về giấc ngủ đã tiết lộ 3 biện pháp đơn giản dành cho những người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và ngủ không đủ giấc.
Đừng quên 5 điều này để có năm 2024 khỏe mạnh hơn
Mọi người chỉ cần đảm bảo tuân thủ 5 nguyên tắc cơ bản sau để có sức khỏe tốt hơn trong năm 2024.
Nữ sinh 22 tuổi bị hỏng da mặt vì tự peel tại nhà
Mụn trứng cá xảy ra ở khoảng 80% thanh thiếu niên trong độ tuổi 12-25. Mụn thường xuất hiện ở vùng mặt, cổ, ngực và lưng.