7 lợi ích của trà xanh
Không chỉ là thức uống quen thuộc tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được chứng minh có nhiều lợi ích đối với làn da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
Tin mừng cho người thích uống trà
Cho dù là để giảm cân, cải thiện tiêu hóa hay chỉ để thưởng thức hương vị đặc trưng, trà xanh cũng cần được uống điều độ và đúng thời điểm.
4 loại đồ uống hỗ trợ đào thải axit uric hiệu quả
Thời tiết trở lạnh có thể làm gia tăng nguy cơ gặp cơn gout cấp. Việc ngại uống nước, kết hợp với các bữa ăn giàu đạm khiến nồng độ axit uric dễ tăng, gây bùng phát cơn đau cấp.
Những loại trà tốt như 'thuốc bổ', nhiều người Việt uống hàng ngày
Một số loại trà không chỉ thơm ngon, đem lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nói chung mà còn có tác dụng hạ huyết áp, có lợi cho tim mạch.
Điều gì xảy ra khi uống trà xanh đúng cách
Nếu uống trà xanh đúng cách, làn da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do thức uống này lại được ví như một loại “serum tự nhiên”.
Loại nước uống giúp thải độc dạ dày, ngừa ung thư
Có vị hơi đắng nhưng trà xanh lại rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng miễn dịch, đào thải độc tố, cải thiện tiêu hóa, đặc biệt là hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Cà phê và trà, đồ uống nào tốt hơn cho sức khỏe?
Cà phê và trà là 2 đồ uống phổ biến trên thế giới. Có người thích uống cà phê nhưng cũng có người chỉ nhâm nhi tách trà mỗi sáng. Vậy đồ uống nào có lợi hơn cho sức khỏe?
Loại nước uống buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp, ngừa ung thư
Uống trà xanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cường miễn dịch, kiểm soát huyết áp và ức chế tế bào gây ung thư.
6 loại đồ uống giúp giảm huyết áp cao
Một số đồ uống như sữa tách béo, nước ép từ lựu, táo, cà chua hay trà xanh có tác dụng kiểm soát huyết áp, rất tốt cho người bị huyết áp cao.
Người axit uric cao có uống được trà xanh, cà phê không?
Tăng axit uric khiến nhiều người lo lắng bởi có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh gút, sỏi thận và bệnh tim.
Lợi ích của trà xanh
Trà xanh từ lâu đã được dùng như một nguyên liệu tự nhiên trong lĩnh vực chăm sóc da do chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi, đặc biệt với những người có làn da dầu.
5 loại đồ uống rất tốt cho người cao huyết áp
Một số loại nước uống có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tốt cho người cao huyết áp.
4 loại nước đơn giản nên uống mỗi sáng để giảm mỡ máu
Với một số thành phần dễ kiếm như chanh, gừng hay trà xanh, bạn có thể tạo ra đồ uống buổi sáng đơn giản giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể, giảm mỡ máu hiệu quả.
Điều gì xảy ra khi uống trà xanh hàng ngày
Trà xanh được biết đến với nhiều lợi ích như hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và làm sáng da. Nhưng nếu sử dụng sai cách, loại trà này có thể gây tác dụng phụ.
Giải ngấy sau Tết với 4 gợi ý thực đơn ngon khỏe
Mùa Tết đi qua, những món ăn chú trọng dinh dưỡng, nhiều rau và thanh đạm, có lợi cho sức khỏe được mọi người lựa chọn nhằm cân bằng lại sau thời gian vui Tết "thả ga".
5 đồ uống người huyết áp cao cần tránh
Rượu bia, đồ uống nhiều đường hay muối, nước tăng lực có thể khiến tình trạng cao huyết áp nặng hơn, người bệnh nên hạn chế sử dụng.
Xóa quầng thâm mắt bằng túi trà xanh đã qua sử dụng
Túi trà đã qua sử dụng có tác dụng giảm bớt nếp nhăn, chống sưng và thâm mắt trong khi nước trà như một loại toner tự nhiên cho làn da.
Cách uống trà xanh có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp
Trà xanh là thức uống phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy uống trà xanh như thế nào là có lợi nhất?
6 đồ uống tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất
Bên cạnh việc ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc thì việc bổ sung một số loại thức uống như cam, trà xanh, nước ép cà chua cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
10 'siêu thực phẩm' giúp cơ thể thanh mát trong mùa nóng
Thời tiết nóng bức có thể làm bạn mất nước và thiếu năng lượng. Bạn hãy thêm những "siêu thực phẩm" này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho cơ thể mát mẻ trong mùa nắng nóng.