5 quy tắc giảm cân mà không bị kiệt sức
Khi mùa hè đến, nhiều người bắt đầu lập kế hoạch giảm cân. Thay vì nhịn đói, việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước có thể giúp mọi người giảm cân nhanh hơn.
Tun Phạm: ‘Chọn đòn bẩy tài chính từ ngân hàng thay vì vay người thân’
Tun Phạm chia sẻ nhiều câu chuyện thú vị về bản thân, hành trình kinh doanh, đặc biệt là tư duy tài chính khôn ngoan để “chạm đỉnh” thành công trong cuộc sống.
Tai hại khi phán xét mỡ thừa trên cơ thể
Các nhà phê bình cho rằng thuật ngữ BMI đã trở thành sự phán xét của xã hội khi gộp mọi người thành những loại cơ thể tùy tiện, duy trì quan niệm sai lầm về cân nặng.
Clip 'cầu được ước thấy' vô lý trên YouTube
Các clip chứa âm thanh ở tần số cụ thể, được cho giúp mong ước thành sự thật đang lan truyền ở Hàn Quốc, thực chất không hề có hiệu quả.
Hai loại ung thư có triệu chứng trở nặng vào buổi sáng
Theo các bác sĩ, các triệu chứng ung thư phổi, não có thể xuất hiện ngay sau khi bạn thức dậy.
Số lượng đồ lót cần thiết cho chuyến du lịch
Trong chuyến du lịch, mọi người có thể chuẩn bị mỗi ngày một bộ đồ lót, đồng thời mang thêm một vài bộ dự phòng nếu có đi bơi hoặc tập thể dục.
6 thói quen hàng ngày đang hủy hoại đôi chân của bạn
Đi giày không phù hợp với bàn chân, thường xuyên đi dép xỏ ngón, không đi tất… là những thói quen phổ biến làm ảnh hưởng đến đôi chân của mọi người.
Chuyên gia Nhật khuyên tránh xa 5 loại thực phẩm nếu muốn sống thọ
Theo quan điểm của nhà dinh dưỡng học Tomioka, một số món quen thuộc như xúc xích, nước ngọt, ngũ cốc có đường là lựa chọn không tốt.
6 loại thực phẩm không nên ăn nếu muốn kéo dài tuổi thọ
Hot dog, nước ngọt có đường hay kem phô mai... là những thực phẩm không tốt sức khỏe, gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.
8 thói quen buổi sáng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Theo Livestrong, buổi sáng là thời gian hoàn hảo để bắt đầu thói quen lành mạnh, mọi người nên đi dạo, ăn các thực phẩm lành mạnh để góp phần giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.
Những thực phẩm trở nên độc hại nếu bị nấu quá chín
Một số thực phẩm như mật ong, ớt chuông, bông cải xanh nên được ăn sống hoặc nấu ở nhiệt độ thấp để giữ được vị ngon và giá trị dinh dưỡng.
Giẫm đạp, xô đẩy và hành vi thiếu văn hóa phá hủy các concert
Harry Styles bị ném chai nhựa vào vùng nhạy cảm, Justin Bieber bị antifan ném chai nước vào người khi đang hát là những hành động tệ hại của khán giả ở các buổi biểu diễn âm nhạc.
Tai hại khi răm rắp tin theo các KOL thể hình
Nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy nhiều bài đăng trên xã hội về chủ đề tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe tâm thần. Nguyên nhân là không ít KOL thể hình đưa ra lời khuyên sai lệch.
5 loại thực phẩm gây hại cho da hơn cả ánh nắng
Theo HealthShots, xoài, đồ ăn vặt, chocolate, sữa, chế độ ăn giàu carb, thực phẩm ít chất xơ là những thứ mọi người không nên ăn để bảo vệ làn da khi hè đến.
Kiếm 100.000 USD/năm vẫn không cảm thấy giàu có
Với nhiều người ở Mỹ, mức lương 100.000 USD/năm từng là con số đáng mơ ước nhưng hiện tại họ lại thấy số tiền đó vẫn không đủ sống.
7 thực phẩm giúp bạn trông trẻ trung hơn
Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng lớn tới việc chống lão hóa cho làn da. Chuyên gia khuyên mọi người ăn bơ, hạnh nhân, quả mọng và các loại cá chứa nhiều omega-3.
Phối nhiều vòng cổ sao cho chuẩn mốt
Không chỉ dùng cho quần áo, layer (xếp lớp) còn được nhiều tín đồ thời trang tận dụng vào trong phối phụ kiện, đặc biệt là vòng cổ.
Phát hiện kính áp tròng chứa hóa chất vĩnh viễn
Nhiều hãng kính áp tròng nổi tiếng ở Mỹ chứa hóa chất vĩnh viễn có khả năng gây hại cho mắt. Các nhà khoa học đang nghiên cứu ảnh hưởng của những hóa chất này lên sức khỏe.
Nguy cơ từ những vật dụng tưởng chừng vô hại trong gia đình
Những đồ dùng này rất phổ biến, được sử dụng thường xuyên ở nhiều đối tượng hay độ tuổi.
Ảnh hưởng không ngờ của trà xanh lên gan
Trà xanh chứa một loại độc tố thực vật có thể gây viêm gan. Tuy nhiên, độc tố này chưa được làm rõ. Các chuyên gia khuyên bạn chỉ uống 2-3 cốc trà xanh/mỗi ngày.