HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
'ĐTVN không phải gánh xiếc mà triệu tập cầu thủ U19'
Trợ lý HLV Đặng Phương Nam cho rằng, dù khán giả thờ ơ với ĐTVN trong các trận đấu giao hữu gần đây nhưng không vì thế mà phải triệu tập cầu thủ U19 để kéo người hâm mộ đến sân.
Những bài tập mạnh hơn cả viagra
Không chỉ viagra mới có tác dụng trong “chuyện ấy”, những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống lứa đôi cho quý ông.
Ronaldo khoe giải Chiếc giày vàng châu Âu với đồng đội
Ronaldo đem giải thưởng Chiếc giày vàng châu Âu 2013/14 ra sân chụp hình cùng đồng đội trước khi Real bước vào buổi tập chuẩn bị cho trận gặp Rayo Vallecano vào cuối tuần.
Fan Hà Nội sốt sắng săn vé liveshow 'Heart beat' của Mỹ Tâm
Hơn 20.000 vé vào cửa miễn phí sẽ lần lượt trao tận tay cho fan Mỹ Tâm trước khi đêm diễn hoành tráng diễn ra tại sân vận động Hàng Đẫy vào 23/11.
Rooney tích cực tập luyện trước trận gặp Man City
Sau 3 trận phải ngồi ngoài do án phạt thẻ, tiền đạo thủ quân Wayne Rooney sẽ trở lại trong chuyến M.U làm khách tới sân Etihad của Man City lúc 20h30 ngày 2/11.
Vì sao tập thể dục không hiệu quả?
Nhiều phụ nữ thường xuyên đến phòng tập hoặc đi bộ nhưng vẫn không xuống cân. Các huấn luyện viên thể dục chia sẻ: dù siêng năng luyện tập nhưng bạn có quan niệm sai lầm.
Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
6 sai lầm khiến chế độ luyện tập giảm cân của bạn thất bại
Nếu bạn đang cố gắng để trở nên khỏe và eo thon hơn, hãy chấm dứt làm 6 điều sau và bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn!
10 kỷ lục dị nhất trong thế giới ô tô
Xe lùn nhất, xe dài nhất, đỗ xe ở khoảng cách hẹp nhất, drift dài nhất hay trượt patin dưới nhiều gầm xe nhất… đều là những kỷ lục thế giới đã được thiết lập.
Bí quyết giảm hơn 10kg trong thời gian cực ngắn của sao trẻ
Thái Trinh phải nỗ lực ăn kiêng kết hợp tập gym nghiêm túc và kết quả rất đáng khích lệ cô giảm 12kg.
Luis Enrique: ‘Barca không quan tâm đến kỷ lục của Messi’
Chiến lược gia 44 tuổi khẳng định, Barca sẽ tập trung giành trọn 3 điểm trước Eibar thay vì quan tâm đến việc Messi có trở thành chân sút xuất sắc nhất lịch sử La Liga hay không.
Những câu lạc bộ thể hình 5 sao cho giới nhà giàu Hà Nội
Rèn luyện sức khỏe và thư giãn ở những CLB với trang thiết bị hiện đại này, các hội viên còn có HLV hướng dẫn, bể bơi, xông hơi miễn phí.
Điểm tin: Suarez sẵn sàng giúp Barca đánh bại Real
Dortmund đón tin vui trước vòng 8 Bundesliga, Persie lên tiếng ủng hộ HLV Guus Hiddink, Real muốn trao đổi cầu thủ với Chelsea là những tin chính hôm nay (ngày 14/10/2014).
5 bài học cho U19 Việt Nam sau giải châu Á
Không hẳn là gây thất vọng song U19 Việt Nam hoàn toàn có thể làm tốt hơn ở giải châu Á năm nay nếu cải thiện được những điểm yếu sau đây.
Tự nhận 'đen', bầu Đức chia tay đội U19 Việt Nam
Chủ tịch CLB HA.GL Đoàn Nguyên Đức tự nhận là không đem lại may mắn cho U19 Việt Nam. Ông Đức hôm nay sẽ trở lại Yangon, thủ đô cũ của Myanmar.
Bạn muốn có từ bỏ thân hình béo ú hãy tích cực giảm cân mọi lúc mọi nơi có thể. Ví như sau khi thức dậy bạn vẫn có thể thực hiện được nhiều việc giúp giảm cân hiệu quả.
U19 Nhật Bản lao vào tập luyện ngay khi đến Myanmar
Ngày 5/10, đội U19 Nhật Bản đã có buổi tập đầu tiên rất hăng say tại Myanmar dù thời tiết không thuận lợi.
Real trở lại tập luyện sau chiến thắng tai tiếng
Sau khi đánh bại Ludogorets 2-1 nhờ pha ngã vờ của Ronaldo trong khu vực 16m50 (vòng bảng Champions League), Real trở lại rèn luyện chuẩn bị tiếp Bilbao tại La Liga.
Vẻ đẹp trong sáng của hoa khôi ASIAD 2014
Son Yeon Jae không chỉ là ứng cử viên nặng ký cho tấm HCV môn thể dục nghệ thuật tại ASIAD 2014 mà cô còn xứng đáng với danh hiệu hoa khôi của kỳ Á vận hội lần này.