Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
1.099 kết quả phù hợp
Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
Ngồi nhiều là nguyên nhân gây bệnh trĩ?
Ngồi nhiều là một trong những nguy cơ gây ra bệnh trĩ bên cạnh các yếu tố khác như thường xuyên uống bia rượu, ăn đồ cay nóng, ít vận động hay táo bón kéo dài.
Chú mèo Mỹ Diệu 'bầy hầy' bất ngờ được yêu thích
Dáng ngồi "bầy hầy" đặc biệt đã khiến chú mèo Mỹ Diệu trở thành hiện tượng mạng xã hội và nhận được sự yêu thích của giới trẻ
Nơi 'ép' nhân viên tan làm đúng giờ
Một công ty công nghệ Ấn Độ đã xây dựng phần mềm nhắc nhở nhân viên của mình về nhà sau khi hết giờ làm, để duy trì sự cân bằng lành mạnh giữa công việc và cuộc sống.
Người Nhật ngồi nhiều nhất trên thế giới
Trung bình, người dân xứ Phù Tang ngồi trên ghế 10 tiếng/ngày. Điều này làm tăng nguy cơ và các triệu chứng của bệnh ung thư, trầm cảm, Covid-19, béo phì, tử vong sớm.
Những điều cần tránh khi bị viêm họng
Khi bị viêm họng, bạn cần tránh hút thuốc, ăn thực phẩm cay hoặc có tính axit, không nằm xuống ngay sau khi ăn vì những điều này có thể gây kích ứng cổ họng.
Cúm ảnh hưởng đến phổi như thế nào?
Cúm gây ra nhiều rủi ro sức khỏe, đặc biệt ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu.
YouTuber gây tranh cãi khi tài trợ mổ mắt cho 1.000 người khiếm thị
Hành động tài trợ tiền phẫu thuật mắt cho 1.000 người khiếm thị trên toàn cầu của MrBeast đã “châm ngòi” cho một cuộc chiến gay gắt trên mạng xã hội.
Đại lễ cầu an ở chùa Phúc Khánh không còn cảnh chen chúc, xô đẩy
Tối 4/2 (tức ngày 14 tháng giêng), lượng người đổ về chùa Phúc Khánh (quận Đống Đa, Hà Nội) đông đúc song không xảy ra tình trạng chen lấn, vái vọng.
Con tôi vừa mắc quai bị được 2 ngày. Cháu bị sốt cao 39 độ C, đau đầu, sưng một bên mặt. Tôi muốn hỏi bệnh này có lây không? Nếu có, tôi phải phòng ngừa thế nào?
Gia đình 3 thế hệ cùng lái xe đi xuyên Việt
Với nhiệm vụ tháp tùng bố mẹ chu du một vòng Việt Nam, vợ chồng anh Dương Đình Thịnh, chị Vy Tuyết cùng 3 con có chuyến đi đáng nhớ khi đón Tết xa nhà.
Lợi dụng sự thương hại của người xem, nhiều TikToker tại Indonesia tạo các video livestream cho thấy vẻ khổ sở, nghèo đói nhằm lấy các món quà ảo để đổi ra tiền thật.
Đi bộ 5 phút sau mỗi nửa giờ giúp giảm huyết áp và lượng đường
Ngồi yên quá lâu khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và mất trí nhớ cao hơn.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cổ vũ CLB Hà Nội vô địch Siêu cúp Quốc gia
Tối 29/1, CLB Hà Nội đánh bại CLB Hải Phòng với tỉ số 2-0 để lên ngôi vô địch Siêu cúp Quốc gia trên sân vận động Hàng Đẫy.
Điều tôi ước mình biết sớm hơn trước khi tập thể dục
Gặp nhiều áp lực từ cuộc sống, nhiều người nhận ra tập thể dục thể thao có hiệu quả tích cực cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giúp họ sống vui, khỏe, trẻ trung hơn mỗi ngày.
Cách ăn uống ngày Tết để không tăng cân
Nhu cầu năng lượng giảm hơn so với ngày thường, nhưng lượng calo từ các bữa ăn cao, ít chất xơ chính là thủ phạm cho việc tăng cân, gia tăng tái phát bệnh mạn tính trong ngày Tết.
Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe, nhưng việc khắc phục rất đơn giản
Thói quen ngồi quá lâu có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, song chúng ta có nhiều cách đơn giản để khắc phục tác hại của nó.
3 con giáp may mắn trong năm 2023
Năm Quý Mão được cho sẽ mang lại cơ hội trong công việc, may mắn chuyện tình cảm với những người sinh năm Hợi, Thân và Tuất.
5 đồ uống thanh nhiệt cho cơ thể trong kỳ nghỉ Tết
Nước lọc, trà xanh, trà gừng nguyên chất hay atiso là những loại đồ uống giúp thanh lọc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc từ các thực phẩm, thói quen xấu ngày Tết.
Dân văn phòng chọn đến phòng tập thay vì thâu đêm hàng quán
Lối sống lành mạnh đang là xu hướng được nhiều nhân viên công sở lựa chọn khi họ dần nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.