Gymer cơ bắp run rẩy khi thực hiện bài tập quen thuộc
Không dùng tạ nặng, bộ môn Pilates vẫn khiến nhiều nam giới tập luyện cường độ cao run rẩy vì phải kích hoạt các nhóm cơ sâu và kiểm soát chuyển động.
Tập gym thế nào để không bị thô?
Nỗi lo tập gym bị thô, to của phái nữ hoàn toàn có thể được loại bỏ nhờ những lưu ý nhỏ trước khi tới phòng tập.
Giảm cân thành công, chàng trai từng nặng 104 kg suýt bị cấm thi
Nhờ kiên trì tập luyện cũng như có chế độ ăn uống hợp lý, Nguyễn Tùng Hưng giảm được 40 kg và trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.
Công nghệ gốc hydroxyl bọc trong nước giúp ức chế virus corona
Trong thời dịch, việc đảm bảo và nâng cao chất lượng không khí tại nơi sinh hoạt rất được coi trọng. Công nghệ gốc hydroxyl (OH) bọc trong nước đang hé mở giải pháp hiệu quả.
Chàng trai gầy ăn nhiều đến thừa cân, tập luyện để có bụng 6 múi
Sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi, ít ai biết rằng trước đó Việt Long từng nặng gần 80 kg. 9X phải mất một năm tập luyện cường độ cao để có body như hiện tại.
11 cách phòng tránh ung thư đơn giản ai cũng có thể tự thực hiện
Mặc dù nhiều loại ung thư có thể chữa khỏi, tốt nhất là bạn nên có biện pháp ngăn ngừa, phòng bệnh trước khi chúng có cơ hội xảy ra.