Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
1.444 kết quả phù hợp
Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
Tài tử Nhật Bản bị bắt vì cáo buộc tấn công tình dục
Sở cảnh sát Tokyo bắt giữ diễn viên kiêm nhà làm phim Hideo Sakaki sau nhiều năm anh này bị điều tra cáo buộc cưỡng dâm phụ nữ.
Thú chơi bài tam cúc dịp Tết của người Việt xưa
Theo sau ván tam cúc, nhất là khi có tẹt mũi, là những tiếng cười ngây thơ trong trẻo của tuổi hoa niên.
Bài đồng dao nào được hát tối 30 Tết?
Ngày xưa tại các làng xã, tối 30 Tết, các trẻ em nghèo họp nhau thành từng bọn rủ nhau đi chúc Tết.
Quỳnh Kool lấn át Huyền Lizzie
Quỳnh Kool diễn xuất thuyết phục, lấy nước mắt của khán giả trong “Chúng ta của 8 năm sau”. Trong khi đó, Huyền Lizzie gây hụt hẫng.
Ngày càng có nhiều du khách từ bỏ những chuyến đi với lịch trình dày đặc từ sáng đến tối, thay vào đó, họ quan tâm hơn đến hình thức "du lịch ngủ".
Bật khóc vì phải 'đua' theo IELTS để vào đại học
Có thêm chứng chỉ IELTS, Phương Anh có thêm cơ hội vào đại học. Thế nhưng, nữ sinh cũng phải thừa nhận phương thức xét tuyển này khiến em và nhiều thí sinh khác tăng thêm áp lực.
Biến dạng, nhiễm trùng vì đi sửa mũi theo quảng cáo
Liên tục sửa mũi tại nhiều địa chỉ khác nhau, nhiều người đau đớn vì biến chứng nặng và khó khôi phục dáng mũi ban đầu.
8 cách giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng
Nếu giấc ngủ bị gián đoạn, sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta thường sẽ bị ảnh hưởng.
Bắt nhóm ‘sugar baby’ cướp tài sản của ‘sugar daddy’ dỏm ở TP.HCM
Hay tin bạn bị “sugar daddy” lừa quan hệ tình dục nhưng không chu cấp tiền, Doanh và 2 cô gái lên kế hoạch dụ nạn nhân vào khách sạn, dùng roi điện chích để cướp tiền, điện thoại.
Uống phải rượu pha cồn methanol, hai người đàn ông mất thị lực, suy gan, xuất hiện triệu chứng loạn thần phải nhập viện cấp cứu.
Cụ ông 101 tuổi ở Long An sống một mình giữa 7 ngôi mộ
Không muốn vướng bận người con gái còn lại duy nhất, cụ ông sắp bước sang tuổi 102 dựng tạm nhà mồ, một mình sống cùng 7 ngôi mộ.
Các phim Việt bị chê 'thảm họa' trong năm 2023
Do kịch bản cẩu thả và nội dung nhảm nhí, thiếu chiều sâu, một số phim điện ảnh nội địa bị khán giả quay lưng.
Kieran Trippier khó lên giường ngủ ngon sau thất bại 1-4 của Newcastle trước Tottenham ở vòng 16 Premier League, bởi lẽ đi theo anh là cơn ác mộng mang tên Son Heung-min.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Lý do 1/3 cặp vợ chồng ở Mỹ ngủ riêng giường
Tiếng ngáy, nghiến răng của bạn đời hay chuông báo thức ồn ào vào buổi sáng đang khiến nhiều cặp vợ chồng chọn "ly hôn trong giấc ngủ".
Ca sĩ Phạm Vỹ Kỳ khốn đốn vì bê bối tình dục của chồng
Phạm Vỹ Kỳ hiện bị dư luận tẩy chay vì bênh chồng trong scandal quấy rối tình dục. Dưới áp lực khán giả trả vé ồ ạt, cô phải hủy bỏ concert vào tháng 9.
Người đẹp Đài Loan bị tẩy chay vì chồng vướng bê bối gạ tình
Danh tiếng của vợ chồng nghệ sĩ nổi tiếng Đài Loan, Phạm Vỹ Kỳ và Trần Kiến Châu, ngày một lao đao.
Ông bầu nổi tiếng Đài Loan bị 2 nghệ sĩ tố cáo quấy rối tình dục
Liên đoàn bóng rổ nam chuyên nghiệp Đài Loan đã gây sức ép để Trần Kiến Châu chủ động rời khỏi ghế giám đốc điều hành.
Phản ứng của Phạm Vỹ Kỳ khi chồng bị 2 sao nữ tố cáo gạ tình
Nữ ca sĩ Đài Loan Phạm Vỹ Kỳ ủng hộ ông xã Trần Kiến Châu và cho biết sẽ cố gắng bảo vệ gia đình trước những lời tố cáo của hai sao nữ Đại Nha, Quách Nguyên Nguyên.