Thuộc lòng 3 bí quyết ăn uống để có một trái tim khỏe mạnh
Chỉ cần 10 phút học ngay 3 thói quen ăn uống đơn giản này, chị em nội trợ sẽ giúp cả nhà giữ những trái tim khoẻ mạnh.
Tủ lạnh 4 cửa Aqua - công nghệ Twin Inverter, giá từ 25 triệu đồng
Tủ lạnh mới của Aqua sở hữu thiết kế 4 cửa hiện đại, công nghệ hạn chế lẫn mùi giữa các loại thực phẩm và ngăn ẩm - khô riêng biệt giúp nguyên liệu lưu trữ tươi lâu hơn.
Người dân Hà Nội: 'Ăn có thể nhịn, kiêng thở làm sao được'
Ô nhiễm không khí nghiêm trọng khiến Hà Nội luôn có lớp sương mù bao phủ khắp nơi trong suốt nhiều ngày qua. Với nhiều người dân, họ chỉ biết "sống chung với lũ".
Những bữa sáng nhanh, gọn, đủ dưỡng chất mà vẫn 'bắt trend' cho bé
Bữa sáng sẽ trở nên hào hứng hơn với trẻ nếu mẹ chuẩn bị nhiều thực đơn đầy đủ dưỡng chất và đa dạng màu sắc mỗi ngày.
Con thông minh hơn nhờ ăn sáng thường xuyên - bí quyết mẹ cần biết
Bữa sáng đủ dinh dưỡng sẽ giúp bé ngon miệng, tăng cường tư duy hiệu quả. Vì vậy, mẹ cần chọn thực phẩm có dinh dưỡng đa dạng để bé thông minh, nhớ lâu và phát triển toàn diện.
Những điều phái đẹp nên lưu ý khi giảm cân
Ở độ tuổi nào, phụ nữ đều mơ ước có một thân hình gợi cảm và thon gọn. Bởi vậy, việc giảm cân thế nào cho hiệu quả luôn là câu hỏi lớn của hội chị em.
Mẹo giúp mẹ chuẩn bị cho trẻ năm học mới đủ đầy năng lượng
Năm học mới bắt đầu, cơ thể trẻ phải tập làm quen với nhịp sinh hoạt mới. Vậy làm thế nào để con luôn đủ năng lượng cho ngày dài học tập và hoạt động thể chất?
Đừng để con bạn thiếu năng lượng trong ngày trở lại trường
Bữa sáng vội vàng, thiếu dinh dưỡng hoặc không chú trọng bổ sung năng lượng sau giờ ra chơi sẽ khiến bé sẽ lờ đờ, ngủ gật, khó tập trung nghe giảng, hoạt động thể chất kém.
Nếm 8 vị bánh trung thu, hưởng trọn mùa trăng sum vầy
Kết hợp nhiều nguyên liệu đặc biệt nhưng vẫn giữ nguyên vị truyền thống, bánh trung thu ngày nay có nhiều hương vị khác nhau, giúp người thưởng thức hưởng trọn mùa trăng sum vầy.
Tộc người lùn nhất thế giới, kết hôn khi mới 9 tuổi
Chiều cao trung bình 1,2 m, kết hôn khi 9 tuổi, những người dân của bộ tộc này được cho là kỳ lạ nhất thế giới.
8 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, súp rau củ, bánh ngọt vào buổi trưa sẽ khiến cơ thể mất năng lượng, mệt mỏi và buồn ngủ suốt thời gian còn lại trong ngày.
Bác sĩ giúp sản phụ nặng 102 kg sinh mổ thành công
Sản phụ tăng 17 kg trong suốt thai kỳ khiến các bác sĩ gặp nhiều khó khăn khi tiếp cận thai nhi.
Lo lắng trẻ thiếu hụt năng lượng trong bữa sáng, mẹ cần làm gì?
Bữa sáng quan trọng cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt đối với trẻ từ 6-12 tuổi. Trẻ cần cung cấp đầy đủ năng lượng để tham gia các hoạt động học tập, vui chơi cả ngày.
Gợi ý bữa sáng nhanh gọn, cân bằng dinh dưỡng cho trẻ đến trường
Bữa sáng có vai trò quan trọng, hỗ trợ hoạt động học tập, vui chơi của trẻ trong cả ngày. Do vậy, cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho con mà vẫn tiện lợi cho mẹ.
Những con số thú vị hé lộ sự thật về bữa sáng cho trẻ
Không phải phụ huynh nào cũng biết bữa sáng cân bằng cho trẻ nên có 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết hay thời gian tốt nhất để trẻ ăn sáng là 20-30 phút sau khi ngủ dậy.
Những dưỡng chất cần có trong bữa sáng của trẻ
Để trẻ luôn có đủ năng lượng cho một ngày dài học tập và hoạt động, các mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho bữa sáng của con.
Một ngày hoạt động của trẻ tiểu học sẽ tiêu tốn bao nhiêu năng lượng?
Trẻ em tiểu học (trong độ tuổi 6-12 tuổi) vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên cần nhiều năng lượng cho hoạt động học tập, sinh hoạt và vui chơi mỗi ngày.
Trẻ em trên thế giới ăn gì trong bữa cơm bán trú?
Khẩu phần ăn trưa tại trường của trẻ em trên thế giới không giống nhau. Bên cạnh việc ăn trưa tại nhà bếp của trường, ở một số nơi, trẻ em sẽ mang đồ ăn chuẩn bị từ nhà đến lớp.
Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?
Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.
Mẹo giúp bạn không bị ám ảnh bởi cân nặng vào ngày Tết
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong ngày Tết, khi các món ăn giàu năng lượng được tiêu thụ với số lượng lớn.