7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng
Bột yến mạch, ngũ cốc, chuối, trứng hay trà, cà phê là những thực phẩm giàu chất xơ, protein, carbohydrate lành mạnh giúp cung cấp năng lượng bạn nên ăn vào bữa sáng.
727 kết quả phù hợp
7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng
Bột yến mạch, ngũ cốc, chuối, trứng hay trà, cà phê là những thực phẩm giàu chất xơ, protein, carbohydrate lành mạnh giúp cung cấp năng lượng bạn nên ăn vào bữa sáng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn để giảm cân
Để giảm cân, nhiều người nhịn ăn hoặc ăn ít đi so với nhu cầu thực tế của cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ.
Những vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi
Theo Bộ Y tế, tính đến năm 2030, số người từ 60 tuổi trở lên ở Việt Nam chiếm 18,3% dân số. Tuổi cao khiến sức đề kháng giảm, dễ nảy sinh nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Nước uống không an toàn có thể dẫn đến loãng xương
Thông qua thực phẩm và nước uống, cadmium (Cd) tích tụ ở thận và xương, gây ra chứng loãng xương cùng nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác.
5 thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả
Đậu nành, bí đỏ, bông cải xanh hay mùi tây là những thực phẩm phổ biến bạn nên sử dụng để ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư vú, đồng thời giảm bệnh tái phát.
Thay khớp háng cho cụ ông 100 tuổi
Cụ ông bị ngã gãy xương háng trong khi nằm võng, phải phẫu thuật ngay để tránh bị nhiễm trùng, ảnh hưởng đến tính mạng vì tuổi đã cao.
Lợi và hại từ quả sung ai cũng cần biết
Sung chín chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho da, tóc và sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không lưu ý khi sử dụng, sung có thể gây ra những tác hại khôn lường.
Quý ông hói đầu, tái phát ung thư vì tự bổ sung testosterone
Khi ham muốn suy giảm, nhiều quý ông đã tự ý mua thuốc bổ sung testosterone. Điều đó gây ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe.
Tử vi tháng 10 của các cung hoàng đạo
Tử vi tháng này khuyên Thiên Bình sống cởi mở, quyết định dứt khoát.
Tác dụng chữa bệnh của 15 thực phẩm phổ biến
Tỏi có thể ngăn ngừa cảm lạnh, bắp cải chữa viêm loét dạ dày, dưa hấu hỗ trợ mất nước, trong khi uống nước cam thường xuyên phòng ngừa bệnh sỏi thận.
Hai mặt của 4 loại gia vị Trung Quốc trong bữa ăn người Việt
Tỏi, hành khô, hành tây, gừng là 4 loại gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh các lợi ích đối với sức khỏe, chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Những điều cần biết về corticoid trong điều trị bệnh vảy nến
Lâu nay, corticosteroid đã được dùng để ức chế quá trình viêm, điều trị bệnh vảy nến và viêm khớp vảy nến.Tuy nhiên, bệnh nhân vảy nến cần cẩn trọng khi dùng chất này dài ngày.
Những sai lầm khi điều trị khiến viêm mũi, xoang tái phát
Viêm mũi, xoang là bệnh hô hấp phổ biến, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Bệnh sẽ thường xuyên tái phát và diễn biến nặng hơn nếu người bệnh mắc sai lầm khi điều trị.
Ăn quá mặn có thể phá nát nội tạng
Ăn nhiều muối là thói quen không tốt cho sức khỏe, bởi nó không chỉ gây bất lợi cho thận, tim và não bộ mà còn hại gan.
Lý do trẻ bụ bẫm nhưng vẫn suy dinh dưỡng
Theo khoa học, béo phì cũng là một dạng của suy dinh dưỡng, được gọi là suy dinh dưỡng thể thừa cân béo phì để phân biệt với nhóm suy dinh dưỡng thể thấp còi.
10 mẹo đơn giản chống lại cơn buồn ngủ vào buổi chiều
Khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ vào đầu hoặc giữa buổi chiều, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng và tỉnh táo cho đến cuối ngày.
12 bài kiểm tra sức khỏe quan trọng cho nữ giới
Kiểm tra sức khỏe định kỳ là điều cần thiết cho nữ giới để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề sức khỏe như ung thư da, vú, các bệnh về tim mạch, buồng trứng hay huyết áp.
Đang mùa quả bơ, nếu biết khai thác triệt để tác dụng của loại quả này sẽ có lợi ích sức khỏe rất tuyệt vời cho bạn và gia đình.
Cá biển đông lạnh tồn dư Cadimi nguy hiểm thế nào?
Cadimi là kim loại rất đặc biệt, chỉ cần xuất hiện trong cơ thể lập tức đưa canxi, phốt pho trong xương ra ngoài qua đường thận, dẫn đến loãng xương và mềm xương.
Bí quyết giảm 5 kg, vòng eo 56 cm của Ngọc Loan The Face
Sở hữu chiều cao 172 cm, chỉ số hình thể 86 - 56 - 93 cùng làn da đẹp không tì vết, Ngọc Loan phù hợp với nhiều kiểu trang điểm, và tự tin diện mọi trang phục yêu thích.