Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Kiều Minh Tuấn giảm 13 kg

Ngôi sao “Chìa Khoá Trăm Tỷ" giảm được 13 kg sau 2 tháng bằng phương thức ăn uống điều độ, kết hợp tập gym.

Kiều Minh Tuấn từng gây chú ý khi tăng hàng chục kg để chuẩn bị ghi hình cho dự án phim mới. Nhưng lần xuất hiện gần đây trên chương trình 2 Ngày 1 Đêm, nam diễn viên gây bất ngờ với diện mạo mới. Khán giả nhận xét anh giảm cân khá nhanh, hiện tại đã lấy lại vóc dáng gọn gàng, săn chắc.

Kiều Minh Tuấn chia sẻ sau khi dự án phim đóng máy, anh đã ăn uống điều độ, kết hợp tập gym để giảm 13 kg.

“Tăng cân đã khó, để số cân nặng giảm về ban đầu càng khó hơn. Nhưng để đảm bảo sức khoẻ cũng như sự năng động khi tham gia gameshow, tôi đã giảm 13 kg trong vòng 2 tháng. Tôi giảm 7 kg đầu tiên rất nhanh, nhưng sau đó khá lâu mới đạt được mốc 10 kg, rồi 13 kg”, Kiều Minh Tuấn nói.

Trước đó, để chuẩn bị ghi hình cho dự án Cô dâu hào môn, Kiều Minh Tuấn trải qua quá trình tăng cân kéo dài hơn 1 tháng. Nam diễn viên phải thay đổi lộ trình tập gym, ăn 7 bữa/ngày, trong đó, bữa cuối cùng phải ăn 1 kg chân giò trước khi đi ngủ.

Việc tăng cân gấp gáp khiến Kiều Minh Tuấn bị đau bao tử và rối loạn đường ruột. “Đây là lần đầu tiên trong đời tôi tăng nhiều cân như vậy. Có một kỉ niệm đáng nhớ khi đi quay 2 Ngày 1 Đêm ở Nha Trang, tôi liên tục bị hụt chân phải nhờ một bạn trong ê-kíp dìu đi. Thời gian đó, tôi khá lo lắng khi tham gia những trò mạo hiểm, nặng đô", anh tâm sự.

Tủ sách Nghệ thuật - Giải trí giới thiệu những cuốn sách hay và mới nhất về nền công nghiệp giải trí và các bộ môn nghệ thuật đại chúng tiêu biểu. Ngoài ra, tủ sách cũng đề xuất loạt tác phẩm đáng đọc về các nghệ sĩ nổi tiếng ở Việt Nam và thế giới, giúp độc giả hiểu hơn và biết thêm về những câu chuyện hậu trường, chưa từng được tiết lộ.

Tiếc cho Việt Hương

Với “Ma da”, Việt Hương cho thấy sự lăn xả vì vai diễn. Thế nhưng, chừng đó là chưa đủ để khiến nhân vật cô hóa thân thực sự chạm tới cảm xúc khán giả.

Màn đụng độ quái vật không gian nghẹt thở trong 'Alien: Romulus'

“Alien: Romulus” đưa thương hiệu phim quái vật không gian trở lại thời hoàng kim nhờ câu chuyện không mới nhưng vẫn hấp dẫn, kịch tính.

Dàn quái vật không gian gây ám ảnh

"Alien: Romulus" mang trở lại loạt quái vật không gian từng gieo rắc nỗi ám ảnh cho nhiều thế hệ khán giả, đồng thời giới thiệu sinh vật mới, lai tạp giữa con người và Xenomorph.

Tống Khang

Bạn có thể quan tâm