Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, khiến cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.
8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cân
Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.
8 loại thực phẩm có khả năng gây ung thư cao nhất
Có rất nhiều loại thực phẩm tưởng chừng rất phổ biến nhưng có khả năng gây ung thư rất cao mà bạn nên để ý hạn chế dùng.
Xuất hiện cao thủ Bboy ở Thử thách cùng bước nhảy
Thủ lĩnh nhóm nhảy hip hop hàng đầu của Hà Nội được dự đoán sẽ là ứng cử viên nặng ký của mùa giải năm 2015.
Ruốc cá hồi giá rẻ bất thường trên chợ mạng
Làm từ cá hồi nguyên con, ruốc phải được bán với giá trên 100.000 đồng một lạng mới có lãi. Tuy vậy, trên các trang mạng đang chào bán ruốc cá hồi Sapa với giá 75.000 một lạng.
Quán Nhật ngon và giá không 'trên trời'
Đồ ăn và không gian ở đây đều chất lượng, đúng điệu nhưng giá cả không đến mức tiền triệu mỗi người như những nhà hàng Nhật xịn phổ biến.
Cá hồi nhập khẩu loạn giá ở Hà Nội và TP HCM
Cùng được quảng cáo là cá hồi Na Uy tươi được vận chuyển trong ngày bằng máy bay nhưng giá bán tại các điểm ở Hà Nội và TP HCM lại chênh tới 100.000-300.000 đồng/kg.
Vì sao cá ngừ không được quán Nhật ở Việt Nam ưa chuộng?
Trong khi người Nhật mê mẩn món cá ngừ thì người Việt lại không mấy hào hứng. Mức tiêu thụ cá ngừ tại quán ăn Nhật Bản ở Việt Nam cũng thua xa cá trích, cá hồi và các loại khác.
10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân
Không cần ép mình với thực đơn ăn kiêng khắt nghiệt, bạn vẫn có vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng bằng việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây.
8 thực phẩm dành cho người hay quên
Bạn đang tìm một thứ quan trọng nhưng đột nhiên lại không nhớ ra đó là gì? Bạn đã 2 lần hỏi tên đồng nghiệp mới, nhưng sau đó quên béng? Hãy "đánh thức" trí nhớ bằng thực phẩm này.
Thực phẩm tốt cho phát triển trí não trẻ
Các bà mẹ muốn con thông minh, học giói hãy đừng bỏ qua một số loại thực phẩm có thể cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ và sự tập trung của trẻ.
Kỹ sư mạng thành MC sáng giá của truyền hình Quốc phòng
Chỉ sau hơn một năm làm việc, Nguyễn Nam Long – một kỹ sư viễn thông của công ty TNHH Ericsson Việt Nam đã trở thành MC nổi bật của kênh truyền hình Quốc phòng Việt Nam.
5 dấu hiệu đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh
Những dấu hiệu bên ngoài của nam giới có thể giúp phụ nữ đánh giá khả năng sinh sản của các đấng mày râu (cụ thể là chất lượng tinh trùng) đó là:
9 thói quen hàng ngày làm bạn dễ bị trầm cảm
Mỗi người đều có thể làm nhiều điều để bảo vệ sức khỏe tinh thần cho mình, nhưng vẫn có những thói quen khiến sức khỏe của bạn ngày càng xấu đi.
Dấu hiệu nhận biết phái mạnh có tinh trùng khoẻ mạnh
Những dấu hiệu bên ngoài của nam giới có thể giúp phái đẹp đánh giá khả năng sinh sản của các đấng mày râu, cụ thể là chất lượng tinh trùng.
Quán ăn hút khách với set ăn 'hai người mười món'
Để có thể "xử lý" hết các món từ khai vị, món chính tới hàng loạt món phụ và tráng miệng.
Doanh nghiệp kỳ công tạo món ngon bán Tết
Nhiều nhà sản xuất bắt đầu tung các loại thực phẩm ăn nhanh phục vụ tết ra bán. Nhiều doanh nghiệp nỗ lực tung ra sản phẩm mới.
Phong cách sushi châu Âu tại Hà Nội
Phong cách take away giúp khách hàng tiết kiệm thời gian trong việc thưởng thức món này và thuận tiện cho những khách hàng làm công sở.
Bất ngờ 10 thực phẩm càng ăn càng... ngu
Đường và những sản phẩm được sản xuất từ đường chẳng những là kẻ thù của vòng eo mà là kẻ thù của cả não bộ.
Nuôi cá sấu làm thú cưng trong nhà
Thay vì chó hay mèo, Chris Weller, một sĩ quan cai tù về hưu đã quyết định nuôi cá sấu trong nhà.