Báo chí Tây Ban Nha đưa tin Messi đã tới Sicilia, Italy sau khi mùa giải kết thúc để gặp chuyên gia dinh dưỡng Giuliano Poser. Anh xin lời khuyên về khẩu phần ăn để có sự chuẩn bị tốt nhất cho World Cup 2018. Ông Poser đã khuyên Messi thêm mật ong vào thực đơn ăn mỗi ngày.
Nhưng đó chưa phải thay đổi quan trọng nhất. Messi còn phải thay đổi luôn cả phương pháp tập thể lực. Cụ thể, chủ nhân của 5 Quả bóng vàng châu Âu sẽ chuyển sang tập kickboxing theo lời khuyên của Poser.
Được biết, Messi đã sửa phòng gym ở căn biệt thự của mình tại Barcelona thành phòng tập kickboxing để có thể tập luyện ngay tại nhà.
 |
| Messi tập cả kickboxing để chinh phuc World Cup. (Ảnh minh họa). |
Kickboxing sẽ giúp Messi cải thiện thể lực, sức mạnh, cũng như gia tăng sức bền ở một số nhóm cơ chân. Môn thể thao đòi hỏi khả năng di chuyển linh hoạt trong phạm vi hẹp này cũng sẽ giúp El Pulga tăng phản xạ lên đáng kể.
Đây không phải là thay đổi duy nhất trong cách tập luyện của Messi để chuẩn bị cho World Cup 2018. Trong mùa giải vừa rồi, anh và người đồng đội tại Barcelona, Luis Suarez đã thuê riêng một chuyên gia tập thể lực để tập cùng nhau trong màu áo Barca. Chuyên gia này cũng theo Messi ngay cả khi anh lên tuyển Argentina.
Bên cạnh chuyên gia thể lực này, Messi cũng cần tới sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu Marcelo Dady D'Andrea. Những buổi điều trị xoa bóp của D'Andrea đã giúp Messi rất nhiều trong việc hồi phục chấn thương và giảm bớt phụ thuộc vào thuốc giảm đau trong mùa giải vừa qua.
 |
| Không ỷ lại vào các biện pháp trị liệu, Messi vẫn đổ mồ hôi trên sân tập tại cả Barca lẫn ĐT Argentina. Ảnh: Pinterest. |
Nhưng sau cùng, Messi quyết không nhận thêm một kỳ nghỉ đặc biệt theo đề xuất của HLV trưởng ĐT Argentina Jogre Sampaoli. Số 10 của Barca đã từ chối việc được đặc cách tập trung muộn để hội quân với ĐT Argentina từ những ngày đầu tiên.
Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng này, Messi đã sẵn sàng tới Nga chinh phục World Cup, danh hiệu lớn gần như duy nhất El Pulga còn thiếu. Tại World Cup 2018, ĐT Argentina của Messi nằm ở bảng D với sự góp mặt của Iceland, Nigeria và Croatia. Trận đấu đầu tiên của Argentina sẽ diễn ra vào ngày 16/6 với đối thủ là Iceland.
