5 mẹo chống lão hóa nên biết
Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da, đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
813 kết quả phù hợp
Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da, đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên thường an toàn và giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Một số cách đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.
Việc hiểu rõ nguyên nhân gây mụn và cách xử lý sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, tự tin hơn.
Rau má từ lâu đã được biết đến trong ngành mỹ phẩm nhờ vào những lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Nghệ và mật ong được coi là bộ đôi giúp mang lại làn da sáng mịn. Cả hai nguyên liệu này đều dễ tìm và có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da.
Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da phổ biến. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách, retinol có thể gây kích ứng, bong tróc và thậm chí làm tổn thương da.
Sữa chua là một trong những thành phần được dùng làm mặt nạ tại nhà. Nhờ chứa axit lactic, vitamin B và khoáng chất, sữa chua giúp cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ đàn hồi.
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với làn da, nhưng một số loại thực phẩm được biết là có tác động tiêu cực nếu ăn quá nhiều.
Những người thiếu ngủ thường mất nước, da không thải độc tốt nên dễ khô, xỉn màu, nổi mụn và lão hóa sớm.
Nhiều quan niệm phổ biến về chăm sóc da tưởng chuẩn xác nhưng thực tế có thể gây hiểu lầm, từ uống nhiều nước đến sử dụng sản phẩm organic.
Thật khó để duy trì làn da sạch trong thời tiết nồm ẩm, khi độ ẩm dư thừa có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.
Thành phần men trong rượu sake chứa các chất dưỡng ẩm như glycerin, glycerol và nhiều loại axít amin, giúp cấp nước và khóa ẩm hiệu quả, nhờ đó da trở nên mềm mại và đàn hồi hơn.
Dưới tác động của môi trường, căng thẳng và chế độ sinh hoạt không hợp lý, làn da có thể trở nên xỉn màu, kém sức sống...
Chanh leo là bí quyết làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích. Giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa, chanh leo giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện làn da.
Tắm với xà phòng giúp làm sạch da. Tuy nhiên, một số sản phẩm có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến da khô ráp và dễ kích ứng hơn.
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể, vì vậy bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm không lành mạnh.
Chăm sóc da mặt sau khi điều trị laser được xem là rất quan trọng, tác động trực tiếp đến hiệu quả của cả liệu trình, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và thực hiện đúng.
Về mặt y học, phần lớn chúng ta không cần phải tắm hàng ngày. Tần suất tắm lý tưởng còn phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và nghề nghiệp của mỗi người.
Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Tình trạng da lão hóa dẫn đến xỉn màu, thô ráp có thể xuất hiện khi chị em ngoài 30 tuổi, thậm chí là sau tuổi 25. Cải thiện tình trạng này như thế nào?