Điều trị tâm lý khi bạn ít tiền
Bạn muốn thăm khám và điều trị sức khỏe tâm lý nhưng ngân sách eo hẹp. Dưới đây là những phương pháp chữa lành tinh thần đơn giản, hiệu quả mà ít tốn kém.
383 kết quả phù hợp
Điều trị tâm lý khi bạn ít tiền
Bạn muốn thăm khám và điều trị sức khỏe tâm lý nhưng ngân sách eo hẹp. Dưới đây là những phương pháp chữa lành tinh thần đơn giản, hiệu quả mà ít tốn kém.
Mất ngủ là chứng bệnh của thời đại
Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.
Học thạc sĩ, tiến sĩ cũng bị phân biệt đối xử
Khảo sát của Nature cho thấy sự thiên vị và phân biệt đối xử xuất hiện dày đặc trong các chương trình thạc sĩ và tiến sĩ trên toàn thế giới.
Hàng loạt video về ung thư trên YouTube gây hiểu lầm
Nghiên cứu của một nhóm từ Bệnh viện Sejong thuộc Đại học Quốc gia Chungnam (Hàn Quốc) cho thấy khoảng 30% video về bệnh ung thư trên YouTube chứa thông tin sai lệch.
9 bước tạo ra Nutrilite - thực phẩm bổ sung bán chạy hàng đầu thế giới
Quy trình 9 bước chính là một trong những nguyên tắc quan trọng của Nutrilite trên hành trình thực hiện sứ mệnh vì sức khỏe cộng đồng hơn 85 năm qua.
Hai căn bệnh cùng lúc ám ảnh người Ấn Độ
Đến năm 2045, số ca mắc bệnh tiểu đường ở Ấn Độ có thể vượt quá 120 triệu. Ngoài ra, suy dinh dưỡng cũng là vấn đề đáng lo ngại ở nước này khi có 1/3 trẻ em bị còi cọc.
Thức uống khiến bạn già đi nhanh chóng
Những người tiêu thụ nước ngọt thường xuyên có thể bị lão hóa sớm, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Biti's tiếp tục vào Top 100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam
Ngày 9/11 tại Hội nghị Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2022, Biti’s được vinh danh trong Top 100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam.
Công việc đang chi phối sức khỏe tinh thần
Tinh thần không khỏe, thể chất thiếu sự vận động khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi khi phải đối mặt với lượng công việc quá tải mỗi ngày.
Những ngành nghề có lượng nhân viên stress đông nhất
Vật liệu xây dựng, ngân hàng, sản xuất/hóa chất, dược/chăm sóc sức khỏe, xây dựng/kiến trúc được liệt kê trong nhóm có nhiều nhân viên gặp căng thẳng trong công việc.
Trầm cảm nhấn chìm Aaron Carter
Bắt đầu sự nghiệp từ năm 7 tuổi, trở thành "hoàng tử trong mơ" của nhiều người trẻ, nhưng Aaron Carter có nhiều năm vật lộn với ma túy và các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Công việc ít áp lực, lương trên 100.000 USD/năm
Công việc này mang lại sự tự do cho người lao động và không phải lo lắng chạy theo chỉ tiêu, lợi nhuận do công ty đặt ra.
Hình thức làm việc tối ưu cho người đi làm
Theo 2 nghiên cứu từ ĐH Simon Fraser, kết nối xã hội trong công việc có thể giúp ngừa tình trạng kiệt sức. Ngoài ra, hình thức làm việc linh hoạt là tối ưu dành cho người đi làm.
Học sinh trầm cảm do học tập nhưng không được giúp đỡ
Theo Education Week, học sinh trầm cảm do học tập rất đông, đặc biệt ở giới nữ và LGBTIQ+. Tuy nhiên, họ khó tìm được sự giúp đỡ từ trường học hay những người lớn xung quanh.
Việc miệt thị ngoại hình có thể giữa bạn bè như Trấn Thành và Đức Phúc
Miệt thị ngoại hình đôi lúc đến từ chính người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Body shaming dưới mác quan tâm, góp ý khiến người nhận cảm thấy khó chịu nhưng không biết phản ứng ra sao.
Luật cấm hút thuốc, uống rượu ở ven sông Hàn bị chỉ trích dữ dội
Chính quyền thành phố Seoul đang xem xét áp dụng các lệnh cấm trên phạm vi công viên sông Hàn. Tuy nhiên, kế hoạch này đang vấp phải những chỉ trích dữ dội.
Ăn bánh ngọt cho bữa sáng liệu có tốt cho sức khỏe không?
Rất nhiều người chọn bánh ngọt để ăn sáng vì chúng rẻ và tiện lợi. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều tác hại với sức khỏe, đặc biệt là khi ta ăn quá nhiều.
'Amway Việt Nam kỳ vọng xây dựng lối sống khỏe đẹp cho người dùng'
Năm 2023, Amway đánh dấu 15 năm đầu tư phát triển tại Việt Nam, hướng đến kế hoạch tham vọng hơn trong những năm tiếp theo.
Phụ nữ thời nay không còn sợ cơ bắp
Không còn chỗ cho nỗi lo bị đô hay thô cứng, nhiều phụ nữ hiện nay kiên trì tới phòng tập với mục tiêu hướng tới sức khỏe cũng như vẻ ngoài săn chắc.
Những đứa trẻ ở gần biển có sức khỏe tinh thần tốt hơn
Theo một nghiên cứu mới, những đứa trẻ dành nhiều thời gian trên bãi biển hoặc gần hồ sẽ có sức khỏe tinh thần tốt hơn khi lớn lên.