7 loại thực phẩm bạn không cần kiêng khi đang giảm cân
Mì ống, trứng, chocolate đen, hoa quả sấy khô hay nước cam là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và không ảnh hưởng nhiều đến chế độ ăn kiêng của bạn.
Đi tìm số phận của nguồn nước ngọt trong thế kỷ 21
Con người là sinh vật lệ thuộc đặc biệt vào nước; thậm chí, có thể nói nước là thứ định hình chúng ta.
Trẻ bú sữa mẹ ngắn dễ bị béo phì hơn
Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ dưới 6 tháng và uống đồ uống có đường hay nước trái cây tự nhiên dễ bị béo phì trong thời thơ ấu.
5 loại thực phẩm, đồ uống giúp giảm cảm giác thèm ăn
Việc kiểm soát được cảm giác thèm ăn giúp bạn không ăn quá nhiều, giảm nguy cơ tăng cân, béo phì.
Những người không nên uống nước đỗ đen
Nước đậu đen là loại thức uống đơn giản và có thể tự tay làm tại nhà với nguyên liệu dễ kiếm nhưng không phải ai cũng có thể tùy tiện sử dụng.
8 loại thực phẩm nên dùng trước khi ngủ để ngủ ngon hơn
Hạnh nhân, óc chó, trà hoa cúc, kiwi cùng nhiều loại thực phẩm khác có khả năng giúp bạn ngủ nhanh và có giấc ngủ ngon hơn.
Sắp hết thời dùng nước xả láng
Hai cuốn sách "Kỉ nguyên khô hạn" và "Cơn khát khủng khiếp" cho biết số phận nguồn nước ngọt trong thế kỷ XXI và tương lai đầy sóng gió của nước.
Lời chào khác lạ của lao động Việt ở Nhật những ngày nắng đổ lửa
Giữa tiết trời như lò nung ở Nhật Bản những ngày gần đây, lao động Việt làm việc ngoài trời không có cách nào tránh nóng ngoài việc động viên nhau cùng vượt qua mùa hè.
Nguyên tắc cần nhớ để tránh lây nhiễm bệnh khi đi bơi
Bơi lội có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, hoạt động này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan vi khuẩn trong bể bơi công cộng, ao hồ, sông suối.
Nhiều người mất một bên thận do chủ quan
Nhiều người nghĩ rằng bệnh thận xa lạ, hiếm khi xảy ra với mình hoặc người thân. Đến khi đi khám, họ mới phát hiện thận đã hỏng.
Cách phòng bệnh về da trong những ngày nắng nóng
Do ô nhiễm không khí tăng cao cùng thời tiết thay đổi liên tục, nhiều bệnh về da liễu thường xuất hiện khi trời lạnh như viêm da cơ địa, vảy nến... lại xuất hiện ngay từ mùa hè.
Chuyện thiên thần nội y ép cân
Áp lực giảm cân cấp tốc trước ngày lên sàn diễn, nghe lời chỉ trích về thân hình là những điều gây ám ảnh cho các người mẫu.
Thói quen 'ăn mòn' thận
Ngồi lâu, nhịn tiểu, ăn quá ngọt, nhiều muối là những thói quen nhiều người gặp phải dễ gây tổn thương thận.
Uống nhiều nước có thật sự tốt?
Hầu hết người dân đều hiểu tầm quan trọng của nước với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên uống đủ thay vì để thiếu hoặc thừa nước.
Có thể giảm cân chỉ nhờ uống đủ nước?
Dù có nhiều lợi ích, nước chỉ là yếu tố hỗ trợ, tạo điều kiện cho quá trình giảm cân thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Những loại rau tuyệt đối không được ăn sống
Khuyến cáo mới đây của Bộ Y tế khẳng định nguyên nhân mắc bệnh sán lá gan là việc ăn sống các loại rau thủy sinh hoặc uống nước nhiễm ấu trùng.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư thực quản
Các thống kê cho thấy ung thư thực quản có tỷ lệ mắc đứng thứ 9. Căn bệnh này cũng có số ca tử vong đứng hàng thứ 6 trên thế giới.
'Big White' - đội quân phong tỏa gây phẫn nộ ở Trung Quốc
Làn sóng tức giận của công chúng với "Big White" - những tình nguyện viên mặc đồ bảo hộ trắng - ngày càng tăng khi Trung Quốc vẫn kiên quyết theo đuổi chính sách "Zero Covid-19".
5 thói quen gây hại thận
Nhiều người vẫn hay lặp lại các thói quen như ít uống nước, ăn nhiều muối, uống rượu, bia mà không ngờ đang làm tăng thêm gánh nặng cho thận.
Nhập viện vì thử thách ăn đồ siêu cay
Với thử thách "One Chip Challenge", người tham gia phải ăn một miếng bim bim siêu cay và không uống nước hay ăn bất kỳ thứ gì sau đó.