Thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ
Một số thực phẩm với liều lượng sử dụng hợp lý có thể giúp ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, đồng thời có giấc ngủ chất lượng.
160 kết quả phù hợp
Thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ
Một số thực phẩm với liều lượng sử dụng hợp lý có thể giúp ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, đồng thời có giấc ngủ chất lượng.
Hồ Quang Hiếu phản hồi cảnh nữ diễn viên lộ ngực trong MV
Hồ Quang Hiếu cho biết ở phân cảnh đang gây tranh cãi, diễn viên mặc áo lót bên trong nên không lộ da thịt như những phản ánh từ khán giả.
Trào lưu độc hại khiến các nhà lập pháp Mỹ phải hành động
Các trào lưu lan truyền trên mạng xã hội, đặc biệt là TikTok, khiến ngày càng nhiều trẻ em mắc chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng.
Trường học khắp nước Mỹ kiện TikTok và YouTube
Instagram,TikTok và YouTube bị cho là nguyên nhân gây ra khủng hoảng sức khoẻ tinh thần ở học sinh xứ cờ hoa.
Mệt mỏi, uể oải sau kỳ nghỉ Tết
Trong khi Ngọc Anh thường dậy trễ, kém tập trung vào tuần làm việc đầu tiên sau Tết, Phúc Vinh lại cảm thấy nhớ nhà và hụt hẫng khi đi làm.
Tại sao chúng ta lại thích mèo?
Từ lâu, mèo đã là thú nuôi quen thuộc của con người. Chúng ta rất yêu thích loài vật này vì chúng không chỉ dễ thương mà còn giúp xoa dịu nỗi cô đơn và bầu bạn với chủ.
Nguy cơ tử vong tăng gấp đôi khi uống 2 tách cà phê trở lên mỗi ngày
Theo nghiên cứu mới, nguy cơ tử vong do bệnh tim có thể tăng gấp đôi ở người bị huyết áp cao nghiêm trọng và uống 2 tách cà phê trở lên mỗi ngày.
Lợi ích sức khỏe từ loại trà yêu thích của Messi
Trà thảo mộc yerba mate yêu thích của Messi có tác dụng như phương thuốc xoa dịu các cơn đau đầu, mệt mỏi và kiểm soát cân nặng.
Mất ngủ là chứng bệnh của thời đại
Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.
Nhiều sinh viên Anh vẫn khốn khổ vì đại dịch
Chuyên gia cảnh báo đại dịch vẫn đang ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của sinh viên Anh, bao gồm lo lắng, trầm cảm và xuất hiện ý định tự tử, theo Guardian.
Quy tắc 333 giúp hạn chế sự lo lắng
Quy tắc này được hoạt động bằng ba bước đơn giản nhưng thực sự giúp xua đuổi những suy nghĩ căng thẳng.
Các vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai
Việc kiểm tra sức khỏe kỹ lưỡng trước khi mang thai là điều cần thiết để các bà mẹ tương lai và em bé đều khỏe mạnh.
Người khôn ngoan hơn thì buồn bã hơn?
New York Times đưa tin một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Collabra: Psychology đã phản bác lại "chủ nghĩa hiện thực trầm cảm" công bố cách đây hơn 40 năm.
Trẻ có nguy cơ giảm chú ý và trí nhớ khi mẹ dùng tylenol lúc mang thai
Acetaminophen từ lâu được coi là an toàn trong thai kỳ. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy nó liên quan đến các vấn đề về rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ mẫu giáo.
Uống cà phê mỗi ngày ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?
Không chỉ kiểm soát lượng đường trong máu, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ trầm cảm...
Cựu sinh viên Harvard bỏ công việc 200.000 USD/năm vì trầm cảm
Julian Sarafian (28 tuổi) - cựu sinh viên ĐH California (Berkeley) và trường Luật Harvard - đã bỏ công việc 200.000 USD/năm để kiểm soát chứng rối loạn lo âu và trầm cảm của mình.
Cho con bú - điều đau đớn với nhiều người tự kỷ
Những người mẹ mắc chứng tự kỷ thường có ít khả năng cho con bú hơn những người khác, nay lại càng bị ảnh hưởng đặc biệt nặng nề bởi tình trạng thiếu sữa bột cho trẻ.
Người phụ nữ thiệt mạng sau cú va chạm xe tải trên quốc lộ 1
Cú va chạm với xe tải trên quốc lộ 1, đoạn qua huyện Châu Thành (Tiền Giang), khiến người phụ nữ bị cán tử vong tại chỗ.
Diễn viên phim 'Riverdale' bị kết án tù chung thân vì giết mẹ
Ryan Grantham tự nộp mình cho cảnh sát sau khi nã súng vào đầu mẹ hồi năm 2020. Nam diễn viên vừa bị kết án tù chung thân.
Hiểm họa 'lớn hơn cả đại dịch' đối với người trẻ
Nhiều nghiên cứu cho thấy khủng hoảng tâm lý ở thanh thiếu niên có liên hệ mật thiết với tần suất sử dụng điện thoại và mạng xã hội.