Tin luyện cơ bắp hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Bạn sẽ không bao giờ có được thân hình mơ ước

07:32 2/9/2022 07:32 2/9/2022

0

Bạn càng tăng cơ giảm mỡ hay tìm cách giảm cân, bạn càng thấy không bao giờ những nỗ lực là đủ.

Sooyoung (SNSD) tập cơ bụng để đóng cặp với Ji Chang Wook

11:18 11/8/2022 11:18 11/8/2022

0

Thành viên Sooyoung của SNSD tiết lộ cô lên cơ bụng để đóng phim mang đề tài chữa lành (healing) “If You Wish Upon Me’’.

Bài tập ngực của Thần Sấm

06:18 13/7/2022 06:18 13/7/2022

0

Chris Hemsworth chỉ áp dụng những bài tập đơn giản cho cơ ngực. Với anh, việc giữ không khí vui vẻ rất quan trọng trong buổi tập.

Phía sau tấm HCV SEA Games 31 của vận động viên Nguyễn Tiến Trọng

17:00 18/6/2022 17:00 18/6/2022

0

Không chỉ xuất sắc giành huy chương vàng (HCV) cho đoàn Việt Nam tại SEA Games 31, Nguyễn Tiến Trọng đã “ghi bàn thắng" quan trọng trong chuyện tình đẹp của mình.

Bí quyết rèn luyện cơ bắp đơn giản, ít tốn kém

14:00 27/10/2021 14:00 27/10/2021

0

Đạp xe được xem là môn thể thao lý tưởng khi vừa giúp rèn luyện cơ bắp, vừa tăng cường sức khỏe lại góp phần bảo vệ môi trường.

Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ

06:55 16/9/2021 06:55 16/9/2021

0

Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.

Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp

10:32 3/9/2021 10:32 3/9/2021

0

Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.

Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm

08:16 29/8/2021 08:16 29/8/2021

0

Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.

Bốn bước sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà đơn giản, hiệu quả

11:00 10/8/2021 11:00 10/8/2021

0

Máy chạy bộ điện là thiết bị hỗ trợ sức khỏe phổ biến. Tuy vậy, người tập cần tìm hiểu kỹ sản phẩm và cách dùng để tập luyện đúng cách, mang lại hiệu quả tối ưu.

Dàn thiên thần Victoria's Secret tập gì để có thân hình gợi cảm?

07:23 22/6/2021 07:23 22/6/2021

0

Nhiều người mẫu nội y lựa chọn tập luyện boxing, pilates, chạy bộ... để giữ vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.

Hùng Dũng: 'Tôi từng sợ không thể đá bóng nữa'

18:00 18/6/2021 18:00 18/6/2021

0

Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng cho biết giai đoạn khó khăn nhất từ sau chấn thương gãy chân đã qua và anh đang trong quá trình hồi phục tích cực.

Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng

08:41 17/6/2021 08:41 17/6/2021

0

Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

LivWell - trợ thủ tập luyện thể chất trong dịch Covid-19

08:00 15/6/2021 08:00 15/6/2021

0

Hơn một năm “sống chung” đại dịch, người trẻ đã có những chuyển biến trong cách rèn luyện thể chất và tinh thần, khắt khe hơn khi lựa chọn thiết bị công nghệ theo dõi sức khỏe.