Tài xế Bình Thuận, Long An hào hứng thực hiện bài tập sức khỏe
Trong những ngày diễn ra chuỗi sự kiện hướng dẫn bài tập vận động do Castrol thực hiện tại tỉnh Bình Thuận và Long An, nhiều tài xế đã hào hứng tham gia và có phản hồi tích cực.
Quốc Cơ, Quốc Nghiệp: ‘Tập luyện giúp chúng tôi minh mẫn và dẻo dai’
Gây tiếng vang với những tiết mục mạo hiểm khiến khán giả phải trầm trồ, Quốc Cơ, Quốc Nghiệp chia sẻ cả hai luôn sáng tạo để mang đến nhiều trải nghiệm hơn cho người hâm mộ.
Video - Quốc Cơ, Quốc Nghiệp hướng dẫn tài xế bài tập bên trong cabin
Các bài tập này có thể dễ dàng thực hiện bên ngoài cabin, giúp các tài xế vận động hệ thần kinh, cơ xương khớp, phòng chống cơn đau nhức và các vấn đề về cơ lưng, đầu, cổ, vai gáy.
Tài xế cũng dễ mắc bệnh ‘ngồi nhiều’ không kém nhân viên văn phòng
Nhiều người nghĩ tài xế thường xuyên di chuyển nên không mắc những căn bệnh do ngồi nhiều như dân văn phòng. Trên thực tế, họ ít có cơ hội vận động hơn, gây tổn hại tới sức khỏe.
Nguyên nhân đau cổ và cách chữa trị không dùng thuốc
Đau cổ là triệu chứng thường gặp nhưng rất dễ bị bỏ qua. Nếu không chữa trị sớm, cơn đau cổ có thể phát triển thành mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Chưa 30 tuổi đã đau nhức xương khớp nguy hiểm thế nào?
Trước kia, tình trạng thoái hoá xương khớp thường xảy ra ở tuổi trung niên, ngày nay bệnh đã dần trẻ hoá do thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc, đặc biệt là giới văn phòng.
Thừa cân: 'Chất xúc tác' của nhiều bệnh lý nguy hiểm
Thừa cân gây gián đoạn quá trình trao đổi chất, hormone trong cơ thể. Do đó, người béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường.
‘Việt Nam chỉ có 5% người cao tuổi đạt sức khỏe tốt’
Đó là thông tin mà TS. BS Nguyễn Lê (Học viện Quân Y) cung cấp trong ngày hội “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”.
Căn bệnh Selena Gomez mắc phải nguy hiểm thế nào?
Lupus ban đỏ hệ thống là căn bệnh có thể gây ảnh hưởng tính mạng. Hiện nay, các bác sĩ chưa xác định được nguyên nhân và phương pháp trị tận gốc bệnh này.
Ngày hội ‘Yoga và sức khỏe cộng đồng' lần đầu được tổ chức tại Cần Thơ
Người dân Cần Thơ vừa được trải nghiệm yoga nghệ thuật, yoga đôi và điệu nhảy kaoshikii trong ngày hội “Yoga và sức khỏe cộng đồng” do Công ty Thiền & Yoga Trái tim Vàng tổ chức.
Cách kiểm tra xương khớp của bạn bao nhiêu tuổi
Cho hai tay ra sau lưng và gập người khi đứng thẳng là những cách có thể giúp bạn xác định hệ xương khớp trong cơ thể ở độ tuổi nào, có dẻo dai hay không.
Trải nghiệm công nghệ Kinect tại Triển lãm môtô, xe máy 2017
Ngoài việc chiêm ngưỡng các dòng xe, người dùng có thể trải nghiệm game “Chinh phục vùng đất mới” ứng dụng công nghệ cảm nhận chuyển động Kinect tại gian hàng của nhãn hàng Total.
Có phải cứ dậy sớm là tốt và nên khỏa thân khi ngủ?
Có ý kiến cho rằng, mỗi ngày nên thức giấc từ 3-5h thì sẽ có một ngày tỉnh táo, hiệu quả. Tuy nhiên, có phải ai cũng nên như thế?
Ngồi xe lăn hơn 10 năm vì bị khỉ cắn khi đi du lịch
Một nhà thiết kế thời trang đang trong thời kỳ đỉnh cao đã mất tất cả chỉ vì bị một con khỉ cắn cách đây 13 năm.
Bí kíp để không tăng cân sau Tết
Thời gian ăn Tết, hầu hết mọi người đều mắc phải tình trạng ăn uống lu bù với những món ăn giàu dinh dưỡng, nên khả năng tăng cân là rất cao.
10 thực phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả
Củ cải, trứng, rau bina, sữa chua, thịt gà là những thực phẩm giàu dưỡng chất giúp xương chắc khỏe, thúc đẩy chiều cao phát triển hiệu quả.
Phòng chống béo phì ở trẻ em có khó?
Theo một khảo sát gần đây, Việt Nam là nước có tỷ lệ béo phì cao nhất ở khu vực Đông Nam Á. Trẻ bị béo phì có hệ lụy cao mắc các bệnh về thận, tim mạch, xương khớp, đường mật...
Sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 23 kg
Tập luyện 90 phút mỗi ngày cùng thực đơn đủ 4 nhóm chất đạm, béo, tinh bột và xơ, Thanh Nhựt đã tăng 23 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.
Những thói quen khiến chiều cao bị hạn chế
Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hay mặc váy ngắn khi mùa đông tới là những thói quen tưởng vô hại nhưng lại là lý do khiến chiều cao "giậm chân tại chỗ".
Bác sĩ tương lai nặng 95 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi
Chú trọng chất lượng trong từng bài tập và thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, bác sĩ tương lai Nguyễn Lê Hoàng Long đã sở hữu thể hình lý tưởng sau khi tăng 36 kg.