7 việc dễ làm hàng ngày giúp tăng đề kháng, phòng dịch Covid-19
“Ngoài bổ sung đủ liều vitamin C, việc uống nước, giữ vệ sinh, tập thể thao… là cần thiết trong mùa dịch”, tiến sĩ, bác sĩ Cao Hồng Phúc, giảng viên Học viện Quân y 103 cho biết.
Tránh dịch ở nhà, giới trẻ Việt mách nhau bí quyết tăng đề kháng
“Đeo khẩu trang thôi chưa đủ, cần bổ sung đủ lượng vitamin C mới giúp cơ thể đề kháng chống dịch” là bí quyết được nhiều bạn trẻ truyền tai nhau trên các MXH trong mùa dịch.
Vitamin C - hàng rào bảo vệ cơ thể hiệu quả trong mùa dịch
“Khi chưa có vaccine hay thuốc đặc trị Covid-19, phương pháp tốt nhất bảo vệ sức khỏe mỗi người là tăng sức khỏe hệ miễn dịch lên, hạn chế virus xâm nhập”, bác sĩ Cao Hồng Phúc.
Chạy bộ ở Việt Nam: Môn thể thao không còn cô đơn
Với sự phát triển cả về chất lượng và số lượng trong vài năm trở lại đây, chạy bộ ở Việt Nam đã xây dựng được một cộng đồng đông đảo và ngày càng hội nhập gần hơn với thế giới.
Những ‘ironman’ đưa triathlon và marathon VN bắt kịp xu hướng quốc tế
Hàng loạt cuộc thi triathlon và marathon được tổ chức gần đây giúp thể thao Việt Nam hội nhập quốc tế mạnh mẽ và toàn diện, không chỉ bó hẹp ở chuyên môn hay thành tích.