6 thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương tim mạch
Ngồi cả ngày, tập thể dục quá lâu, ăn nhiều muối là những điều tưởng chừng vô hại nhưng trong thời gian dài có thể tác động xấu và gây ra các vấn đề về tim mạch.
Thận trọng lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe hậu Covid-19
Giữa ma trận sản phẩm bảo vệ sức khỏe hậu Covid-19, người dùng cần tỉnh táo lựa chọn những thương hiệu uy tín để tránh tiền mất tật mang.
Lắng nghe cơ thể để sống khỏe mỗi ngày
Giữa biển kiến thức về chăm sóc sức khỏe, không thiếu thông tin sai lệch. Một số tác giả là chuyên gia y tế đã viết sách để đưa ra lời khuyên đúng đắn tới độc giả.
Đừng để cảm xúc lấn át mà 'sai một ly, đi một dặm'
"Giận quá mất khôn" là cụm từ gần đúng nhất để nói về Amygdala Hijack. Những hành động vô lý xuất phát từ cơn giận, sự hoang mang đôi khi có thể khiến ta phải hối tiếc về sau.
Người tái nhiễm nCoV có xu hướng gặp triệu chứng nặng
Thực tế điều trị tại Hà Nội cũng cho thấy mọi lứa tuổi đều có thể tái nhiễm SARS-CoV-2 dù đã có kháng thể với virus.
Dân trekking đuối sức hậu Covid-19
Vài tháng trước, chị Kata Trần leo một ngọn núi mỗi tuần. Hậu Covid-19, chị gặp nhiều di chứng nên chưa thể đi trekking trở lại. Nhiều công ty cũng phải hủy tour do khách là F0.
Oanh Kiều có cứu được 'Người lắng nghe'?
Trong “Người lắng nghe”, Quang Sự và Oanh Kiều vào vai bác sĩ – bệnh nhân. Bộ đôi chứng tỏ bản lĩnh diễn xuất, nhưng phim lại có kịch bản và lối kể chuyện không hấp dẫn.
Trang phục tôn dáng mang lại cảm giác tự tin, lạc quan. Bên cạnh đó, các nhà mốt đang khuyến khích sự tích cực cơ thể qua bộ sưu tập.
Học cách sống đơn giản để thanh thản
Thiền sư người Nhật đưa ra góc nhìn và phương pháp cụ thể để có cuộc sống đơn giản.
Các bài tập giảm tình trạng mệt mỏi sau khi khỏi Covid-19
Bạn cần lắng nghe cơ thể, không thúc đẩy bản thân vào các bài tập quá mức để tránh tình trạng hụt hơi sau khỏi Covid-19.
Cách để tránh căng thẳng vào các dịp tụ tập cuối năm
Khi nhiều người chưa quen với việc giao tiếp xã hội trở lại, những cuộc gặp mặt đông người, liên tục vào dịp cuối năm với có thể gây căng thẳng, mệt mỏi.
Bác sĩ thể thao tiết lộ lý do giới trẻ tập luyện không hiệu quả
“Cứ tập nhiều thì khỏe” là một trong những lầm tưởng khiến bạn khó đạt được kết quả mong muốn.
Khi nào bạn trở thành nhân sự cao cấp trong lĩnh vực của mình?
Nhiều người nghĩ rằng đi làm lâu năm đồng nghĩa họ là một senior. Quan điểm này không sai nhưng chưa đủ.
Ác mộng của những người mắc Covid-19 kéo dài
Hơn một năm xảy ra đại dịch, cuộc sống của Chantal Renaud chưa thể trở lại bình thường. Cô nói rằng cơn ác mộng đang chờ đợi mình ở phía trước.
Đạo diễn phim "Thần tượng" cho biết sau gần một năm tập luyện, thực hiện chế độ dinh dưỡng thuần thực vật, anh đã giảm 40 kg.
Megan Fox không thích mặc đồ gợi cảm
Nữ diễn viên thích mặc trang phục mang hơi hướm menswear hơn những bộ cánh cắt xẻ táo bạo trên thảm đỏ.
Việc giáo viên cần làm để hỗ trợ tâm lý trẻ khi đi học trở lại
Một số học sinh có thể trở lại trường với các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu thái quá, sợ sệt do thời gian học online dài, hạn chế giao tiếp xã hội hay bị bạo hành ở nhà.
Luyện tập để phòng nguy cơ diễn biến nặng khi mắc Covid-19
Những người béo phì có sức đề kháng kém cũng diễn biến nặng khi gặp phải các bệnh lý khác ngoài Covid-19.
Chàng trai thực hiện podcast giúp bạn trẻ bày tỏ nỗi lòng trong dịch
Xuất phát từ nhu cầu tương tác trong những ngày giãn cách, Phan Quốc Dũng (Hà Nội) đã thực hiện 60 số podcast để người trẻ có thể chia sẻ những suy nghĩ, cảm xúc của mình.
Thực đơn một ngày của MC Minh Anh
MC Minh Anh thường xuyên lắng nghe cơ thể để kịp thời bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết. Nước dừa là món đồ uống yêu thích của cô gái 23 tuổi.